Gaming riippuvuus perusteet
Mikä on Video Game Addiction?
Videopeliriippuvuus on videopelien pakonomainen tai hallitsematon käyttö tavalla, joka aiheuttaa ongelmia muilla ihmisen elämän alueilla.
Usein katsottuna tietokone-riippuvuuden tai internet-riippuvuuden muotoa, videopelien riippuvuus on kasvanut huolenaihe vanhemmille, koska videopelit ovat yleistyneet ja kohdistetaan usein lapsiin.
Videopeleissä ovat tietokonepelit, konsolipelit, arcade-konepelit ja jopa matkapuhelimet, PDA-laitteet ja kehittyneet laskinpelit. Pelit voidaan upottaa sosiaaliseen verkostoon, kuten Facebook . 1950-luvulta lähtien peli on kasvanut monen miljardin dollarin teollisuudeksi. Jotkut ihmiset ovat huolissaan videopelien pitkäaikaisista vaikutuksista, erityisesti lapsilla.
Huolenaiheet keskittyvät seuraaviin kysymyksiin:
- "Ovatko videopelit haitallisia?"
- "Onko väkivaltaiset videopelit aiheuttavat aggressioita?"
- "Onko videopelejä riippuvuutta?"
Vaikka tutkimus ei ole vakuuttava, näyttäisi olevan todisteita siitä, että videopelit voivat olla haitallisia, voivat lisätä aggressiota ja voivat olla riippuvuutta. Nämä vaikutukset ovat kuitenkin erittäin yksilöllisiä, ja niihin voi liittyä paljon enemmän tekijöitä kuin vain pelejä pelaten.
Voisiko minun lapsi tai minulla olla videopeli-riippuvuus?
Tutkimustutkimukset osoittavat, että vain 10-15% videopelilaitteista täyttää riippuvuuden kriteerit.
American Medical Association määrittelee raskaan pelin käytön yli kaksi tuntia päivässä, mutta arvio siitä, kuinka paljon pelaajat viettävät videopelien pelaamiseen vaihtelevat 6-12 tuntia viikossa. Itse asiassa raportit viittaavat tyypillisesti siihen, että pelaajat viettävät noin neljännes vapaa-ajastaan videopelien pelaamiseen.
Kun otetaan huomioon tämä, on helppo sekoittaa, onko sinun tai jonkun toisen pelaaminen keskimäärin tai raskas alue.
Kuten kaikki riippuvuudet, on tärkeää harkita mahdollisuutta videopelien riippuvuus ei pelkästään harkita pelattavaa aikaa, vaan myös se toiminto, joka palvelee yksilöä. Videopeli, joka on osa virkistystoimintaa, ei välttämättä ole haitallinen tai osoittaa riippuvuutta. Toisaalta, kun pelin pelaaminen on riippuvuutta, se muuttuu ihmisen tärkeimpänä tapana selviytyä elämästä, ja muiden tärkeiden elämänalueiden laiminlyönti tai häiriö seurauksena.
Videopelien riippuvuutta tai videopelien liikakäyttöä pidetään yleisimmin jatkuvassa moninpelipelien universumissa tai Massive Multiplayer Online Roolipelissä - MMORPG-pelejä , jotka ovat lyhyitä, jotka muodostavat 9,1% pelaajista ja jotka voivat olla päällekkäisiä muun tyyppisten Internetin kanssa riippuvuus tai tietokone-riippuvuus. Näillä peleillä on paljon nähtävää pelaajille - ne ovat vuorovaikutteisia, sosiaalisia, kilpailukykyisiä ja reaaliaikaisia. Tutkimukset osoittavat, että MMORPG-pelaajat ovat yleensä yksinäisiä, sosiaalisesti syrjäytyneitä ihmisiä, joilla on vaikeuksia todellisissa sosiaalisissa vuorovaikutuksissa. He saattavat tuntea, että heillä on myönteisempi sosiaalinen kokemus ja enemmän hallinnassa virtuaalisissa suhteissa kuin todellisessa maailmassa.
Videopeli-riippuvuuden kiistely
Kuten muutkin käyttäytymiseen liittyvät riippuvuudet , videopelien riippuvuus on kiistanalainen ajatus.
Lue lisää videopeliriippuvuuden kiistasta: Onko videopelien riippuvuus todella riippuvuus?
Vaikka videopelien tutkimuksessa on havaittavissa joitain häiritseviä vaikutuksia, erityisesti nuoremmissa toimijoissa, pitkällä aikavälillä ei ole riittävästi tutkimustuloksia ja riittämätön todiste siitä, että videopelien liikakäyttö on todellakin riippuvuus. Lisäksi Yhdysvaltain lääketieteellisen yhdistyksen kaltaiset ryhmät, jotka uskovat, että videopelit ovat mahdollisesti haitallisia, täytyy kilpailla videopeliteollisuuden aggressiivisella markkinoinnilla, jonka oma tutkimus ei yllättäen osoita mitään haittavaikutuksia.
Internet Gaming Disorder on tällä hetkellä mukana edellytyksenä lisätutkimukselle mielenterveyden häiriöiden diagnostisessa ja tilastollisessa käsikirjassa (DSM-V), joka on "kultainen standardi" viittaus mielenterveysolosuhteisiin. Siksi, vaikka sitä ei ole vielä täysin tunnistettu häiriöksi, mutta ehdotetut kriteerit julkaistaan.
Kuinka videopeli riippuvuus kuten muut riippuvuudet?
Videopelien riippuvuudet ovat samankaltaisia kuin muut riippuvuudet ajan funktiona, voimakas emotionaalinen sitoutuminen toimintaan ja peliriippuvuuksien kokemat sosiaaliset ongelmat. Kuten muidenkin riippuvuuksienkin kohdalla, pelaajat riippuvat pelin pelaamisesta ja häiritsevät perheen ja muiden elämänalueita, kuten koulua. Mitä nuoremmat lapset alkavat pelata videopelejä, sitä todennäköisemmin he kehittävät riippuvuusmalleja.
Kuten muillakin riippuvuutta aiheuttavilla käyttäytymisillä, on erilaisia vastauksia aktiviteettiin. Vaikka jotkut pelaajat tuntevat pystyvänsä vähentämään aikaa, jonka he käyttävät pelaamalla, toiset eivät koe haluavansa, jos he eivät pysty pelaamaan.
Videopelien haitalliset vaikutukset
Sekä riippuvuus, että haittavaikutukset on todettu liittyvän videopelien käyttöön:
- Lisääntynyt valon aiheuttama kohtausten riski, yläraajojen tuki- ja liikuntaelinsairaudet ja lisääntynyt metabolinen nopeus.
- Lisääntynyt aggressiivinen ajatus ja aggressiivinen käyttäytyminen, erityisesti alle 10-vuotiailla lapsilla.
- Sosiaalisten vuorovaikutusten vähentynyt pro-sosiaalinen (osuustoiminnallinen) käyttäytyminen.
Tutkimus ihmisillä, jotka ovat riippuvaisia videopeleistä, osoittavat, että heillä on heikompi mielenterveys ja kognitiivinen toiminta, mukaan lukien köyhempi impulssiohjaus ja ADHD-oireet, verrattuna ihmisiin, joilla ei ole videopelien riippuvuutta. Videopeleihin riippuvilla ihmisillä on myös lisääntynyt tunneongelmia, mukaan lukien lisääntynyt masennus ja ahdistuneisuus, raportti tunne sosiaalisesti eristyneemmiksi ja todennäköisemmät ongelmat Internetin pornografian käytössä.
Lähteet
> American Psychiatric Association. Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja mielenterveyden häiriöistä, DSM 5. (viides painos). Arlington, VA: Tekijä. 2013.
> Viihdeohjelmistoyhdistys. "2008 olennaisia tietoja tietokone- ja videopeliteollisuudesta." Käytetty 10.2.2009.
> Khan, MD, PhD, Mohamed K. "Emotionaaliset ja käyttäytymisvaikutukset, mukaan lukien riippuvuuspotentiaali, videopelistä." Neuvoston raportti tiede ja kansanterveydestä Csaph-raportti 12-A-07. 2007. Pääsy 10.2.2009.
> Nielsen Entertainment Report; 2005. "Digitaalisen kotitalouden vertailuanalyysi". Brysselissä Brysselissä julkaistut Nielsenin julkaisemat hahmotetut tulokset. 21. marraskuuta 2005. Pääsy 10.2.2009.
> Stockdale L, Coyne S. Videopeli-riippuvuus nousevassa aikuisuuden taustassa: Poikkileikkaustutkimus patologiasta videopelien riippuvuuksissa verrattuna vastaaviin terveisiin kontrolleihin. Journal of Affective Disorders 225: 265 - 272. 2018.