9 tapaa saada ilmaiseksi tai kohtuuhintaista hoitoa
Jos sinulle on diagnosoitu kliininen masennus, saatat olla helpottunut oppimaan, mikä on aiheuttanut oireesi ja että niille on tarjolla monia lääkkeitä ja muita hoitoja. Samaan aikaan voi olla huolestunut siitä, että sinulla ei ole varaa huumeisiin tai hoitoon, jotka voivat auttaa sinua. Joskus vakuutussuunnitelmat eivät ole kovin antelias mielenterveyden hoitamisessa, ja jos sinulla ei ole lainkaan vakuutusta, maksat taskuta Prozac-lääkitystä tai jopa sen yleistä muotoa (fluoksetiinia) varten, voi olla sinulle .
On olemassa keinoja päästä eroon näistä haasteista työskentelemällä lääkärin tai apteekkihenkilökunnan kanssa ja avaamalla muita masennuslääkkeitä kuin masennuslääkkeitä.
Split Pills
Joskus on halvempaa ostaa lääkitys suuremmalla annoksella kuin sinulle on määrätty. Jos lääke tulee sellaiseen muotoon, joka voidaan fyysisesti jakaa puoleen, voi olla syytä kysyä lääkäriltäsi, jos tämä on sinulle sopiva vaihtoehto. Esimerkiksi, jos hän haluaa, että otat 20 mg Prozacia päivässä ja 40 mg: n versiot tästä lääkkeestä ovat edullisempia, hän voisi kirjoittaa reseptin isommalle annos pillereille. Voit sitten jakaa molemmat puoliksi.
Etsi Meds ilmaiseksi
Lääkeyritykset antavat usein lääkäreille näytteitä huumeista. Kysy lääkäriltäsi, jos hänellä on näytteitä lääkityksestäsi. Jopa muutamat vapaa-aineet kerrankin voivat pienentää hoidon kokonaiskustannuksia. Voit myös saada ilmaisia tai lääkkeitä organisaatioiden ja muiden ohjelmien avulla, joiden tarkoituksena on auttaa ihmisiä, jotka kamppailevat terveydenhoitopalvelujen saamiseksi, kuten Needy Meds, voittoa tavoittelematon "tarjoamalla tietoja terveydenhuolto-ohjelmista, tarjoamalla suoraa apua ja helpottamalla ohjelmia" ja The Medicine Program (TMP), joka tarjoaa ilmaisia palveluita, kuten lääkemääräystä ja sairausvakuutusta, jota tuetaan Google-mainosten avulla heidän sivustollaan.
Tutki vaihtoehtoja
Yrttivalmisteet ja ravitsemukselliset lääkkeet masennuksen hoitoon ovat halpoja ja sinun ei tarvitse saada reseptiä saada niitä. Seuraavassa on muutamia yleisimpiä masennukseen ja muihin ongelmiin, jotka usein liittyvät masennukseen. Mutta ennen kuin lopetat jonkin näistä, kerro lääkärillesi.
Vain siksi, että jotain on merkitty "luonnolliseksi", ei tarkoita että sillä ei voi olla vakavia sivuvaikutuksia.
- Evening primrose oil (premenstruaalinen oireyhtymä tai PMS ja premenstruaalinen dysforinen häiriö tai PMDD)
- 5-hydroksitryptofaani ( 5-HTP ), aminohappo, jonka uskotaan muuntavan tryptofaanin sekä serotoniiniksi, hermovälittäjäksi ja unihermonimelatoniiniksi (masennukseksi)
- SAM-e (masennukseen)
- Vitamiinit ja kivennäisaineet (masennukseen)
- Kava Kava (ahdistuneisuus)
- Valerian (ahdistusta ja unta)
- Melatoniini (nukkumaan)
Kokeile hoitoa
Psykoterapia voi olla tehokas ja kallis, mutta joillakin tarjoajilla on liukumittaisia maksuja. Tulosi perusteella palveluntuottaja alentaa hänen palkkioitaan. Tai voit ehkä neuvotella maksusuunnitelman terapeutin kanssa tai alentaa sen mukaan, mitä vakuutussuunnitelma maksaa. Selvitä, mitä kaupungissasi on tarjota neuvonantajana. Monilla on mielenterveyskeskuksia (CMHC), jotka tarjoavat erilaisia hoito- ja neuvontapalveluja, yleensä alhaisen tulotason omaaville ihmisille. CMHC: t vaativat yleensä yksityisen vakuutuksen tai julkisen avun saamisen. Yhteisön käyttäytymiseen liittyvä terveydenhuollon kansallinen neuvosto on erinomainen lähde tämäntyyppiseen apuun.
Harkitse pappi
Jos kuulut kirkolle tai synagogalle, henkilökunta voi ehkä ottaa sinuun yhteyttä pastoraalisen neuvonnan ohjelmaan. Sertifioidut pastoraaliset neuvonantajat, jotka ovat tunnustettuun uskonnolliseen elimeen kuuluvilla ministereillä, ovat edistyneet pastoraalisen neuvonnan alalla sekä ammatillinen neuvontakokemus. Pastoraalinen neuvonta annetaan usein liukuvaan palkkioon. Saat lisätietoja American Association of Pastoral Counselors -sivustosta.
Etsi tukea
Itseohjaus ja tukiryhmät antavat ihmisille mahdollisuuden puhua yhteisistä ongelmista, kuten alkoholismista , päihteiden käytöstä , masennuksesta, perhekysymyksistä ja suhteista.
Yleensä itsehoitoryhmät ovat ilmaisia. Läheisiä löytämisen lähellä oleville ryhmille ovat Kansallinen mielenterveyspalvelukeskus ja MentalHelp.net.
Siirry julkisesti
Saatat olla oikeutettu julkiseen apuun maksamaan mielenterveydenhuollosta sellaisia ohjelmia kuin sosiaaliturva, Medicare ja Medicaid.
Ole marsu
Monet uusien lääkkeiden tutkimusohjelmista tarjoavat ilmaisen hoidon osallistujille. Yksi haittapuoli on riski saada lumelääkettä tai epätodennäköistä hoitoa, joten varmista, että lääkärisi on aluksella, jos olet kiinnostunut osallistumaan kliiniseen tutkimukseen.
Surffaa Internet
Lisätietoja mielenterveydenhuollon maksamisesta saat seuraavilta organisaatioilta:
- MentalHealth.org
- Kansallinen liitto mielenterveyden puolesta
- Kansallinen valtauskeskus