Voimakkaat mielialan vaihtelut ja impulsiiviset käyttäytymiset ovat BPD: n tunnuspiirteitä
Ihmisillä, joilla on rajallinen persoonallisuushäiriö (BPD), on usein voimakasta mielialan vaihtelua. Mutta miten nämä mielialan vaihtelut voidaan erottaa normaaleista mielialan vaihteluista tai muista häiriöihin liittyvistä mielialan vaihteluista?
BPD: n henkilöt tuntevat usein olevansa emotionaalinen vuoristorata ja heillä on tyypillisesti epävakaa itsensä tunne ja äärimmäinen pelon hylkääminen.
BPD on osa Cluster B-persoonallisuushäiriöitä, joihin liittyy dramaattinen, emotionaalinen tai virheellinen käyttäytyminen.
Tutkitaan tyypillistä BPD: n mielialan heilahteluja ja miten ne poikkeavat mielialan vaihteluista, joita me kaikki kokemme aika ajoin. Lisäksi BPD: n henkilöllä on usein samanaikaisia oireita, jotka voivat auttaa erottamaan sen muista olosuhteista.
Mood Swings Borderline-persoonallisuushäiriöön
Jokainen kokee tunne- ja alamäkiä, mutta BPD: n henkilöt kokevat mielialan vaihtelut, jotka ovat voimakkaampia ja usein kuin tyypillinen ihminen ja kestävät muutaman tunnin ja muutaman päivän välillä. Vaikka onkin normaalia, että tunnelma muuttuu tuntemattomasta tunteesta, BPD-potilaalla saattaa olla erittäin äärimmäisiä mielialan siirtymiä vähäisistä syistä - kun tunne itsestään tunne tuhoutuneen, epätoivoisen tai täysin toivoton hetki hetken.
Itse asiassa monet BPD: n henkilöt kokevat niin voimakkaiden tunnepyyhkäisöjen valtaavana, että he harjoittavat impulsiivisia käyttäytymisehtoja, kuten päihteiden väärinkäyttöä, syömistä, itsensä vahingoittamista tai jopa itsemurha-ajatuksia tai käyttäytymismalleja, jotta he voisivat tuntea paremmin.
Nämä mielialan vaihtelut voivat myös tapahtua usein. Joku BPD: llä voi olla monta mielialan vaihtelua päivän aikana, kun taas useimmilla ihmisillä on vain yksi tai kaksi merkittävää emotionaalista siirtymää viikon aikana.
Lisäksi, kun useimmilla ihmisillä on elämääsi ajallaan, kun he ovat enemmän henkisesti haavoittuvia kuin muutkin ajankohdat, BPD: n henkilöt kokevat tunneeroja ja laskuja jatkuvasti vuosia. Tämä voi aiheuttaa epävakaita ihmissuhteita rakkaiden, ystävien ja kollegoiden kanssa. Muita häiriön oireita voivat olla:
- Voimakas viha, että heillä on vaikeuksia hallita
- Paranoidiset ajatukset
- Äärimmäinen herkkyys havaitulle hylkäämiselle ja hylkäämiselle
- Tyhjyyden tunteet
- Kyvyttömyys itse rauhoittaa
- Tunne irtoaa itsestään, mukaan lukien tarkkailu itseään kehon ulkopuolelta tai ei tunne yhteyden todellisuuteen
Ulkoinen aktivointi BPD: n mielialastujen erottamisominaisuuksina
Myös BPD: n mielialanvaihtelut voidaan erottaa muista mielialahäiriöistä tarkastelemalla mielialan siirtymää edeltäviä laukaisijoita. Hyvin usein BPD: ssä tapahtuva mieliala muuttuu vastauksena ulkoiseen liipaan, ja nämä laukaisijat liittyvät usein toisen henkilön hämmennykseen tai hylkäämiseen .
Vaikka tutkijat yrittävät edelleen ymmärtää rajatylittävää persoonallisuuden aivot, he tietävät, että sen taistelu-tai-lennon vastaus on helppo käynnistää, mikä aiheuttaa aivojen järkevän osan sammumaan ja selviytymisen vaiston käynnistämiseen.
Tämä tekee henkilöstä tapansa tavalla, joka ei ole asianmukainen tai suhteessa tilanteeseen.
Jos minulla on mielialan vaihtelut, onko tämä minulla BPD?
Muista, että vaikka sinulla on edellä kuvattuun mielialan vaihtelut, tämä on vain yksi BPD : n oireista . Sellaisella mielialanvaihteluilla ei riitä BPD: n diagnoosia.
Jos kuitenkin huomaat, että tunnepelot ja alamäet häiritsevät työsi, koulusi, suhteesi tai elämääsi, on järkevää hakea ammattitaitoista apua . Muista, että on tärkeää pitää hyvää huolta emotionaalisesta terveydestasi , aivan kuten fyysinen terveydesi.
Lähteet:
American Psychiatric Association. Mitä ovat persoonallisuushäiriöt?
> Helpguide.org. Borderline Personality Disorder (BPD): opas oireisiin, hoitoon ja palautukseen.
Kansalliset terveysalan laitokset. Rajatila persoonallisuus häiriö.