Oletko huolissasi siitä, että sinulla tai rakastetulla on BPD?
Jos olet huolissasi, että sinulla tai rakastetulla saattaa olla rajallinen persoonallisuushäiriö (BPD) , on tärkeää saada tietoa sairaudesta ja sen oireista. Vaikka joitain BPD: n oireita ei tunnisteta helposti, toiset liittyvät havaittavissa olevaan käyttäytymiseen.
Rajatylittävän persoonallisuuden häiriö oireet sisältävät epästabiilisuuden ihmissuhteissa , itsenkuvauksessa ja tunneissa sekä impulsiivisten käyttäytymismallien. BPD: ssä usein kärsivät nämä oireet nuoresta aikuisikään ja oireet jatkuvat monen vuoden ajan. BPD voi esiintyä sekä miehillä että naisilla.
Seuraavassa on muutamia merkkejä ja oireita, jotka voivat viitata sinuun tai rakkaaseesi arvioimaan terveydenhuollon ammattilainen:
Jätteiden pelko
BPD: llä on yleensä vaikeuksia suhteissaan. Erityisesti BPD: n henkilöt voivat olla erittäin herkkiä hylkäämiselle. He uskovat, että joku jättää heidät, kun tämä ei todellakaan ole lainkaan asia.
Koska hylkäämisen pelko voi olla niin voimakasta ja laajalle levinnyttä, ihmiset, joilla on BPD, ovat usein käyttäytyneitä, joiden tarkoituksena on antaa varmuus siitä, että toinen ihminen vielä huolestuttaa heitä. He voivat soittaa esimerkiksi puhelimeen, joka toistuvasti pyytää vahvistusta siitä, että suhde on vielä ehjä tai fyysisesti kiinni toisista, kun he yrittävät lähteä. Valitettavasti tämä skenaario voi olla kaksiteräinen miekka. Mitä enemmän henkilö haluaa vakuuttaa, että heidän suhteensa toisiinsa on "turvallista", sitä todennäköisemmin he työntävät kyseisen henkilön pois ja sabotoivat itseään prosessissa.
Epävakaat suhteet
BPD liittyy usein hyvin epävakaisiin ja intensiivisiin ihmissuhteisiin. Kuvio, joka vuorottelee idealisaation ja devalvaation välillä on yhteinen, prosessi, jota kutsutaan "halkaisuksi". Suhde voi alkaa idealisoitumisvaiheessa henkilön kanssa, jolla BPD tuntee voimakkaasti toisiinsa suhtautuvan ja myönteisen toisen henkilön kanssa ja haluaa viettää paljon aikaa tämän henkilön kanssa. Kun devalvaatiovaihe ilmestyy kuitenkin BPD: n henkilö saattaa nähdä toisen henkilön arvottomana, keskiarvona tai epämuodostumisena ja voi yrittää päästä etäisyydestään hänestä.
Lisäksi suhde BPD: n kanssa oleviin henkilöihin on yleisesti tunnettu paljon konflikteja, ylä- ja alamäkiä, epäluuloa, tarvetta ja usein esitettyjä argumentteja. Itse asiassa henkilö, jolla on BPD, tuntee usein pettymyksen tai jopa vihaa kohti rakkaitaan. Heillä on myös vaikeuksia tunnistaa toisten tunteita tai empaattisesti muiden kanssa.
Arvonlisäys tunnisteessa
Sama epästabiilius suhteissa voi myös koskea itsekuvaa tai itseään. BPD: n henkilö voi tuntua uskovan, että hän menestyy hetken, mutta seuraava voi olla äärimmäisen itsestäänselvää tai vaikeaa itselleen. Hänen itsensä tunne voi olla myös epävakaa, mikä saattaa johtaa siihen, että hän käyttäytyy eri tavoin erilaisissa yhteyksissä, kuten käyttäytymisessä yhdenkään ystäväryhmän ympärillä mutta toisella tavalla täysin toisen ryhmän ympärillä.
Lisäksi henkilö, jolla on BPD, voi tuntua olemattomalta tai epävarmalta heidän identiteettinsä tai roolinsa (esimerkiksi tunne, ettet tiedä kuka olet todella henkilö tai uskot).
impulsiivisuus
Monet BPD: n henkilöt ovat vaarallisia impulsiivisia käyttäytymismalleja , kuten:
- Viettää sprees
- Kuoleva seksi
- Ajaminen huolimattomasti
- Huumeiden tai alkoholin väärinkäyttö
- Ahmiminen
- Laki rikkoutuu (esimerkiksi myymälä)
Nämä impulsiiviset käyttäytymiset puolestaan aiheuttavat usein ongelmia suhteissa, fyysisessä terveydessä tai oikeudellisissa kysymyksissä .
Itsemurha- tai itsemurha-käyttäytyminen
Jotkut BPD-potilaat saattavat itsensä vahingoittaa käyttäytymistä ja jotkut tekevät itsemurha-eleitä tai yrityksiä.
Itsensä vahingoittavat käyttäytymiset ja itsemurha-eleet ovat itse asiassa erillisiä asioita - itsensä vahingoittavat käyttäytymiset eivät yritä tehdä itsemurhaa. Itsensä vahingoittavat käyttäytymiset ( itsetuho ) yrittävät päästä eroon emotionaalisesta kipuudesta tai voimakkaasti epämiellyttävästä tunteesta. Ihmiset, jotka itse haittaavat harvoin, tekevät niin, kun toiset ovat läsnä. Silti saatat nähdä itsetuhojen oireita, mukaan lukien haavoja tai haavoja leikkauksesta, polttamisesta tai muista itsestään aiheutuneista vammoista.
BPD: n henkilöt voivat myös uhata itsemurhaa ja tehdä itsemurhayrityksiä. Tällaisia uhkia tai yrityksiä tulee ottaa hyvin vakavasti. Oletetaan, että noin 70 prosenttia henkilöistä, joilla on rajallinen persoonallisuushäiriö, tekevät ainakin yhden itsemurhayrityksen heidän elämästään ja lähes 10 prosenttia BPD: n ihmisistä yrittää menestyä. Jos olet sitä mieltä, että sinulla tai rakastetulla voi olla BPD, kirjoita kansallinen itsemurhien ehkäisy Hotline ennen kuin poistut tämän sivun.
Emotionaalinen epävakaus
Vaikka tämä ei aina ole havaittavissa ulkopuolelta, BPD-potilailla on taipumus olla voimakkaita ja usein mielialan muutoksia, jotka yleensä ilmenevät vastauksena ympäristöön. BPD: n henkilö voi mennä näennäisesti sisällöltään tuntemaan itsensä järkyttyneeksi muutamassa minuutissa tai sekunteina. Hänellä (tai hänellä, koska miehet saattavat olla BPD: täkin) voivat myös kokea voimakkaita negatiivisia tunteita reaktioina päivittäisiin tilanteisiin ja / tai voimakkaaseen suruun tai ärtyneeseen tuntiin, joka voi kestää tuntikausia.
Tyhjennys tunteisiin
BPD: n henkilö tuntuu usein kroonisesti tyhjyyden tunteesta, sillä siinä ei ole mitään sisäistä tai että he ovat emotionaalisesti kuolleita. Tämä krooninen tunne, jonka mukaan elämä on vähäistä, voi johtaa emotionaaliseen draamaa (kuten hysteriaa, raivoaa ja enemmän) merkitseviin käyttäytymisiin, jotta kriisi herättäisi huomion. Rakastaville on tärkeää ymmärtää näiden käyttäytymistapojen alkuperä, sillä tavalliset reaktiot vain lisäävät BPD: n kanssa tuntemien tunteiden tunnetta.
Voimakas viha ja aggressiivinen käyttäytyminen
BPD: n henkilöt kokevat yleensä voimakasta vihaa, joka on vahvempi kuin tilanne takaa. Jotkut BPD-potilaat kokevat voimakasta vihaa, jota he harvoin tai koskaan ilmaisevat ulospäin. Toiset ilmaisevat vihaa avoimesti, joskus fyysisen aggression muodossa. Väkivaltainen käyttäytyminen, joka vaihtelee sarkastisista huomautuksista fyysiseen väkivaltaan muihin ihmisiin verrattuna, on yleinen merkki BPD: stä.
Word From
On tärkeää muistaa, että jotkut yllä kuvatuista oireista ovat kokenut ajoittain useilla ihmisillä. Kuitenkin BPD-potilaat kokevat useita näistä oireista päivittäin tai lähes päivittäin vuosia.
Myös BPD-potilaat kokevat nämä oireet eri yhteyksissä. Esimerkiksi he kokevat epävakauden monissa suhteissa, ei vain yksi tai kaksi tai jopa kolme.
Jos luulet, että sinulla on BPD, on tärkeää nähdä lisensoitunut mielenterveyden ammattilainen, joka voi kuunnella huolenaiheesi ja tehdä tarkan diagnoosin. Saatat tuntea olosi lannistuneena, kun olet lukenut merkkejä ja oireita ja miten ne vaikuttavat lähes jokaiseen osaan ihmisen elämästä. Hoito hyvillä mielenterveyden ammattilaisilla voi kuitenkin auttaa sekä BPD: tä että heidän perheitään ja ystäviä hoitamaan oireita ja sairauden perusta.
Jos olet huolestunut itsestäsi
Jos olet huolissasi siitä, että sinulla voi olla BPD itse, ymmärrä, että ymmärrämme, missä BPD: n oireet ja oireet ovat peräisin. BPD: ssä koulutetut saavat ymmärtää, että ärsyttävät toimet, kuten toistuvat puhelut, ovat yrityksesi selviytyä luopumisen pelosta. Menemättä näkemästä jotakuta ihmeelliseltä halveksien heitä voi jättää ystävät sekaisin, mutta se on suojamekanismi, jonka mielesi yrittää yrittää ja pitää sinut loukkaantumasta. Hyvän terapeutin löytäminen voi tehdä eron erilaisista ihmisistä tämän sairauden kanssa. Monet kysymyksistä, jotka nyt näkevät sinut punaisiksi, voidaan selviytyä paljon helpommin, kun tunnistat heidät siitä, mitä he ovat. Hyvä terapeutti voi auttaa sinua löytämään ja oppimaan selviytymään laukaisujesi ja auttaa kehittämään terveitä selviytymisvalmiuksia .
Jos olet huolestunut perheenjäsenestä tai ystävästä
Jos tulit tälle sivulle, koska olet pohtinut, onko ystävällä tai perheenjäsenellä mahdollista saada BPD, muista, että apua on saatavilla. Se sanoi, jos olet katsellut ystäväsi arvoa ja sitten devalvoi muita ystäviä, saatat ihmetellä, milloin se on sinun vuorosi. Saatat olla huolissasi siitä, että jos avaat suusi, seuraava on "devalued" ja merkitty musta lammas. Ota hetki oppia siitä, miten selviytyä, kun rakkaansa BPD: llä on "jakaminen ". Perhehoito voi olla erittäin hyödyllistä. Tärkeä asia on se, että BPD voi vaikuttaa kenenkään mukana oleviin henkilöihin, ja on tärkeää huolehtia itsestäsi sekä rakastettasi.
> Lähteet:
> Crowell, S. Biting Hand That Feeds: Nykyinen mielipide ihmissuhteiden syistä, sidoksista ja seurauksista rajatylittävästä persoonallisuushäiriöstä. F1000Research . 2016. 5: 2796.
> Psyykkisten häiriöiden diagnostiset ja tilastolliset käsikirjat DSM-5. Arlington, VA, American Psychiatric Association, 2013.
> Scott, L., Wright, A., Beeney, J. et ai. Borderline-persoonallisuuden häiriö Oireet ja aggressiot: Sisäisen henkilön prosessimalli. Journal of Abnormal Psycholgoy . 2017 6. huhtikuuta (Epub ennen tulosta).