Hypochondriacia on usein sekoitettu pakko-oireinen häiriö (OCD). Kuitenkin jokaisella sairaudella on useita ainutlaatuisia ominaisuuksia, joita terveydenhuollon tarjoajat voivat käyttää kertoakseen näistä kahdesta häiriöstä toisistaan.
Samankaltaisuudet ja eroavaisuudet
Hypochondriasis ja pakko-oireinen häiriö (OCD) ovat monia yhtäläisyyksiä, joiden taustalla oleva ahdistus on molempien olosuhteiden juuressa.
Vastauksena molempiin häiriöihin voidaan jakaa monenlaisia "turvallisuuskäyttäytymistä". Sitä vastoin on tärkeitä eroja. Aloitamme havaitsemalla tapoja, joilla ne eroavat toisistaan, koska erottelemalla nämä olosuhteet on tärkeää löytää paras hoito.
Kuinka OCD ja Hypochondriasis eroavat toisistaan?
Olemassa on useita eroja pakko-oireisen häiriön (OCD) ja hypokondrioosin välillä. Joitakin yleisempiä eroja on lueteltu tässä.
1. Keskity: Obsessions vs. Specific Concerns
Suurin ero OCD: n ja hypochondriaasin välillä on huolta ja ahdistusta. OCD: lla on obsessioita, jotka liittyvät erilaisiin teemoihin, kuten saastumiseen, seksuaalisuuteen, uskontoon, henkilökohtaiseen vahinkoon tai moraaliin. Sitä vastoin henkilöt, joilla on hypochondriaasi, ovat pakkomielteisiä huolenaiheita, jotka liittyvät ensisijaisesti heidän terveyteensä. Nämä huolenaiheet liittyvät usein vakavan sairauden, kuten syövän, kehittymiseen.
( Nosophobia tai "cyberchondria" on sen sijaan pelko siitä, että sillä on tietty sairaus.)
2. Kiinnitys fyysisiin tunteisiin
Ihmiset, joilla on hypochondriasis, ovat usein huolissaan tai jopa syöneet ruumiillisista oireista, jotka voivat olla varsin epämääräisiä, kuten "sydämeni on väsynyt" tai hyvin tarkka, kuten "kurkuni on aina kurkkunut". OCD-potilaat ovat yleensä vähemmän kiinnostuneita fyysisistä aistimuksista.
3. Avun tyyppi: Lääketieteellinen vs. psyykkinen
Hypochondriasista kärsivillä on usein vaikeuksia hyväksyä, että heidän ongelmansa ovat vain fyysiset, ja sellaisinaan etsivät lääketieteellistä sijaa kuin psykiatrista tai psykologista apua. Toisaalta ihmisillä, joilla on OCD, on paljon todennäköisempää hakea psykiatrista tai psykologista apua voimakasta ahdistusta tai ahdistusta aiheuttamat oireet.
4. Tietoisuus ja oivallus
Yleensä hypokondrioita sairastavilla henkilöillä on vähemmän tietoisuutta tai näkemystä pelonsa irrationaalisuudesta kuin OCD: lla. OCD: n henkilö etsii usein psyykkistä hoitoa oireiden tunnistamisen jälkeen. Henkilöllä, jolla on hypochondriasis, sen sijaan on usein lääkäri suosittelee psykologista hoitoa.
yhtäläisyyksiä
Vaikka OCD: n ja hypochondriaasin väliset erot ylittävät samankaltaisuudet, on olemassa joitakin ominaisuuksia, jotka pysyvät samankaltaisina näiden kahden välillä. Seuraavassa on lueteltu tärkeät samankaltaisuudet.
1. Ahdistuksen vähentämisen tavat
Aivan kuten OCD: n henkilöt käyttävät usein pakotteita tai rituaaleja , kuten laskemista, tarkkailua, tilaamista tai pesemistä, pakko-oireisiin liittyvien ahdistusten vähentämiseksi. Hypochondriasista kärsivät ihmiset yrittävät usein vähentää terveyttään ahdistusta ottamalla pulssinsa tai tarkkailemaan verenpainettaan.
Ihmiset, joilla on hypochondriasis, voivat usein myös etsiä lääkäreiltä, perheeltä tai ystäviltä vakuuttamista vähentääkseen terveyttään ahdistusta.
2. Elämän vaikutukset, suhteet ja työ
Sekä oikosulku- että hypokondriasisolujen kanssa kärsivät henkilöt ovat usein niin voimakkaita, että on vaikea vaikutteita ihmissuhteisiin ja / tai suorituskykyyn koulussa tai työssä.
3. Turvallisuuskäyttäytyminen
Jos henkilöllä on OCD tai hypochondriaasi, käytetään seuraavia syitä turvallisuuden käyttäytymiseen, kuten tarkistamiseen tai vakuuttavuuteen:
- Estää pelätty lopputulos.
- Vähentää ahdistusta ja ahdistusta. Turvallisuuskäyttäytyminen tuntuu hyvältä ja siksi sitä käytetään uudestaan ja uudestaan.
- Jotta ylläpitäisivät pelkoa ja ahdistusta, heidän on tarkoitus estää, koska he pitävät henkilöä ottamasta uusia kokemuksia, jotka voisivat kumota heidän huolensa. Esimerkiksi jatkuvasti käydä lääkärille taudinvakuutuksen ensimmäisessä merkinnässä ei anna henkilöä, jolla on hypochondriasis, oppia, että vaaralliset oireet usein menevät itsestään. Joku, jolla on OCD, jatkuvasti tilaa vaatteita kaapissa estääkseen rakkaansa kuoleman, ei koskaan anna heidän oppia, että heidän rakastettunsa on OK huolimatta siitä, että hän ei ole suorittanut rituaalia. Tästä syystä psykologiset hoidot sekä OCD: lle että hypochondriasikselle kohdistuvat nimenomaan tällaisiin rituaaleihin ja pakkoihin.
Voitko diagnosoida itsesi hypokondriasilla tai OCD: llä?
Vain pätevän mielenterveyden ammattilaisen pitäisi diagnosoida monimutkainen sairaus, kuten OCD tai hypochondriasis. Laaja arviointi tarvitaan usein oikean diagnoosin saamiseksi. Saatu hoito on hyvin sidoksissa diagnoosiin, joten on tärkeää, että sinulle diagnosoidaan oikein.
Jos tunnet OCD: n tai hypochondriaasin oireita, muista puhua perheesihoidon kanssa.
Bottom Line
Kuten edellä todettiin, hypochondriaasin ja OCD: n välillä on joitain tärkeitä samankaltaisuuksia, ja tämä voi johtaa epätarkkaan diagnoosiin varsinkin, jos yrität diagnosoida itseäsi. Silti näiden kahden olosuhteen välillä on useita eroja, ja erottelu olosuhteista on tärkeää häiriön asianmukaisessa hoidossa.
> Lähteet:
> Romero-Sanchiz, P., Nogueira-Arjona, R., Godoy-Avila, A., Gavino-Lazaro, A., ja M. Freeston. Eroavaiset kliiniset älyttömät ajatukset pakko-oireisen häiriön, yleistyneen ahdistuneisuushäiriön ja hypokondrian välillä. Kliininen psykologia ja psykoterapia . 26. heinäkuuta 2017 (Epub ennen tulosta).
> Stein, D., Kogan, C., Atmaca, M. et ai. ICD-11: n pakko-oireisten ja siihen liittyvien häiriöiden luokittelu. Journal of Affective Disorders . 2016, 190: 663 - 74.
> Torres, A., Fontenelle, L., Shavitt, R., et ai. Komorbidityn vaihtelu potilailla, joilla on pakko-oireinen häiriö oireiden mukaan Mitat: Tulokset suuresta monikeskustutkimuksesta. Journal of Affective Disorders . 2016, 190: 508 - 16.