Germaphoben ja OCD: n välinen rivi ei aina ole selvää
Monet ihmiset myöntävät avoimesti olevansa hauduttamisia. Vaikka ei ole varsinaista lääketieteellistä termiä, useimmat ihmiset ovat yhtä mieltä siitä, että haavauma on joku, joka on huolissaan tai jopa pakkomielle puhtaudesta, bakteereista ja tartuntataudeista. Haavauma ei kuitenkaan välttämättä tarkoita sitä, että sinulla on pakko-oireinen häiriö ( obsessive-compulsive disorder, OCD), sanitaation, puhtauden ja bakteerien pakkomielle sekä pakko käyttäytymiseen pesun tai desinfioinnin suhteen.
Huolet germs ovat yleisiä
Huolet bakteerien saastumisesta ja / tai tartuntatautien tarttumisesta ovat yleisiä yhteiskunnassamme. Sinun ei tarvitse etsiä muuta kuin julkisten tilojen käsihuuhtelulaitteiden läsnäoloa tai antibakteeristen tuotteiden mainoksia, jotta voimme ymmärtää, että yhteiskuntamme on jossain määrin huolissaan bakteereista.
Se sanoi, että päivittäin, useimmat ihmiset eivät viettää enemmän kuin muutamia hetkiä, jos se, huolestuttava siitä, että heidän kätensä ovat saastuneet koskettamalla käsikahvaa toimistorakennuksessa, painamalla painiketta hississä tai sitomalla irrallinen kengännauha, kun se on julkisessa vessassa. Useimmiten, jos kontaminaation ajatukset ylittävät mielen, terveellisen järkevän lähestymistavan pesemiseen tai käsien puhdistamiseen hetken ajan, se asettaa mielen helposti ja he päätyvät päivälleen.
Kuitenkin, jos olet haava, tiedät, että tällaiset tilanteet voivat olla ahdistusta aiheuttavia, ja tämä voi jopa haluta välttää paikkoja, joissa sinulla todennäköisesti on kontaminaatio tai bakteereita.
On tärkeää huomata, että pakkomielteisyys, saastuminen ja / tai bakteerit ovat myös yleinen OCD-oire.
Milloin huumausaineiden huolenaihe ylittää linjan pakkomielle ? Milloin henkilökohtainen hygienia rutiini tai puhdistusohjelma tulee pakko ? Yritetään vastata näihin kysymyksiin käyttäen kahta esimerkkiä.
Tina ja John: Tale of Two Germaphobes
Tapaus 1 : Tina on 38-vuotias talousanalyytikko. Tina kuvailee itsensä haavaiseksi, ja ihmiset, jotka tuntevat hänet hyvin, ovat huomanneet hänen huolestumisensa bakteereista. Tina peittää usein kätensä paperipyyhkeellä avatessaan julkisen vessan ovia ja etkä halua koskettaa istuimia maan päällä, jota hän ajaa päivittäin. Hän rikkoo, kun hänen on otettava pois roskat viikoittain, mutta tekee niin epäonnistumatta. Tina melkein aina ajattelee bakteereista hetkeksi, kun ravistelee jonkun kättä liiketapaamisessa tai sosiaalisissa tilanteissa, mutta tämä nopeasti jättää mielessään muutaman sekunnin kuluttua. Jos hän todella on huolissaan siitä, että kädet ovat likaisia, nopea käsienpesuainetta tekevä tekijä tekee aina tempun.
Tina ei ole ahdistunut hänen huolestumisestaan bakteereihin, itse asiassa hän tuntee, että hänen valppaansa antaa hänelle mahdollisuuden välttää joitakin vilustumista vuosittain ja pysyä tuottavana. Lisäksi, kun hänen parvi on yleensä tahraton, hän viettää enintään kolme tuntia viikossa puhdistusta ja usein laittaa tämän ulos päivälliselle ystävien kanssa tai viettämään aikaa kumppaninsa kanssa.
Tapaus 2 : John on 42-vuotias osa-aikainen tietokonekonsultti. John kuvailee myös itsensä haudaksi, ja hänen vaimonsa ja lapsensa ovat samaa mieltä siitä, että tämä on täydellinen etiketti hänelle.
John harvoin salli munien tai kanaa talossa, koska hän pelkää, että he saastuttavat talon salmonellan bakteereilla. Kun hänen vaimonsa valmistaa munaa, hän pesee kätensä hyvin kuumassa vedessä yli kahden minuutin ajan. Lisäksi Johnin on käytettävä paksuja kumikäsineitä hävitessään muna-laatikoita ja pestä kädet jälkikäteen tai muuten hän tuntee äärimmäisen ahdistuneeksi.
John kieltäytyy menemästä julkisiin WC-alueisiin ja on peruuttanut useita toimintoja ystävien kanssa vuosien varrella pelkäämättä käyttäessään vessassa julkisesti. Jos John huomaa, että jonkun toimistossa on tullut vatsavaiva, hän tunkeutuu tuntikausiksi siitä, onko hän joutunut kosketukseen kyseisen henkilön kanssa ja usein suihkussa, koska hän tuntee likainen.
Hän tietää, että tämä ei ole järkeä ja tuntuu usein olevan hulluksi. John viettää jopa viisi tuntia vuorokaudessa valkaisemalla kaikki hänen kotinsa pinnat. Hänen jatkuva puhdistus ja huolestuminen saastumisesta ovat aiheuttaneet merkittävän kannan hänen suhteeseen vaimoaan ja lapsiinsa. Lisäksi, vaikka hän aluksi kykeni selviytymään pakkomielteissään töissäkin , hänen huolestuneisuutensa bakteereihin on alkanut vaikuttaa hänen kykynsä hoitaa tähän tehtävään liittyvät tehtävät.
Analyysi: Germaphobe, OCD tai molemmat?
Sekä Tina että John kuvaavat itseään "haikarauhoiksi"; On kuitenkin selvää, että Tinan huolta bakteereilla on vain vähäinen vaikutus hänen jokapäiväiseen toimintaansa, kun taas Johnin elämä kaatuu ja hallitsee pakkomielle saastuttamat, kuten salmonellatartunta, vatsavaivat, ja bakteereita kylpyhuone. Hänen elämäänsä ohjaavat myös pakotteet, jotka on suunniteltu helpottamaan hänen ahdistustaan, kuten käsinpesu ja puhdistus.
Lisäksi, vaikka Tina ei ole ahdistunut hänen huolta bakteereista, John kokee usein olevan hulluna, ei voi sietää saastumismahdollisuutta ja ylittää liikaa varmistaakseen, että kaikki bakteerit on poistettu. Tärkeintä on, että vaikka Tinalla on terveellisiä henkilökohtaisia ja ammatillisia suhteita, Johnin työsuhteessa ja kotona tapahtuvat suhteet vaarantavat hänen pakkomielteensä saastumisen.
Niinpä vaikka he ovat molemmat itse tunnustettuja "germaphobes", Johnin oireet ovat hyvin samansuuntaisia OCD: n kanssa, kun taas Tina on todennäköisesti joku, jolla on yksinkertaisesti keskimääräistä huolta bakteereista. John olisi erittäin todennäköisesti hyötyä kuulemisesta perheenlääkärin tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa tekemään kliininen haastattelu ja lääketieteellinen historia, jotta lopullinen diagnoosi OCD ja tutkia mahdollisia hoitovaihtoehtoja.
Milloin Hae apua?
Jos sinä, perheenjäsen tai joku muu, jonka tiedät, on huolissaan ahdistelevista, toivottomista, hallitsemattomista bakteereista ja joilla on vaikutusta päivittäiseen toimintaan, voi olla aika harkita puhumista mielenterveyden ammattilaisen kanssa. Ongelmana voi olla syvempi kuin yksinkertaisesti haava. Saatavana on tehokas psykologinen ja lääketieteellinen hoito OCD: lle.
Lähde:
American Psychiatric Association. "Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja mielenterveyden häiriöistä, 4. painos, tekstiversio" 2000 Washington, DC: Tekijä.