Genufobian syyt ja komplikaatiot
Polven pelko tai genufobia on suhteellisen harvinaista. Kuten useimmat fobit, genuphobia vaihtelee suuresti vakavuudella. Jotkut ihmiset pelkäävät vain näkemästä polvet polvilleen, kun taas toiset pelkäävät polvilleen jopa elokuvissa. Ihmiset, joilla on tämä fobia, voivat pelätä kaikkia polvia tai vain omia. Jotkut ihmiset todella pelkäävät polvistumasta.
Genuphobian syyt
Genuphobia on usein, mutta ei aina, laukaiseva negatiivinen kokemus.
Jos olet kokenut trauman polven vammoja, saatat todennäköisemmin kehittää tätä pelkoa. Traumaattinen kokemus ei kuitenkaan välttämättä ole tapahtunut sinulle henkilökohtaisesti. Suurten polvivammojen tapahtu- minen ystävän tai sukulaisen kanssa saattaa riittää herättämään pelkoa. Joissakin tapauksissa genuphobia kehittyy katsomisen jälkeen, kun hahmojen kärjet ovat rikki gangsterielokuvassa.
Lapsuuden kokemukset voivat vaikuttaa myös fobioiden kehittymiseen . Jotkut genufobian tapaukset voidaan jäljittää erittäin uskonnolliseen tai kulttuurisesti konservatiiviseen kasvatukseen. Monet uskonnot ja jotkut kulttuurit vaativat konservatiivista pukeutumista. Päättäessään olla paljastamatta polvia tai katselemaan joku muu uskonnollisista tai kulttuurisista syistä ei ole diagnosoitu fobia.
Kuitenkin kysymys voi syntyä niissä, jotka eivät enää käytä konservatiivista uskontoa tai asuvat konservatiivisessa kulttuurissa. Monet ihmiset siirtyvät valtavirran maalliseen elämään ilman merkittäviä vaikeuksia.
Mutta jotkut ihmiset ovat itsensä kiinni, eivät pystyneet voittamaan uskonnollista tai kulttuurikoulutusta. Jos et pysty selviytymään polvien pelosta, neuvottelut mielenterveyden ammattilaisen tai henkisen neuvonantajan kanssa uudessa valintasi uskonnossa saattavat olla kunnossa.
Jotkut genufobian tapaukset eivät ilmeisesti aiheuta lainkaan.
Onneksi on harvoin välttämätöntä ymmärtää fobian syy sen onnistumiseksi.
Polvien pelon komplikaatiot
Nykyinen yhteiskunta on poikkeuksellisen kehon tietoinen. Muodollisesta kulumisesta urheiluvaatteeseen käytännöllisesti katsoen kaikki vaatteiden muodot tarjoavat lyhyitä vaihtoehtoja, jotka osoittavat jalat. Olisi lähes mahdotonta päästä pois talosta näkemästä jonkun toisen polvet.
Vaikka pelko olisi tiukasti omia polvoja, voi olla äärimmäisen vaikeaa pitää ne aina kattavina. Vaatteiden rajoittaminen vain niihin tavaroihin, jotka kattavat täysin polvet, saattaa vaikeuttaa uimista, osallistua johonkin urheiluun tai käyttää tiettyjä vaatteita. Voi olla jopa vaikeaa tai mahdotonta ottaa tiettyjä työpaikkoja, sillä jotkut univormut koostuvat polvien yläpuolella olevista shortseista tai hameista.
Intimiteetti voi myös aiheuttaa ongelmia. Jotkut genufobian omaavat ihmiset ovat erittäin herkkiä siitä, että polvet koskettavat tai koskettavat jonkun toisen. On vaikea jakaa sänkyä jonkun toisen kanssa koskaan harjaamalla toisiaan polvilleen.
Kneelingin pelko
Teknisesti polvien pelko kuuluu termiin "genuphobia", vaikka se voi olla täysin erillinen pelko.
Jotkut polvistuneista pelkistävät ovat myös epämukavia polvien kanssa yleensä, mutta monet eivät. Sen sijaan polvistumisen pelko usein juurtuu itsetuntemukseen tai pelkojen esittämiseen ja haavoittuvuuteen. Tämä fobia voi aiheuttaa vaikeuksia uskonnollisessa käytännössä, eräissä urheilulajeissa ja tiettyjen työtehtävien suorittamisessa.
Jotkut ihmiset eivät voi polvistua sairauden vuoksi. Vaikka tuskassa voi olla jonkin verran liittynyt pelko tai se ei voi saada takaisin, se ei ole tosiasiassa fobia. On kuitenkin mahdollista kehittää pelko polvistumisesta tilapäisen vamman aikana, joka ei häviä, kun vammo paranee.
Kärsivällisyys polvien pelossa
Kuten useimmat fobit, polvien pelko vaihtelee suuresti vakavuudella ja tasolla, jolla se vaikuttaa sairastuneiden elämään. Monilla ihmisillä on suhteellisen lievä pelko, jota voidaan hallita yksinkertaisesti estämällä heidän silmänsä muiden ihmisten polvilta. Jos fobia on kuitenkin vaikeampi, saatat tarvita ammattimaista apua.
Terapeutti työskentelee yhdessä sinun kanssa kehittää hoitosuunnitelma voittaa pelko. Kognitiivisia käyttäytymismenetelmiä , hypnoterapiaa ja muita toimenpiteitä voidaan käyttää. Jos pelko vaikuttaa elämääsi, pyydä terapeuttiasi joitain tekniikoita pitämään pelko hallussaan hoidon aikana.
Lähde:
> American Psychiatric Association. Mentoroireiden diagnoosi- ja tilastollinen käsikirja (DSM-5). Washington, DC; 2013.