Bromidrofobia voi olla seurausta nykypäivän puhtaudesta, joka on johtanut siihen, että ruumiilliset tuoksut ovat likaisia tai tabuja. Tämä mielenterveysongelma voi johtaa epäterveeseen pakkomielle sen varmistamisessa, että säännölliset hajuamme poistetaan tai peitetään. Bromhydrofobikot voivat myös olla pelkää muiden ruumiin hajua.
Bromidrofobian syyt
Hyvä hygienia vähentää taudinsiirron ja infektion riskiä.
Säännöllinen pesu yhdessä sterilointimenetelmien kanssa (leikkaustilat, lävistyslaitteet jne.) On tärkeä terveydelle. Kuitenkin, kuten mysofobia tai bakteerien pelko, bromihydrofobia vie puhtauden liian kauas.
Bromidrofobia voi olla sidoksissa pakko-oireinen häiriö tai OCD. OCD: ssa pakollisuus on kuitenkin itse pesu. Bromihydrofobiassa keskitytään poistamaan havaitut hajuhaitat. Ero on hienovarainen, mutta tärkeä, ja sitä parhaiten diagnosoi koulutettu kliinikko.
Kehon haju on luonnollista
Ihmiset, kuten eläimet, luovuttavat luonnollisia tuoksuja kehoistasi. Terveillä ihmisillä, joilla on kohtuullinen hygienia, nämä hajuhaitat eivät ole loukkaavia. Itse asiassa nämä hajut sisältävät feromoneja, jotka toimivat kemiallisina kommunikaattoreina. Hyönteiset ja muut eläimet perustuvat suurelta osin feromoneihin kannustaakseen monenlaisia käyttäytymismalleja. Ihmisillä näillä kemikaaleilla näyttää olevan rooli seksuaalisessa vetovoimassa , vaikka jotkut tutkimukset kiistävät tämän vaikutuksen.
Nykyään mainonta ja sosiaalinen ilmapiiri opettavat meille, että on parasta tuoksua kuin saippua, shampoo ja deodorantti, minkä ansiosta on helppo kehittää uskoa siihen, että jokin luonnollinen tuoksu on "huono" tai "likainen" ja sinun on peitettävä se. Todellisuudessa on mahdotonta ja epäterveellistä poistaa tai peittää jokainen yksittäinen tuoksu luonnollisen haju, joka voisi päästä ihmiskehosta.
Siksi bromidofobia voi syntyä tämän "ihanteellisen" ja todellisuuden välisestä ristiriidasta.
Bromidrofobian oireet
Useimmilla ihmisillä on rutiini, ennen kuin he menevät ulos julkisesti. Suihku, hiusten pesu, deodorantti, parranajo, hampaiden harjaus ja suosikki hajuvesi tai Köln ovat kaikki normaaleja ja terveellisiä käyttäytymismalleja. Jos kärsit bromidofobia, tämä ei kuitenkaan riitä.
Voit kehittää laajaa hygienia rituaaleja, joita noudatat obsessiivisesti ennen lähtöä talosta. Suihkut voivat vähitellen muuttua pitempään ja pidempään, kun huolehdit siitä, että et ole tarpeeksi puhdas. Jotkut ihmiset, jotka kärsivät bromidofobia suihkussa kolme tai useampia kertoja päivässä. Toiset vahingoittavat ihoaan liiallisen pesun ja hygieniatuotteiden kuivausvaikutusten vuoksi.
Pelko voi laajentaa hygienia-rituaaleja ja antaa teille mahdollisuuden käyttää julkisia WC-alueita, koska pelkäävät hajua. Naiset voivat kehittää pelkoa olemasta muiden ympärillä kuukautiskierrosten aikana. Kummankin sukupuolen bromidofobit kuljettavat suuria pusseja missä tahansa, täynnä hätävarusteita, jotka on suunniteltu peittämään mahdolliset kehittymät hajut.
Bromidrofobian komplikaatiot
Kuten monet fobit, bromihydrofobia yleensä pahenee ajan myötä. Lopulta saatat joutua rajoittamaan toimintaa.
Sinä voit:
- tulee haluttomia käyttämään tai suorittamaan tehtäviä, jotka saattavat aiheuttaa hikoilua
- kieltäytyä menemästä minne tahansa ilman miellyttäviä vessassa olevia tiloja, joissa voit suorittaa hätähaun
- kehittää sosiaalinen fobia tai jopa agorafobia pelkäämättä, että saatat olla tilanteessa, jossa et voi välittömästi osallistua mahdollisiin hajuihin
Bromidrofobian hoito
Vaikutuksen takia tämä ahdistuneisuushäiriö voi olla jokapäiväisessä elämässäsi, on erittäin tärkeää keskustella bromidofobian kanssa pätevällä mielenterveyden ammattilaisella. Kognitiivinen-käyttäytymisterapia on yleensä valintahoidon. Tässä hoidossa opit:
- terveellisemmät ajattelutavat omasta kehosta ja tuoksuista, joita se antaa
- rentoutustekniikoita ahdistuksen hallitsemiseksi
- sietää oman tuoksun sarjassa harjoituksia, joita kutsutaan systemaattiseksi desensitisoimiseksi
Fobian voittaminen ei ole koskaan helppoa, mutta asianmukaisella hoidolla voit onnistua.
Lähde:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnoosi- ja tilastollinen käsitys mielenterveyden häiriöistä (4. laitos). Washington, DC: Tekijä.