Miksi jotkut Peope pelätä auringosta
Se kuulostaa vampyyri-romaanin juonelta - muutoin terve ja hyvin mukautettu henkilö alkaa elää elämää pimeässä. Hän työskentelee yötä ja nukkuu koko päivän takana pimennysverhot. Jos hänen on lähdettävä talosta päivän aikana, hän viipyy paksulle aurinkosuojakerrokselle ja piiloutuu pimeiden lasien takana. Silti niille, joilla on heliophobia tai auringonvalon pelko, tämä voi olla todellisuutta.
Ihosyövän pelko
Joissakin tapauksissa heliophobia on itse asiassa eräänlainen terveysongelma. Ihosyöpä on hyvin todellinen riski auringon ylialtistumisesta. Viime vuosina tiedotusvälineet ovat olleet voimakkaasti mukana. Hypochondriasis tai nosophobia kärsivät henkilöt saattavat kehittää heliophobian oireita, uskovat, että niiden altistuminen auringolle pienenee, mikä vähentää niiden mahdollisuutta kehittää ihosyöpä. Samoin ne, joille on hoidettu ihosyöpä tai tuntevat jonkun, saattavat olla suuremmassa vaarassa heliophobiaa vastaan.
Pelko Sun Damage
Nykyään yhteiskunnassa on suuri paino ikääntymisen vaikutusten minimoimiseksi. Auringon vaurio on ennenaikaisen vanhenemisen tunnettu syy, joka voi johtaa ihmisten välttämään auringon välttämiseksi. Ne, jotka kärsivät kehon kuva- asioista, saattavat todennäköisemmin ottaa tämän luonnollisen huolta epäterveelliselle äärimmäisyydelle.
Lääkärin auringon herkkyys
Photodermatitis on epänormaali fysikaalinen reaktio UV-säteille. Tila aiheuttaa ihon ärsytystä, hilseilevän tai kuoppainen ihottuma, kipu, tummat laastarit ja jopa kuume vilunväristyksillä.
Joissakin tapauksissa lääkkeet tai altistuminen tietyille kasveille voi ilmetä, mutta ne voivat myös esiintyä yksinään.
Porfyria on lääketieteellinen termi ryhmään liittyvistä perinnöllisistä häiriöistä. Nämä poikkeuksellisen harvinaiset sairaudet voivat aiheuttaa pitkän luettelon oireista, mukaan lukien lihaskunto ja mielenterveyshäiriöt. Lisäksi porfyyri aiheuttaa usein vakavaa fotodermatiittia, joka johtaa lähes välittömään ihon rakkoutumiseen auringossa altistuessa.
Nämä rakkulat ovat syviä ja melko tuskallisia, ja ne saattavat kestää viikkoja parantua. Raudanpuute on yleinen tietyissä porfyyriyypeissä. Vlad Impaler, jolle Draculan luonne on ollut, saattaa olla kärsinyt raudan puutteellisesta porfyriasta.
Lääketieteellistä auringon herkkyyttä ei pidetä fobia. Jotkut aurinkoherkkyydestä kärsivät ihmiset kuitenkin uskaltavat altistaa itsensä auringolle ollenkaan jopa lääkärin suositusten mukaisesti. Jos olet aurinkoherkkä, työskentele läheisessä yhteistyössä lääkärisi kanssa turvallisten tasojen ja auringonvalvontamenetelmien määrittämiseksi.
Heliophobia ja Lifestyle Choices
Jotkut ihmiset yksinkertaisesti haluavat nukkua päivän aikana ja suorittaa päivittäisen elämän asioita yöllä. Nykypäivän 24 tunnin ravintoloissa, kaupoissa ja viihdevaihtoehdoissa on helppo majoittaa kaikki luonnolliset kehon rytmit. Tämä elämäntapa liittyy usein niihin, jotka itse tunnistavat "goot", mutta ihmiset kaikilla elämänaloilla mieluummin yöaikaan.
Useimmat ihmiset, jotka työskentelevät ja leikkivät yöllä, eivät ole todellisia pelkoa auringosta, eivätkä siksi ole kärsineet helifobiaa. Ajan myötä aurinko välttäminen on kuitenkin mahdollista. Jos huomaat itsesi kykenemättömäksi selviytymään päivän aikana tarpeen mukaan, saatat olla kehittänyt hieman helifobiaa.
Helifobian komplikaatiot
Suurin osa ajasta, heliophobia on lievä ja aiheuttaa vähän ongelmia päivittäisessä elämässä. Työvuorot, aurinkovoidetta ja pimennysverhojen asentaminen ovat vähäisiä korjauksia, jotka yleensä huolehtivat ongelmasta. Vaikeammat heliomofobian tapaukset voivat kuitenkin aiheuttaa ongelmia.
Jos sinulla on työtä, joka vaatii sinua viettämään aikaa ulkona päivällä, heliophobia voi rajoittaa menestystä töissä. Samoin lapsilla ja teini-ikäisillä voi olla suurempi riski komplikaatioille, koska heidän on oltava koulussa päivätyissä ajoittain. Vaikka he ovat kotikoulussa, lapset, joilla on helifobia, voivat olla vaarassa sosiaalisen eristäytymisen ja masennuksen vuoksi, koska he eivät pysty viettämään aikaa vertaisryhmien kanssa.
Sekä lapsia että aikuisia voidaan syrjäyttää "outoja" tottumuksiaan tai jopa syyttää osallistumisesta parittomiin uskonnollisiin kultteihin.
Heliophobian hoito
Kuten useimmat fobit, heliophobiaa voidaan hoitaa monin eri tavoin. Oma mielenterveysalan ammattilainen työskentelee yhdessä sinun kanssa kehittää hoitosuunnitelma, johon voi kuulua kognitiivisten käyttäytymismenetelmien , hypnoterapian tai muiden tekniikoiden avulla. Jos heliofobia on lääketieteellisen herkkyys auringolle, hoitojasi toimii yhdessä lääkärin kanssa samanaikaisesti hoitamaan sekä fyysistä kuntoa että ahdistusta.
Lähteet:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnoosi- ja tilastollinen käsitys mielenterveyden häiriöistä (4. laitos) . Washington, DC: Tekijä.
Photodermatitis. University of Maryland Medical Center. http://www.umm.edu/health/medical/altmed/condition/photodermatitis.