1 - kuinka alhainen emotionaalinen tiedustelu vaikuttaa suhteisiin
Alhainen emotionaalinen älykkyys on ongelma, joka voi vaikuttaa monenlaisiin sosiaalisiin suhteisiin. Jotkut asiantuntijat jopa ehdottavat, että emotionaalinen älykkyys voi itse asiassa olla tärkeämpää kuin IQ määritettäessä yleistä menestystä elämässä.
Ajattele viimeistä kertaa, kun joutui juttelemaan jonkun toisen kanssa, koska he eivät ymmärtäneet, miltä tuntisit. Tai harkitse viimeistä aikaa, kun olit ristiriidassa toisen henkilön kanssa, koska et voinut ymmärtää, mitä he tunsivat. Molemmissa tapauksissa emotionaalinen älykkyys voi olla rooli taustalla olevassa konfliktissa.
Emotionaalinen älykkyys voi olla tärkeä rooli siitä, miten voimme vuorovaikutuksessa muiden kanssa. Joskus työtoverit, työnantajat, ystävät, perheenjäsenet ja muut tuttavat saattavat kamppailla huonoilla tunneilla, jotka vaikeuttavat sosiaalisia tilanteita ja jännittyvät. Muissa tapauksissa se voi olla jopa omia tunteita älykkyyttäsi, jotka tarvitsevat vähän työtä.
Yksilön emotionaalisen älykkyyden tasoa kutsutaan usein hänen tunne- eli älykkyysosumuksi tai EQ: ksi. Seuraavassa on joitain klassisia merkkejä matala tunneälystä:
2 - Getting paljon argumentteja
Luultavasti tiedät jonkun, joka aina näyttää saavan argumentteja muiden kanssa. Ystävät, perhe, työtoverit ja jopa satunnaiset muukalaiset löytävät itsensä ristiriidassa riita-asioissa näiden argumentaaristen ihmisten kanssa. Koska pienet EQ-ihmiset yrittävät ymmärtää muiden tunteita, he usein joutuvat väittelemään ottamatta huomioon muiden tunteita.
3 - Ei ymmärrä miten muut tuntevat
Pienet EQ-ihmiset ovat usein täysin tietoisia muiden ihmisten tunteista. He eivät ymmärrä, että heidän puolisonsa saattavat olla vihainen heille tai että heidän työtoverinsa ovat ärtyneitä. Ei vain sitä, mutta he myös tuntevat hyvin ärsyttäviä, että muut ihmiset odottavat heiltä tietävän, miten he tuntevat. Tunteet yleensä yleensä eksasperate ihmisiä, joilla on alhainen EQ.
4 - Ajatteleminen, että muut ihmiset ovat liian herkkiä
EQ: n alhaiset ihmiset saattavat pilata vitsejä epäasiallisina aikoina. Esimerkiksi he voivat tehdä vitsi hautajaisissa tai heti traagisen tapahtuman jälkeen. Kun muut ihmiset reagoivat tällaisiin out-of-line-vitseihin, pieni EQ-henkilö voi tuntua, että muut ovat yksinkertaisesti liian herkkiä. Näillä yksilöillä on vaikeuksia ymmärtää muiden tunteita, joten ei ole ihme, miksi he eivät pysty tulkitsemaan emotionaalinen sävy tällaisten tapahtumien jälkeen.
5 - Kieltäytyminen kuuntelemasta muita näkökulmia
Low EQ-yksilöt kokevat olevansa oikeita ja puolustavat asemansa suurella voimalla, mutta eivät suostu kuuntelemaan, mitä muut sanovat. Tämä pätee erityisesti silloin, kun muut ihmiset arvostelevat sitä, miten yksilö ei ymmärrä, mitä muut tuntevat. Ne ovat usein pessimistisiä ja liian kriittisiä muiden ihmisten tunteista.
6 - virheiden syyttäminen muille
Ihmiset, joilla on alhainen tunneäly on vähän tietoa siitä, miten heidän omat tunteensa voivat aiheuttaa ongelmia. Kun asiat menevät väärin, heidän ensimmäinen vaisto on syyttää muita. He usein syyttävät tilanteen ominaisuuksia tai muiden ihmisten käyttäytymistä heidän toimistaan. He saattavat ehdottaa, että heillä ei ollut muuta vaihtoehtoa kuin mitä he tekivät ja että muut ihmiset eivät yksinkertaisesti ymmärrä heidän tilanteitaan. Tämä taipumus vastuun ottamatta jättää usein heille katkeraa ja uhria.
7 - kyvyttömyyden käsitellä emotionaalisesti varautuneita tilanteita
Voimakkaita tunteita, joko omaa tai muiden tunteita, on vaikea ymmärtää niille, joilla on alhainen tunneäly. Nämä henkilöt usein poistuvat tällaisista tilanteista, jotta vältettäisiin käsittelemättä emotionaalinen laskeuma. Hyvien uskomusten kätkeminen muilta on myös hyvin yleinen.
8 - Äkillinen tunnepurkaus
Kyky tuntea tunteita on yksi tunteiden älykkyyden viidestä kriittisestä osasta . Ihmiset, joilla on alhainen EQ, pyrkivät usein tuntea ja hallita tunteita. He saattavat olla odottamattomia tunnepurkauksia, jotka näyttävät liian huurteilta ja hallitsemattomilta.
9 - Vaikeus säilyttää ystävyyssuhteet
Koska pienet EQ-ihmiset usein joutuvat hieroaviksi ja tunteettomiksi, heillä on vaikeuksia ystävyyden ylläpitämisessä. Läheiset ystävyyskysymykset edellyttävät keskinäistä lahjoittamista ja jakamista, tunteiden jakamista, myötätuntoa ja emotionaalista tukea, ja kaikki matalan EQ-yksilön kanssa taistelee.
10 - Empatian puute
Koska ihmiset, joilla on alhainen tunneäly, eivät ymmärrä muiden tunteita, he kokevat vähän empatiaa muille ihmisille. He eivät saa mitä muut tuntevat, joten heidän on mahdotonta sijoittaa toisten ihmisten kenkiin.
Huono tunneäly voi tuhota ihmisen elämästä useita alueita. Koulu, työ, perhe, ystävyyssuhteet ja romanttiset suhteet ovat vain muutamia alueita, joissa henkilö, jolla on alhainen EQ, kohtaavat suuria ongelmia. Jos luulet, että tunneosaasi voisivat käyttää vähän työtä, aloita oppimalla enemmän tunteiden älykkyyden viidestä tärkeimmästä osasta .