Daniel G. Amen, MD, on lapsi- ja aikuisten psykiatri, ydinaseiden kuvantamisasiantuntija ja New York Timesin bestselling-kirjailija. Hänen kirjoissansa on uraauurtava Healing ADD: läpimurtoohjelma, jonka avulla voit nähdä ja parantua ADD: n 7 tyyppiä , joka julkaistiin vuonna 2013.
Dr. Amen on myös 10 ameniklinikan perustaja kaikkialla Yhdysvalloissa.
Näissä klinikoissa potilailla on yksifotonipäästötietokonetomografiatutkimus (SPECT) aivojen tarkistus, jotta he voivat diagnosoida heillä olevan huomion / hyperaktiivisuuden (ADHD) tyypin, minkä ansiosta he voivat saada kohdennettua hoitoa. SPECT-skannaus näyttää, kuinka veri virtaa aivojen läpi.
ADHD-diagnostiikan standardimenetelmä
Yhdysvaltain henkisen terveydenhuollon ammattilaisten käyttämät ADHD: n standardit ja diagnosointi ovat DSM- diagnoosi- ja tilastollisen käsikirjan (DSM) mukaisia kriteerejä, joissa yksilöidään kolme ADHD: n esitystä:
- Attention-deficit / hyperactivity häiriö, yhdistetty esitys
- Huomio-alijäämä / hyperaktiivisuus, pääasiassa huomaamaton esitys
- Attention-deficit / hyperactivity -häiriö, pääasiassa hyperaktiivinen-impulsiivinen esitys
Amen on tunnistanut 7 tyyppiä ADD
Käyttämällä SPECT-skannauksia kymmeniä tuhansille potilaille, Dr. Amen on tunnistanut seitsemän ADD-tyyppiä.
Tohtori Amen käyttää termiä ADD, eikä ADHD, koska hän tuntee, että ADD on heijastava ehto.
Kun henkilölle on diagnosoitu ADD-tyyppi, tohtori Amen käyttää reseptilääkkeiden, täydennysten ja elämäntapamuutosten yhdistelmää tilan hoitamiseksi. Jokaisella ADD: llä on omat hoitosuosituksensa.
Neuroimaging psykiatriassa
Toiminnallinen hermojärjestelmä, kuten SPECT-skannaus, pidetään hyödyllisenä työkaluna tutkijoille. Se on ollut korvaamatonta ymmärrystä erilaisten psykiatristen sairauksien neuro- virtsateiden (aivojen aktiivisuuden) ymmärtämisessä. Kuitenkin valtavirran psykiatrit eivät yleensä usko, että ne ovat pätevä tekniikka, jota käytetään säännölliseen kliiniseen diagnoosiin. Dr. Amenin väitteet, että hän käyttää skannauksia tukemaan hänen menettelytapansa ja tuotteidensa markkinointia.
Amenin tyypit ADD
Dr. Amenin erityiset ADHD-alatyypit ja hänen suosituksensa eivät ole laajalti perusteltuja ja heijastavat hänen erityisiä ennakkoluulojaan. Näillä varoituksilla on täällä Dr. Amenin ADD-tyypit ja hänen hoitosuositukset:
Tyyppi 1. Classic ADD (ADHD)
Oireita ovat olla huomaamattomia, häiritseviä, epäjärjestäviä, hyperaktiivisia, levottomia ja impulsseja. Viivyttely voi myös olla kysymys.
Ihmiset, joilla on klassinen ADD, ovat vähentäneet verenkiertoa esilääkekorvan, pikkuaivojen ja basaalisten gangliaosien aivoalueella. Basal ganglia auttaa tuottamaan dopamiinia.
Hoidon tavoitteena on lisätä dopamiinipitoisuuksia seuraavilla tavoilla:
- Käytä joko piristyneitä lääkkeitä, kuten Adderall® tai Concerta®, tai käyttämällä stimuloivia lisäaineita, kuten Rhodiolaa, vihreää teetä tai ginsengiä. Myös aminohappo-L-tyrosiinia käytetään, koska se on dopamiinin rakennusosaa.
- Harjoittelua kannustetaan, koska se lisää dopamiinia.
- Kalaöljy, joka on korkeampi omega-3-rasvahapossa, dokosaheksaeenihappo (DHA) ja eikosapentaeenihappo (EPA). Esimerkiksi 60:40 suhdetta suositellaan.
- Ruokavaliota, joka on korkeampi proteiinissa ja hiilihydraattien alempi, kannustetaan.
Tyyppi 2. Inattentive ADD
Oireita ovat olla huomaamatta ja helposti häiriintynyt (mutta ei hyperaktiivinen), hidas ja hidas liikkuvuus, matala motivaatio. Ihmiset, joilla on huonompi ADD, kuvataan usein avaruuskadleiksi, haaveilijoiksi ja sohviperunoiksi. Tämä on yleisempää tytöillä kuin pojilla ja usein diagnosoidaan myöhemmin elämässä, koska näillä ihmisillä ei ole käyttäytymisongelmia.
Ihmiset, joilla on huonoa ADD-hoitoa, ovat vähentyneet aktiivisuutta esilääketieteessä ja matala dopamiini. Hoito on sama kuin tyypin 1 osalta.
Tyyppi 3. Overfocused ADD
Overfocused ADD sisältää klassisia ADD-oireita sekä ongelmia siirtymässä huomiota kohtaan, jotka usein juuttuvat negatiivisten ajatusten tai käyttäytymien silmukoihin, pakko-oireisiin, liiallisiin huoliin , joustamattomuuteen ja usein vastakkaisiin ja argumentaarisiin käyttäytymisiin.
Ihmisillä, joilla on liikaa ADD, on serotoniinin ja dopamiinin puute. Hoidon tavoitteena on lisätä molempia näistä hermovälittäjäaineista, hermoston kemiallisia lähettimiä. Tohtori Amen selittää, että koska ihmiset tämän ADD-tyypin kanssa ovat huolestuneempia ja ahdistuneita piristyslääkkeitä käytettäessä, hän yrittää ensin täydentää. Hän määrää lääkkeitä vain, jos lisäravinteet eivät ole tehokkaita. Hoito sisältää:
- Lisäaineita käytetään lisäämään dopamiinia, kuten L-tryptofaania. Antidepressanttina käytetään 5-hydroksitryptofaania, luonnollisesti esiintyvää aminohappoa, joka tunnetaan nimellä 5-HTP. Muita lisäai- neita ovat sahrami ja inositoli, jotka lisäävät keskitty- mistä ja henkistä selkeyttä.
- Masennuslääkkeitä ovat esimerkiksi Effexor®, Pristiq® tai Cymbalta®.
- Neurofeedback on myös suositeltavaa. Se opettaa ihmisiä säätelemään aivotoimintaansa.
- Ihmiset, joilla on tämä ADD-tyyppi, eivät tee kovin hyvin proteiineja ruokavaliota, koska ne voivat nopeuttaa käyttäytymistä.
Tyyppi 4. Temporal Lobe ADD
Tämä tyyppi sisältää klassisia ADD oireita sekä ärtyneitä, nopeita ja aggressiivisia, ja joilla on tummat ajatukset, mielialan epävakaus ja lievä paranoia. Tämän tyyppiset ihmiset saattavat nähdä tai kuulla asioita, jotka eivät ole siellä, ja oppimis- ja muistiongelmat voivat olla läsnä.
Ihmisillä, joilla on temporaalinen lohko ADD, ovat epäsäännöllisyyksiä niiden temporaalisissa lohkoissa ja vähemmän aktiivisuutta aivojen esilääkärin aivokuoressa.
Hoidon tavoitteena on rauhoittaa hermosolujen toimintaa ja estää hermosolujen liiallisen sytyttämisen tai sytyttämisen ennalta arvaamattomasti. Hoito sisältää:
- Aminohappo gamma-aminovoihappo (GABA) auttaa hermosolujen rauhoittamiseksi.
- Magnesiumlisä auttaa ahdistusta.
- Kouristuksia ehkäisevät lääkkeet voivat auttaa vakauttamaan mielialoja.
- Gingko tai vinpocetine voi auttaa oppimisen ja muistin kanssa.
- Ketogeenistä ruokavaliota, joka on proteiinin korkeampi ruokavalio, saattaa olla suositeltavaa.
Tyyppi 5. Limbic ADD
Tähän tyyppiin kuuluvat klassiset ADD-oireet sekä krooninen matala-asteinen surua, mutta ei masennusta. Negatiivisuus, "lasi-puoli-tyhjä oireyhtymä", alhainen energia, usein toivottomuuden ja arvottomuuden tunteet ja alhainen itsetunto ovat muita tällaisia oireita.
Limbic ADD: n henkilöt ovat liiallista aktiivisuutta aivojen limbisessä osassa, missä mielialaa hallitaan. Heillä on vähentynyt aktiivisuutta esilääkekorutuksessa sekä rentoutuen että keskittymällä tehtävään. Hoito sisältää:
- DL-fenyylialaniini (DLPA), L-tyrosiini ja SAMe (S-adenosyylimetioniini) ovat tehokkaimpia lisäravinteita.
- Anti-depressantti, Wellbutrin® tai imipramiini voidaan määrätä.
- Harjoitus, kalaöljy ja sopiva ruokavalio ovat myös suositeltavia.
- Eliminaation ruokavalio, jossa maitotuotteet, sokeri, vehnä ja maissi poistetaan ruokavaliosta kolmen viikon ajan, auttavat määrittämään, onko henkilöillä näitä elintarvikkeiden herkkyyttä.
Tyyppi 6. Ring of Fire ADD
Tämä on äärimmäinen versio Classic ADD: stä, lisäksi se on äärimmäisen häiritsevää, vihainen , ärtyisä ja liian herkkä melulle, valolle, vaatteille ja kosketukselle. Tämän tyyppiset ihmiset ovat usein joustamattomia, äärimmäisen suullisia, vastakkaisia, ja niillä on syklinen moodiness.
Ihmiset, joilla on ADD-rengas, ovat yliaktiivisia aivoja. Aivokudoksen ja muiden aivojen alueilla on liiallista aktiivisuutta. Hoito sisältää:
- Eliminaation ruokavaliosta lähtien, jos ruoka-allergia saattaa olla läsnä.
- Vain stimulaattorit saattavat lisätä oireita. GABA-, 5-HTP- ja L-tyrosiinilisät lisäävät GABA- ja serotoniinitasoja.
- Lääkkeitä, joita voidaan määrätä, ovat antikonvulsanttinen ja verenpaineen lääkitys kuten guanfasiini tai klonidiini, mikä auttaa vähentämään hyperaktiivisuutta.
Tyyppi 7. Ahdistunut ADD
Ahdistunut ADD sisältää klassisia ADD-oireita sekä ahdistuneita ja jännittyneitä fyysisiä stressin oireita, kuten päänsärkyä ja vatsakipua, jäädyttämistä tilanteissa, jotka aiheuttavat ahdistusta ja jotka ennakoivat pahin.
Ihmiset, joilla on ahdistuneita ADD-lääkkeitä, ovat korkealla aktiivisuudella basaalisissa ganglia-aineissa, jotka auttavat dopamiinin valmistamisessa. Tämä eroaa suurimmasta osasta muista ADD-tyypeistä, joilla on alhainen aktiivisuus tässä aivojen osassa.
Hoidon tarkoitus on auttaa rentoutumaan ja lisätä GABA- ja dopamiinitasoja. Hoito sisältää:
- Lisäaineet, joilla on rauhoittava vaikutus, kuten L-teaniini, relora, magnesium ja pyhä basilika.
- Vain omat stimulaattorit voivat aiheuttaa enemmän ahdistusta. Hyvin hyödyllisiä ahdistuneita lääkkeitä ovat kuitenkin trisykliset masennuslääkkeet imipramiini tai desipramiini.
- Neurofeedback voi vähentää ahdistusta ja rauhoittaa prefrontal cortex.
Ottaa enemmän kuin yksi tyyppi on yleinen
On mahdollista saada enemmän kuin yksi tällaisista ADD-tuotteista. Esimerkiksi yleinen yhdistelmä on ylikokoinen, limbinen ja ahdistunut tyyppinen.
Tohtori Amen uskoo, että näiden seitsemän alatyypin erojen ja monimutkaisuuden ymmärtäminen mahdollistaa tehokkaamman diagnoosin ja hoidon lapsille ja aikuisille, joilla on ADHD.
Word From
Ota aina yhteys lääkäriin ennen kuin teet mitään muutoksia omaan hoitoonne. Hänen tulee olla tietoinen kaikista lisäyksistä ja lääkkeistä, joita olet ottamassa, jotta voit olla varuillasi potentiaalisista vuorovaikutuksista tai ongelmista, joita sinulla saattaa olla muita.