Päänsärkyä kutsutaan usein kipu tai epämukavuus pään, kasvojen ja kaulan. Päänsärkyä aiheuttama kipu vaihtelee usein eri ihmisille. Jotkut ihmiset kertovat syyllisyydestä alhaiseen kaulaan, toiset voivat valittaa kipua silmissä, ja jotkut saattavat tuntea päänsärkyä koko päänsä ajan. Riippumatta siitä, kuinka kipu on kokenut, usein päänsärky voi todella häiritä elämääsi.
Oireista ja vakavuudesta riippuen useimmat päänsäryt voidaan luokitella kahteen päätyyppiin: jännitys päänsärky tai migreeni. Tension päänsäryt ovat yleisin päänsärky. Jännityspäänsärkyihin liittyy pään, kaulan ja hartioiden lihasten kiristys. Näihin lihaksi asetettu kanta johtaa sitten kipua, joka tuntuu koko pään.
Migreeni, toisaalta, määritellään paljon vaikeammaksi päänsärkykipu. Migreeniin liittyy usein voimakasta epämukavuutta pään toisella puolella. Henkilö, joka kokee migreenin, tuntee tyypillisesti paineita yhden tai molempien silmien taakse, tulee herkäksi hajuille, ääniä ja valolle ja voi jopa kokea pahoinvointia ja oksentelua.
Migreenit voivat ilmetä auran kanssa, mikä on oireita tai oireita, jotka osoittavat todennäköistä migreenia. Esimerkiksi henkilöllä saattaa olla näön hämärtyminen, silmien väsymys tai näköhäiriöt vähän ennen migreenin päänsärkyä.
Päänsärky ja paniikkihäiriö
Useimmat ihmiset kokevat päänsärkyä ajoittain. Tutkimus on kuitenkin osoittanut, että paniikkihäiriöiden ja muiden ahdistuneisuushäiriöiden saaneilla on todennäköisempää päänsärkyä kuin väestö. Monet paniikkihäiriöistä kärsivät ihmiset kokevat päänsärkyä heti paniikkikohtauksen jälkeen .
Paniikkihäiriöillä on todettu kärsivän vaikeammista päänsärkyä ja migreeniä. Tutkimus on myös osoittanut, että on olemassa tiettyjä riskitekijöitä, jotka vaikuttavat paniikkihäiriöiden ja päänsärkyjen esiintymiseen. Esimerkiksi päänsärky- ja migreenikohtausten on havaittu olevan vieläkin korkeammat naisten paniikkihäiriöissä. Ne, joilla on samanaikainen agorapobian ja / tai masennuksen diagnoosi, ovat myös yleisempiä päänsärkyjä ja migreeniä.
Mitä voit tehdä
Jos sinulla on päänsärkyä tai migreeniä paniikkihäiriöiden lisäksi, keskustele näistä ongelmista lääkärisi kanssa. Lääkäri voi sulkea pois mahdolliset vakavat sairaudet, jotka saattavat vaikuttaa päänsärkyyn. Myös paniikkihäiriöiden hoitoon ja rinnakkaisiin päänsärkyihin saattaa olla tarjolla hoitovaihtoehtoja . Esimerkiksi jotkut lääkkeet, jotka on määrätty paniikkihäiriöön, on osoitettu hoitavan tehokkaasti yhdessä esiintyviä päänsärkyjä.
Toisaalta lääkitys voi tosiasiallisesti vaikuttaa päänsärkyyn. Lääkärisi voi joutua määrittämään, onko paniikkihäiriöiden hoito todella aiheuttanut päänsärkyäsi. Lisäksi lääkäri luo hoitosuunnitelman, jonka avulla voit hallita sekä päänsärkyjä että paniikkihäiriöitä.
Päänsärky ja migreeni ovat yleinen ongelma paniikkihäiriön kärsimässä. Onneksi lääkäri voi auttaa sinua hoitamaan ja hallitsemaan molempia ehtoja.
Lähteet:
American Psychiatric Association. "Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja mielenterveyden häiriöistä, 4. painos, tekstiversio" 2000 Washington, DC: Tekijä.
Berk, M., Fritz, VU, & Schofield, G. "Paniikkihäiriön mallit: Etelä-Afrikan paniikkihäiriön tukiryhmän jäsenten tutkimus" 2004 Etelä-Afrikan psykiatrian katsaus, 7, 28-30.
Menetelmän aiheuttama migreeni-päänsärky esiintyvyyteen ahdistushäiriöiden kliinisessä näytteessä ", 2010, CNS Neuroscience & Therapeutics, 16 (2), 76 -82.
"Psykiatrian tutkimus, psykiatrinen häiriö ja psykofarmoterapian tehokkuus molemmissa häiriöissä: Retrospektiivinen avoimen tutkimustyön tutkimus" 2011, Psychiatry Research, 185 (1-2), 145-148.