Hippopotomonstroses-kynnysdiagnoosin oireet ja hoito
On mahdollista kehittää lähes kaiken fobia riippumatta siitä, kuinka vaarallinen se voisi olla. Pitkien sanojen pelko on epätavallinen, mutta sen harvinaisuus ei muuta sitä, kuinka tuhoisa se voi olla niille, jotka kärsivät siitä. Tämän pelon yleinen nimi on kuitenkin hieman sarkastinen luonteeltaan.
Termin juuret kuvaamaan pitkien sanojen pelkoa
Hippopotomonstrosesquipedalophobia on todennäköisesti otettu juuren sana sesquipedalian , mikä tarkoittaa "pitkä sana". Sen vuoksi sesquipedalophobia on teknisesti oikeampi.
Mutta jonnekin linjaa pitkin joku lisäsi viittauksia virtahepoon ja hirviöihin , jotta sana kuulostaisi vieläkin pelottavalta. Kuinka ironista, että pitkän sanan pelon nimi on itsessään 35 kirjainta pitkä.
tehosteet
Kuten kaikki fobit, pitkä sanojen pelko vaihtelee dramaattisesti vakavuudesta ja vaikutuksista kärsivältä sairastuneelle. Jotkut ihmiset pelkäävät vain äärimmäisen pitkiä, monikielisiä sanoja tai niitä, jotka ovat melko hämärästi. Toiset pelkäävät jopa kohtalaisia yhteisiä sanoja.
Tämän pelon vaikutukset päivittäiseen elämään vaihtelevat myös merkittävästi sairastuneiden välillä. Korkeakouluprofessori, jolla on pelko latinaalisista sanoista tai puutarhuri, joka pelkää pitkistä kasvien nimistä, saattaa olla vakavia vaikeuksia työssä. Joku, jonka työ ja harrastukset eivät auta pitkiä sanoja, ei voi tuntua ollenkaan ollenkaan vakavilta vaikutuksilta.
Lapsilla ja teini-ikäisillä pitkistä sanoista voi olla haittaa. Oikeinkirjalliset mehiläiset, tiedelehtävät ja tutkimushankkeet sisältävät yleensä pitkien sanojen muistiinpanoja monimutkaisilla määritelmillä.
Lapset, joilla on tämä fobia, voivat kokea luokkahuoneen ahdistusta ja alemmat testit. Eriytyminen, masennus ja sosiaaliset fobit ovat mahdollisia erityisesti akateemisesti kilpailukykyisten koulujen opiskelijoilla. Opiskelijat, jotka eivät voi voittaa tätä pelkoa, saattavat joutua vaikeuksiin korkeakoulussovelluksissa ja viime kädessä taistelemaan korkeakoulutuksen kanssa.
oireet
Vaikka monet fobioita johtavat sellaisiin ulkoisiin oireisiin kuin ravistamalla, jäädyttämällä paikallaan tai hikoilemalla, pitkien sanojen pelko voi olla hienovaraisempi. Jos sinulla on tämä pelko, saatat henkisesti lukittua, kun kohtaat erityisen pitkät sanat. Voit rajoittaa puhe- ja kirjoitusalan sanastoa ja yksinkertaisesti poistaa oppikirjoja ja tieteellisiä teoksia. Jätteet ovat yleisiä, mukaan lukien sellaiset lauseet kuin, "Tämä tekijä on liian pretensious" tai "minulla ei koskaan ollut päätä tiedettä varten."
Lapset saattavat kehittää kouluun liittyviä fobioita tai näyttävät menettävän kiinnostuksensa kouluun. Kapinallinen käyttäytyminen, "unohdetaan" kotitehtävät ja puhuu hyvin rajoitetulla sanastolla ovat mahdollisia oireita.
Koska pitkien sanojen pelko on harvinainen ja oireet voivat peilata niin monia muita ehtoja, on tärkeää hakea neuvoa koulutetusta mielenterveysalan ammattilaiselta kaikista oireista, jotka alkavat vaikuttaa elämääsi. Kuitenkin monissa ihmisissä oireet ovat lieviä ja eivät vaikuta päivittäisen elämän toimintaan.
Aiheeseen liittyvät fobiat
Pitkien sanojen pelko voi liittyä muihin lukemisen tai kirjoittamisen pelkoihin. Kirjojen pelkääminen tai kirjojen pelko saattavat pahentaa tai aiheuttaa pitkien sanojen pelkoa. Mythophobia tai legendaarien pelko voisi osittain johtua pitkästä tunneperäisten kappaleiden pelosta, varsinkin vanhoissa legendoissa.
Suhteellisen yhteinen pelko on metrofobia tai runouden pelko. Runolla on luonteeltaan usein tuntemattomia sanoja ja epätavallisia sanontoja, jotka voivat osua pelkoon niissä, jotka ovat alttiita epämukavuuksille pitkillä sanoilla.
Pitkän sanojen pelon hallinta
Monien ihmisten keskuudessa pitkät sanat ovat lieviä. Jos omasi ei vaikuta merkittävästi elämääsi, tietoisuuden lisääminen sanastosta voi auttaa. Etsi mahdollisuuksia oppia uusia sanoja lukemalla tai jokapäiväisessä keskustelussa. Jos kohtaat tuntemattoman sanan, etsi se ylös. Monissa tapauksissa perehtyneisyys voi helpottaa ahdistuksen oireita.
Jos oireesi ovat vakavampia ja vaikuttavat jokapäiväiseen elämääsi, saatat tarvita ammattimaista apua. Mielenterveyden ammattilainen voi auttaa sinua toimimaan pelkesi kautta ja tarjoamaan selviytymisstrategioita oireiden hallintaan hoidon aikana.
> Lähde:
> American Psychiatric Association (APA). Diagnoosi ja tilastollinen käsikirja mielenterveysongelmista. Viides ed. Washington, DC: 2013.