Ilmakehän ymmärtäminen
Anemofobia on eräänlainen catch-all termi, joka kattaa laajan valikoiman ilmassa liittyviä fobioita . Jotkut ihmiset pelkäävät luonnoksia, toiset tuulta tuulta. Jotkut pelkäävät nielaavan ilmaa. Fobia voi olla lievä tai vakava ja usein hengenvaarallinen.
Sääfobiat
Anemofobia on usein, vaikkakaan ei aina, yhteydessä muihin sääperusteisiin fobioihin. Lilapsophobia on pelko voimakkaista myrskyistä, kun taas astrafobia on pelko runsaammin myllyn sääilmiöistä, kuten ukkosta ja salamoista.
Monet ihmiset, joilla on anemofobia, jotka perustuvat toiseen sääfobiaan, eivät pelkää itse tuulesta, vaan mahdollisuudesta, että se merkitsee tulevaa myrskyä. Tornien pelko on äärimmäisen tavallista ihmisiltä, jotka kärsivät sekä anemofobia että muuta sääkohtaista fobiaa.
Identiteetin menettäminen
Jotkut, joilla on anemofobia, ovat huolissaan siitä, että voimakas tuuli räjäyttää taloudellisia tai tunteellisia arvoja. Jotkut ovat huolissaan siitä, että erityisen tuulinen tuuli repimään asunnonsa. Tällainen anemofobia usein juurtuu pelkoon henkilökohtaisen identiteetin menettämisestä ja voi olla yleisempi niissä, jotka ovat selviytyneet tornadoista, hurrikaanista tai muusta vakavasta sääonnettomuudesta.
Hallinnan menetys
Pelkästään henkilökohtaisen identiteetin menettämisen pelossa valvonnan menettämisen pelko on usein ilmassa liittyvien fobioiden sydän. Kuten kaikki sääilmiöt, tuuli on ohi. Ne, jotka pelkäävät menettävänsä hallintaa elämästään ja ympäristössään, saattavat olla lisääntynyt riski ilmassa liittyvien fobioiden varalta.
Lääketieteelliset fobiat
Vahvat tuulet voivat aiheuttaa löystyneitä esineitä puhaltamaan, repimään puiden oksat ja jopa aiheuttamaan rakenteellisia vaurioita. Ne, joilla on pelko loukkaantumisesta, voivat olla huolissaan siitä, että he ovat tuhoamispolussa. Jotkut ihmiset, etenkin lapset, voivat myös pelätä, että heidät noutaa tai heitetään erityisen voimakkaasti.
Lääketieteelliset fobioita voi olla myös luonnoksen pelon ydin. Vaikka tiedämme nyt, että sairaudet ovat bakteerien tai virusten aiheuttamia, tavanomainen viisaus on pitkään käynyt ilmi, että huvitustilat voivat saada ihmiset sairastumaan. Pelko voi olla lisääntynyt niissä, jotka kärsivät kryohopeasta tai kylmän pelosta. Samoin ne, jotka pelkäävät nieltävän ilman, voivat olla huolissaan siitä, että liiallinen mahalaukku on taudin merkki.
Anemofobia lapsilla
Kuten monet fobioita, anemofobia on suhteellisen yleinen pikkulapsissa. Lapset eivät aina pysty ymmärtämään ympäröivää maailmaa, ja harvinaiset tapahtumat saattavat olla hämmästyttäviä tai voimakkaasti pelottavia. Näin ollen fobioita ei tyypillisesti diagnosoida lapsilla, elleivät ne kestä vähintään kuusi kuukautta.
Jos lapsellasi on lievä tuulenpelko, yritä keskittyä pelitoimintaan, joka hyödyntää tuulen myönteisiä tapoja. Fly leijat ja koe todellinen tai lelu purjeveneet. Mene ulos ja puhu siitä kuinka hauskaa on antaa tuuli puhaltaa hiuksesi läpi. Tietenkin, jos lapsesi pelko on erityisen vakava tai pitkäkestoinen, pyydä ohjausta koulutetusta mielenterveyden ammattilaisesta.
Vanhemmissa lapsissa ja aikuisissa tuulen pelko on paljon harvinaisempi. Harkitse ammattitaitoisen avun pyytämistä sellaisella pelolla, joka saa sinut rajoittamaan päivittäistä toimintaa.
Lähde:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnoosi- ja tilastollinen käsitys mielenterveyden häiriöistä (4. laitos) . Washington, DC: Tekijä.