Metrofobia tai runouden pelko on yllättävän tavallista. Monet ihmiset kehittävät tätä fobiaa kouluun, kun ylimieliset opettajat kannustavat heitä asettamaan runoja keinotekoisten asteikkojen mukaan, hajottamaan heidät ja etsimään esoteerisia merkityksiä. Toiset yksinkertaisesti kokevat, että runous on jollakin tavalla "yli" niitä, jotka kuuluvat vain suppeiden ja korkeasti koulutettujen ulottuvuuksiin.
Metrofobian muodot
Metrophobia voi olla useita muotoja. Jotkut kärsivät pelkäävät kaikkia runoja, kun taas toiset pelkäävät runoja, jotka käsittelevät tiettyä asiaa tai kirjoitetaan tiettyyn tyyliin. Jos runous oli jotain, joka korosti sinut luokkakoulussa, niin kuin aikuisena yliopistossa, kaikki kontaktit runouteen tai runollisiin lukemiin voivat aiheuttaa paniikkia ja ahdistusta.
Voit kieltäytyä osallistumasta lukemiseen ääneen tai jopa aloittamaan luentojen ohittamisen. Saatat joutua epämukavaksi, kun ystävät lähettävät runoja sisältäviä sähköposteja. Saatat olla haluttomia lukemaan tuntemattomia kirjoja pelkäämään tulemasta havainnollistavaa runoa.
Korjaus tästä on yrittää välttää kursseja, joilla on suuri runouden osa. Kaikki oppilaitokset tarjoavat kurssikuvauksia luokkien luettelossa; lue nämä huolellisesti ennen rekisteröitymistä.
Muut paikat, joissa metrofobi saattaa joutua kosketuksiin runouden kanssa, ovat kirjat, tervehdyskortit tai kun autetaan lapsia kotitehtävissään.
Jos paniikki esiintyy jatkuvasti näissä tilanteissa, sinun on todennäköisesti etsittävä kohtelua metrofobialle.
hoito
Kuka voi unohtaa elokuvan Dead Poets Society -lehden alkuvaiheessa, jossa opettaja John Keating johtaa hänen luokkansa poistamalla runouden oppikirjansa sivuja, jotka käsittelevät kirjallisten teosten numeerista luokittelua?
Vapautuminen poistamalla painopistettä "asiantuntijalausunnosta" ja kapeiden suuruusmäärien määrittelemisestä, mikä mahdollistaa luovaan työhön omasta puolestaan, tulee elokuvan tunnusmerkki. Monet opiskelijat sitten jatkavat löytää otsikko yhteiskunnan, oppia rakastamaan ja innoittamana kaikenlaisia runoutta.
Monille metrofobiaa sairastaville tämä on kaikki mitä tarvitset. Hoito voi olla suurelta osin keskittynyt poistamaan negatiiviset ajatukset ja uskomukset, joita kärsivät kokevat, auttamalla heitä ymmärtämään, että runous ylittää mittarin ja jakeen. Auttaa uhreja tunnistamaan luovien vapaus, jonka runous tarjoaa sekä luojalle että lukijalle, on metafobian terapialle tärkeä tavoite.
Et voi tulla runoutta rakastava, mutta voit oppia olemaan pelkää sitä. Hyvä terapeutti tekee yhteistyötä kanssasi kehittää sinulle parhaiten sopiva hoitosuunnitelma.
Lähde:
American Psychiatric Association. (1994). Diagnoosi- ja tilastollinen käsitys mielenterveyden häiriöistä (4. laitos ). Washington, DC: Tekijä.