Kuten kaikkien mielenterveyshäiriöiden suhteen, ei ole tunnettua OCD-hoitoa. Vaikka lääkitys voi vähentää tai jopa poistaa OCD-oireita, jos lopetat lääkkeen ottamisen, on todennäköistä, että oireesi palaavat. Samoin, vaikka psykoterapia voi olla erittäin tehokas, jos lopetat käyttämät tekniikat, oireesi saattavat pahentua uudelleen.
Sellaisena, OCD: tä pidetään yleensä kroonisena sairaudena, mikä tarkoittaa sitä, että aivan kuten diabetes tai epilepsia, se on jotain, joka sinun täytyy työskennellä päivittäin.
Vaikka sitä voi aluksi olla vaikea hyväksyä, kroonisen sairauden, kuten OCD: n, vaatii sinua siirtämään keskittymisesi lopullisesta OCD-hoidosta oireiden hallintaan ja selviytymiseen .
Hyvä uutinen on, että on olemassa tehokkaita hoitoja ja vaikka jokainen hoito ei toimi kaikkien ihmisten kohdalla, useimmat ihmiset voivat saada huomattavia helpotuksia oireistaan käyttämällä lääkkeitä ja / tai psykoterapiaa. Ihmisille, jotka eivät pysty löytämään helpotuksia tavanomaisten hoitojen avulla, uudet terapiat, jotka ovat syvällä aivojen stimulaatiolla, ovat horisontissa. On myös useita hyödyllisiä strategioita, joita voit selviytyä OCD: n kanssa.
Lopuksi, vaikka se voi olla turhauttavaa ymmärtää, että tällä hetkellä ei ole OCD-hoitoa, voi olla hyödyllistä miettiä tapaa, jolla esiintyy oireita. Vaikka epämiellyttäväkin, ahdistuneisuus on erittäin tärkeä osa elämää - se voi auttaa meitä säilyttämään turvallisuutemme ja motivoimaan meitä toimimaan, kun on ongelma.
Itse asiassa elämä ilman ahdistusta on epärealistinen ja itse asiassa luultavasti hieman tylsää. Mitä enemmän voit oppia hyväksymään ja integroimaan ahdistusta omaan elämäänsi samalla kun oppii uusia taitoja muiden ahdistusten kuin pakko-ongelmien käsittelemiseksi, sitä helpompi on selviytyä siitä.