Gateway to Exposure Therapy Menestys
Pakko-oireisen häiriön (OCD) psykologisten hoitojen tehokkuus, kuten altistus- ja vastaushoito, on vakiintunut. Mutta koska altistukseen perustuvat hoitot edellyttävät, että potilas suhtautuu suoraan niihin asioihin, joista he pelkäävät eniten, monet ihmiset kieltäytyvät hoidosta, pudota pian sen jälkeen, kun he ovat alkaneet, tai älä jatkossa kotitehtävien kanssa.
Tämän takia on arvioitu, että vain 50 prosentilla OCD- potilaista pystyy hyötymään altistukseen perustuvista hoidoista huolimatta niiden tehokkuudesta.
Tutkimusta on kuitenkin jatkettu, jotta löydettäisiin keinoja altistumiseen perustuvien hoitojen tekemiseksi houkuttelevammaksi useammille ihmisille, ja motivoivien haastattelutekniikoiden avulla voidaan nähdä huomattavaa lupausta.
Motivaation haastattelutekniikan historia ja tarkoitus
Alun perin kehitettiin motivoituneita haastattelutekniikoita, jotka auttoivat lisäämään ihmisten motivaatiota muuttamaan ja vähentämään negatiivisia tunteita kohti hoitoa henkilöissä, jotka kamppailevat aineen käyttöhäiriöissä . Äskettäin motivoivaa haastattelua on tutkittu keinoksi käsitellä näitä samoja kysymyksiä ahdistuneisuushäiriöissä , kuten OCD: ssä.
Motivoiva haastattelu olettaa, että haluat elämässäsi positiivisia muutoksia, mutta samalla tunnustat, että pelko voi joskus saada tällaisen muutoksen.
Tavoitteena on lisätä motivaatiota muuttaa, jotta voit toteuttaa tavoitteet, kuten löytää romanttinen kumppani tai pysyvää työtä.
Exploring Mikä Drives You
Yksi motivoivien haastattelujen suurimmista osista on selvittää perusteellisesti, mikä pitää sinut samassa OCD-mallissa ja ajatuksissa, huolimatta kärsistä haitasta ja kärsimyksestä.
Miksi jatkat sitä, mitä teet? Esimerkiksi vaikka ihminen, jolla on OCD, voi tällä hetkellä käyttää yli kaksi tuntia päivässä pesemällä kätensä, halu välttää ahdistusta, joka tulee tunne saastunut voi olla suurempi kuin ahdistusta ja häiriöitä heidän elämänsä aiheuttamat tämän käyttäytymisen. Eräässä muussa tapauksessa joku, joka kokee äärimmäisen häiritseviä tunkeilevia ja väkivaltaisia seksuaalisia pakkomielteitä lapsista kiusaamisesta, saattaa olla halukas kärsimään heidän kauttaan, jotta he eivät saa ilmaista näitä mahdollisesti kiusallisia ja häpeällisiä ajatuksia terapeutille, perheenjäsenelle tai puolisolle.
Esteiden tunnistaminen
Motivaation haastattelutekniikoita voidaan auttaa sinua valmistautumaan kohdennetumpi altistumiseen perustuvaan hoitoon. Esteet, jotka saattavat saada alkamisesi tai täydentävän hoidon, tunnistetaan ja käsitellään perusteellisesti. Terapeutti käyttää yleensä avoimia kysymyksiä, jotka on suunniteltu auttamaan sinua saavuttamaan omat johtopäätöksesi. Muista, että ei ole harvinaista olla tietämättömiä tai edes halua välttää ajattelemista syistä, joita et halua muuttaa. Tämä on normaalia, varsinkin jos syyt välttää muutos ovat mahdollisesti ahdistavia.
Kun muutoksen esteet tunnistetaan, terapeutti tekee yhteistyötä kanssasi tunnistamaan sekä etuja että haittoja, jotka liittyvät osallistumiseen altistukseen perustuvaan terapiaan.
Tämän jälkeen sinä ja terapeutti saattavat olla laajoja keskusteluja tavoitteistasi ja onko haavoittuvuudet, jotka osallistuvat hoitoon, ylittävät tavoitteet, jotka haluat saavuttaa tai eivät.
Ovatko motivoitavat haastattelutekniikat parantaneet tuloksia?
Kaiken kaikkiaan kliiniset tutkimukset viittaavat siihen, että motivaation haastattelutekniikat auttavat enemmän ihmisiä hyötymään altistumiseen perustuvista hoidoista OCD: lle. Lisäksi on joitain todisteita siitä, että motivaation haastattelu voi auttaa potilaita saamaan enemmän tietoa oireiden vakavuudesta ja kuinka paljon OCD todella häiritsee heidän elämäänsä.
Jos olet kiinnostunut käyttäytymishoidosta, mutta sinulla on myös voimakkaita varauksia tällaisesta hoidosta, voi olla hyödyllistä yrittää löytää terapeutti, joka on erikoistunut motivoituneisiin haastatteluihin auttamaan sinua tämän hoitotiehen.
Lähteet:
Maltby, N., & Tolin, D. "Lyhyt motivational intervention hoitoa kieltävistä OCD potilaista" Kognitiivinen käyttäytymistuntihanke 2005 34: 176-184
Simpson, H., Zuckoff, A., Page, JR, Franklin, ME, Foa, EB "Motivoiva haastattelu altistumiseen ja rituaalisen ennaltaehkäisyyn pakko-oireinen häiriö: avoin kokeilututkimus" Kognitiivinen käyttäytymisterapia 2008 37: 38-49
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC4407433/