Taideterapia on eräänlainen terapeuttinen tekniikka, joka perustuu siihen ajatukseen, että luova ilmaus voi edistää paranemista ja henkistä hyvinvointia.
Se voi yllättää sinut oppimaan, että taide voi olla tehokas työkalu mielenterveyden hoidossa. Mitä psykoterapialla voisi mahdollisesti olla? Ekspressiivisena välineenä taiteen avulla voidaan auttaa asiakkaita kommunikoimaan, voittamaan stressiä ja tutkimaan omien persoonallisuuksiensa eri puolia.
Psykologiassa taiteellisten menetelmien käyttö psykologisten häiriöiden hoitoon ja mielenterveyden parantamiseen kutsutaan taideterapiaksi.
Taideterapiassa integroidaan psykoterapeuttiset tekniikat luovan prosessin kanssa mielenterveyden ja hyvinvoinnin parantamiseksi. American Art Therapy Association kuvaa taideterapiaa "mielenterveysammattina, joka käyttää luovan taiteenprosessia parantaakseen ja parantaakseen kaikenikäisten yksilöiden fyysistä, henkistä ja emotionaalista hyvinvointia. Se perustuu uskomukseen, että luova taiteellisen ilmaisuun osallistuvan prosessin avulla ihmiset voivat ratkaista ristiriitoja ja ongelmia, kehittää ihmissuhdetaitoja, hallita käyttäytymistä, vähentää stressiä, lisätä itsetuntoa ja itsetietoisuutta sekä saada tietoa. "
Milloin Art Therapy syntyy?
Vaikka ihmiset ovat käyttäneet taiteita keinona ilmaista, kommunikoida ja parantaa tuhansia vuosia, taideterapia alkoi virrata vain 1900-luvun puolivälissä.
Lääkärit totesivat, että mielenterveyspotilaat ilmaisivat usein itseään piirustuksissa ja muissa taideteoksissa, mikä johti monet tutkimaan taiteen käyttöä parantavaa strategiaa. Siitä lähtien taide on tullut tärkeä osa terapeuttista kenttää, ja sitä käytetään joissakin arviointi- ja hoitotekniikoissa.
Milloin on taideterapia käytetty?
Taideterapiaa voidaan käyttää erilaisten mielenterveyshäiriöiden ja psykologisen ahdistuneisuuden hoitoon. Monissa tapauksissa sitä voidaan käyttää yhdessä muiden psykoterapia-tekniikoiden kanssa, kuten ryhmähoidossa tai kognitiivisessa käyttäytymishoidossa .
Joitakin tilanteita, joissa taidehoitoa voidaan hyödyntää, ovat:
- Oppimisvaikeuksista kärsivät lapset
- Aikuiset kärsivät vakavasta stressistä
- Lapset, jotka kärsivät käyttäytymis- tai sosiaalisista ongelmista koulussa tai kotona
- Ihmisten mielenterveysongelmat
- Yksilöt, jotka kärsivät aivovaurioista
- Lapset tai aikuiset, jotka ovat kokeneet traumaattisen tapahtuman
Miten taideterapia toimii?
Taiteen terapeutti voi käyttää erilaisia taidemenetelmiä, kuten piirustusta, maalausta, veistoksia ja kollaaseja asiakkailta, jotka vaihtelevat pikkulapsista ikääntyneille. Asiakkaat, jotka ovat kokeneet emotionaalisen trauman, fyysisen väkivallan, perheväkivallan, ahdistuneisuuden, masennuksen ja muut psykologiset ongelmat, voivat hyötyä ilmaisemisesta luovasti. Sairaalat, yksityiset mielenterveystoimistot, koulut ja yhteisöorganisaatiot ovat kaikki mahdollisia asetuksia, joissa taidehoitopalvelut saattavat olla saatavilla.
Saatat myös ihmetellä, kuinka taideterapiaistuma eroaa keskimääräisestä taidelajista.
"Useimmissa taideterapiaisteluissa keskitytään sisäiseen kokemukseen - tunteisiin, käsityksiin ja mielikuvituksellesi. Taidehoi- tohoitoon voi kuulua oppimistaitoja tai taidetekniikoita, mutta painopiste on yleensä kehittää ja ilmaista ihmisen sisäpuolelta tulevia kuvia , eikä niitä, joita hän näkee ulkomaailmassa ", kertoo Cathy Maldiochi The Art Therapy Sourcebookista. "Ja vaikka jotkut perinteiset taidekurssit saattavat pyytää sinua maalaamaan tai vetämään mielikuvitustasi, taideterapiassa kuvat, tunteet, ajatukset ja ideoidesi sisämaailma ovat aina kokemuksen ensisijaisia."
Kuinka tulla taideterapiksi
Oletko kiinnostunut taideterapiasta? Vaikka lakit vaihtelevat valtiosta toiseen, useimmissa tapauksissa sinun on ehkä ensin oltava lisensoitu kliininen psykologi , ammatillinen neuvonantaja tai sosiaalityöntekijä psykoterapiapalvelujen tarjoamiseksi. Aloita tarkistamalla valtionne oppia lisää koulutuksesta, koulutuksesta ja ammattitaitoista, joita sinun tulee harjoittaa taideterapiaa.
Yhdysvalloissa Art Therapy Credentials Board, Inc. (ATCB) tarjoaa tunnistusohjelmia, joiden avulla taiteen terapeutit voivat rekisteröidä, hallita sertifioituja tai lisensoituja taiteen terapeutteja riippuen siitä, missä he elävät ja toimivat.
American Art Therapy Associationin mukaan vähimmäisvaatimukset:
- Taideterapian maisterin tutkinto tai
- Päällikön tutkinto neuvonnasta tai siihen liittyvästä kentästä, jossa on lisäselvityksiä taideterapiassa
Myös jatkotutkinnon suorittaneita kokemuksia tarvitaan. Voit oppia lisää koulutus- ja koulutusvaatimuksista tulla taideterapeutiksi AATA: n verkkosivuilla.