Epänormaali psykologia on psykologian ala, joka käsittelee psykopatologiaa ja epänormaalia käyttäytymistä, usein kliinisessä yhteydessä. Termi kattaa laajan valikoiman häiriöitä, masennuksesta pakko-oireiseen häiriöön (OCD) persoonallisuushäiriöihin. Neuvonantajat, kliiniset psykologit ja psykoterapeutit työskentelevät usein suoraan tällä alalla.
Epätavallisen psykologian ymmärtäminen
Epätavallisen psykologian ymmärtämiseksi on välttämätöntä ensin ymmärtää, mitä tarkoitamme käsitteellä "epänormaali". Pinnalla merkitys tuntuu ilmeiseltä; epänormaali osoittaa jotain, joka on normaalin ulkopuolella.
Monet inhimilliset käyttäytymiset voivat seurata normaalia käyrää. Kun tarkastellaan tätä kellonmuotoista käyrää, suurin osa yksilöistä klusteroituu käyrän korkeimman pisteen ympärille, joka tunnetaan keskiarvona. Ihmiset, jotka putoavat hyvin kauas normaalin käyrän molemmissa päissä, voidaan pitää "epänormaalina".
On tärkeää huomata, että normaalien ja epänormaalien erot eivät ole synonyymi hyvää tai huonoa. Harkitse ominaisuutta, kuten älykkyyttä. Henkilö, joka putoaa käyrän yläosaan, sopisi epänormaalin määritelmän alle; tätä henkilöä pidettäisiin myös neroina . Ilmeisesti tämä on tapaus, jossa normien ulkopuolelle jääminen on oikeastaan hyvä asia.
Kun ajattelet epänormaalia psykologiaa, sen sijaan että keskitytte erottamaan normaalin ja epänormaalin eron kesken, keskityt sen sijaan tuskan tai häiriöiden tasoon, jota huolestuttava käyttäytyminen voi aiheuttaa.
Jos käyttäytyminen aiheuttaa ongelmia ihmisen elämässä tai häiritsee muita ihmisiä, niin tämä olisi "epänormaalia" käyttäytymistä, joka saattaa vaatia jonkinlaista mielenterveyshäiriötä.
Näkemykset epänormaalissa psykologiassa
Epänormaalissa psykologiassa käytetään useita erilaisia näkökulmia. Vaikka jotkut psykologit tai psykiatrit voivat keskittyä yhteen näkökulmaan, monet mielenterveystyöntekijät käyttävät elementtejä monilta alueilta paremmin ymmärtämään ja hoitamaan psykologisia häiriöitä.
Näihin näkökulmiin kuuluvat:
- Psykoanalyyttinen lähestymistapa: Tämä näkökulma on juurensa Sigmund Freudin teorioissa. Psykoanalyyttinen lähestymistapa viittaa siihen, että monet epänormaalit käyttäytymiset johtuvat tajuttomista ajatuksista, toiveista ja muistoista. Vaikka nämä tunteet ovat tietoisuuden ulkopuolella, heillä uskotaan edelleen vaikuttavan tietoisiin toimiin. Terapeutit, jotka ottavat tämän lähestymistavan, uskovat, että analysoimalla muistoja, käyttäytymisiä, ajatuksia ja jopa unelmia ihmiset voivat löytää ja käsitellä joitain tunteita, jotka ovat johtaneet epäkohtaisiin käyttäytymisiin ja ahdistuneisuuksiin.
- Käyttäytymismalli: Tämä lähestymistapa epänormaaliin psykologiaan keskittyy havaittavissa olevaan käyttäytymiseen. Käyttäytymishoidossa keskitytään vahvistamaan positiivisia käyttäytymismalleja eikä vahvistamaan heikosti sovitettuja käyttäytymismalleja. Käyttäytymissuunnitelma kohdistuu pelkästään käyttäytymiseen, ei sen taustalla oleviin syihin. Epätavallisen käyttäytymisen käsittelemisessä käyttäytymistroppinen terapeutti voi käyttää strategioita kuten klassista hoitoa ja operanttikäsittelyä auttaa välttämään ei-toivottuja käyttäytymismalleja ja opettamaan uusia käyttäytymismalleja.
- Lääketieteellinen lähestymistapa: Tämä lähestymistapa epänormaaliin psykologiaan keskittyy mielisairauksien biologisiin syihin, korostaen taudin taustalla olevan syyn ymmärtämistä, johon voi sisältyä geneettinen perintö, siihen liittyvät fyysiset sairaudet, infektiot ja kemialliset epätasapainot. Lääketieteelliset hoidot ovat usein luonteeltaan farmakologisia, vaikka lääkkeitä käytetään usein jonkin tyyppisen psykoterapian yhteydessä .
- Kognitiivinen lähestymistapa: Kognitiivinen lähestymistapa epänormaaliin psykologiaan keskittyy siihen, miten sisäiset ajatukset, käsitykset ja päättely vaikuttavat psykologisiin häiriöihin. Kognitiiviset hoidot keskittyvät yleensä auttamaan yksilöä muuttamaan hänen ajatuksiaan tai reaktioitaan. Kognitiivista terapiaa voidaan myös käyttää yhdessä käyttäytymismenetelmien kanssa kognitiivisessa käyttäytymishoidossa (CBT) tunnetussa tekniikassa.
Psykologisten häiriöiden tyypit
Psykologiset häiriöt määritellään käyttäytymis- tai psykologisten oireiden malliksi, jotka vaikuttavat useisiin elämänalueisiin. Nämä mielenterveyden häiriöt aiheuttavat ahdistusta oireita kokevalle henkilölle.
Diagnoosi- ja tilastollinen käsikirja mielenterveyden häiriöistä julkaisee American Psychiatric Association (APA) ja sitä käyttävät mielenterveysalan ammattilaiset useisiin tarkoituksiin. Käsikirja sisältää luettelon psykiatrisista häiriöistä, diagnoosikoodeista, kunkin häiriön esiintyvyydestä ja diagnostisista kriteereistä.
Joitakin psykologisten häiriöiden luokkia ovat:
- Aineiden käytön häiriöt
- Mielialahäiriöt, kuten masennus ja kaksisuuntainen mielialahäiriö
- Ahdistuneisuushäiriöt, kuten sosiaalinen ahdistuneisuushäiriö, paniikkihäiriö ja yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
- Neurodevelopmental häiriöt, kuten henkinen vamma tai autismi spektrihäiriö
- Neurokognitiiviset häiriöt, kuten delirium
- Persoonallisuushäiriöt, kuten rajatylittävän persoonallisuuden häiriö, vältettävä persoonallisuushäiriö ja pakko-oireinen persoonallisuushäiriö
Epämuodostumien ymmärtäminen voi parantaa elämää
Epänormaali psykologia voi keskittyä epätyypilliseen käyttäytymiseen, mutta sen painopiste ei ole varmistaa, että kaikki ihmiset sopeutuvat kapeaan "normaali" määritelmään. Useimmissa tapauksissa se keskittyy sellaisten ongelmien tunnistamiseen ja hoitamiseen, jotka voivat aiheuttaa ahdistusta tai heikkenemistä jonkin henkilön yksilön näkökulmasta. Ymmärtämällä, mikä on "epänormaalia", tutkijat ja terapeutit voivat kehittää uusia tapoja auttaa ihmisiä elämään terveellisempää ja täyttävää elämää.