Vaikka monia teorioita on selittää, miksi unelmoimme , kukaan ei vielä täysin ymmärtänyt niiden tarkoitusta, puhumattakaan siitä, miten tulkita unelmien merkitystä. Unet voivat olla salaperäisiä, mutta ymmärrys unelmiesi merkityksestä voi olla suorastaan hämmentävää. Unelmiesi sisältö voi siirtyä yhtäkkiä, tehdä outoja elementtejä tai pelotella meitä kauhistuttavilla kuvilla. Se, että unet voivat olla niin rikkaita ja vakuuttavia, on se, että monet uskovat, että unelmissamme on oltava jonkinlainen merkitys.
Eräät tunnetut tutkijat, kuten G. William Domhoff, viittaavat siihen, että unet eivät todennäköisesti palvele mitään todellista tarkoitusta.
Tästä huolimatta unelma tulkinta on yhä suosittu. Vaikka tutkimus ei ole osoittanut tarkoitusta unelmille, monet asiantuntijat uskovat, että unelmilla on merkitys.
Domhoffin mukaan:
"Merkitys" liittyy yhteenkuuluvuuteen ja systemaattisiin suhteisiin muiden muuttujien kanssa, ja unelmilla on tältä osin merkitys. Lisäksi ne ovat hyvin "paljastavia" siitä, mikä on mielestämme. Olemme osoittaneet, että 75-100 unelmää ihminen antaa meille erittäin hyvän psykologisen muotokuva tuosta yksilöstä. Anna meille 1000 unelmia parin vuosikymmenen aikana ja voimme antaa sinulle henkilön mielen profiilin, joka on melkein yhtä yksilöllinen ja tarkka kuin hänen sormenjälkensä. "
Freud: Unet tiehiksi tiedostamattomalle mielle
Hänen kirjassaan " Unelmien tulkinta " Sigmund Freud ehdotti, että unelmien sisältö liittyy toiveiden täyttämiseen.
Freud uskoi, että unen ilmeinen sisältö , tai unen todelliset kuvat ja tapahtumat, paljastivat uneksin piilevän sisällön tai unconscious-toiveiden peittämisen.
Freud kuvasi myös tämän prosessin neljä osaa, joita hän kutsui nimellä "unelma työ":
- Kondensaatio - Monet ideoista ja käsitteistä ovat edustettuina yksittäisen unen span. Tieto tiivistyy yhteen ajatukseen tai kuvaan.
- Siirtyminen - Tämä unelma-työn elementti peittää piilevän sisällön emotionaalisen merkityksen hämmentämällä unen tärkeitä ja merkityksettömiä osia.
- Symbolisaatio - Tämä toiminto myös sensuroi uneen sisältämät tukahduttamat ajatukset sisältäen esineitä, jotka on tarkoitettu symbolisoimaan unen piilevää sisältöä.
- Toissijainen tarkistus - Dreamdrop-prosessin loppuvaiheessa Freud ehdotti, että unen outoja elementtejä uudistetaan, jotta unelma ymmärrettäisiin ymmärrettävällä tavalla, jolloin syntyisi unen ilmeinen sisältö.
Jung: Arkkityypit ja kollektiivinen tiedostamaton:
Carl Jungin kanssa oli yhteisiä Freudin kanssa, mutta hän tunsi, että unet olivat enemmän kuin tukahdutettujen toiveiden ilmentymä. Jung ehdotti, että unet paljastivat sekä henkilökohtaisen että kollektiivisen tajuton ja uskoivat, että unet palvelevat kompensoimaan osaa psyykeistä, jotka ovat alikehittyneitä heräämisessä elämässä. Jungin väitteiden vastaisesti kuitenkin myöhemmin Hallin tutkimus paljasti, että ominaisuudet, joita ihmiset näyttelevät, kun he heräävät, ovat samoja kuin unelmat.
Jung ehdotti myös, että arkkityypit , kuten anima, varjo ja animus, ovat usein edustettuina symbolisissa esineissä tai kuvissa unissa.
Nämä symbolit, hän uskoi, edustivat asenteita, joita tietoinen mieli tukahduttavat. Toisin kuin Freud, joka usein ehdotti, että tietyt symbolit edustavat erityisiä tiedostamattomia ajatuksia, Jung uskoi, että unet voivat olla hyvin henkilökohtaisia ja että tulkitsemalla näitä unelmia osallistuisi tietämään paljon yksittäisestä unelmasta.
Hall: Dreams kognitiivisena prosessina
Calvin S. Hall ehdotti, että unet ovat osa kognitiivista prosessia, jossa unet toimivat "oivallisina" omiin elämämme elementteihin. Hall etsiä teemoja ja kuvioita analysoimalla tuhansia unta päiväkirjoja osallistujilta ja lopulta luoden kvantitatiivisen koodausjärjestelmän, joka jakautui unelmiimme useisiin luokkiin.
Hallin teorian mukaan unelmien tulkitseminen edellyttää tietämystä:
- Unelmoittajan toimet unessa
- esineet ja kuvat unessa
- unelma ja uneksin merkkien väliset vuorovaikutukset
- unelman asettaminen, siirtymät ja lopputulos
Tämän unen tulkinnan perimmäinen tavoite ei ole ymmärtää unelma, vaan ymmärtää uneksijaa.
Domhoff: Dreams Reflection of Waking Life
G. William Domhoff on merkittävä unitieteen tutkija, joka opiskeli Calvin Hallissa Miamin yliopistossa. Unelmien sisällön laajoissa tutkimuksissa Domhoff on havainnut, että unet heijastavat uneksin heräämisen elämän ajatuksia ja huolenaiheita. Domhoff ehdottaa neurokognitiivista unelmien mallia, jossa haaveilemisprosessi saadaan neurologisista prosesseista ja skeemojen järjestelmästä. Dream sisältö, hän ehdottaa tuloksia näistä kognitiivisista prosesseista.
Unelmien tulkinnan suosio
1970-luvulta lähtien unelma tulkinta on kasvanut yhä suositumpien tekijöiden ansiosta, kuten Ann Faraday. "Dream Game" -kirjoissa Faraday esitteli tekniikoita ja ideoita, joita kukaan ei voi käyttää tulkitsemaan omia unelmiaan. Nykyään kuluttajat voivat ostaa monenlaisia kirjoja, jotka tarjoavat unihäiriöitä, symbolin oppaita ja vinkkejä unelmien tulkitsemiseen ja ymmärtämiseen.
Dream-tutkimus epäilemättä kasvaa ja herättää kiinnostusta ihmisiltä, jotka haluavat ymmärtää unelmansa. Uniseja asiantuntija G. William Domhoff suosittelee kuitenkin, että "... ellei unelmasi hauskaa, älyllisesti mielenkiintoista tai taiteellisesti inspiroivaa, niin voit vapaasti unohtaa unelmasi." Toiset, kuten Cartwright ja Kaszniak, ehdottavat, että unelma tulkinta voi itse asiassa paljastaa enemmän tulkkeja kuin itse unen merkityksestä.
Unian merkitys voi riippua puolueistasi
Tutkijat Carey Morewedge ja Michael Norton ovat tutkineet yli 1000 yksilön unia Yhdysvalloista, Intiasta ja Etelä-Koreasta. He löysivät, että harvat tutkimukseen osallistuneista opiskelijoista uskoivat, että heidän unelmansa olivat yksinkertaisesti aivojen vastaus satunnaiseen stimulaatioon. Sen sijaan useimmat hyväksyivät Freudin käsityksen siitä, että unet paljastavat tajuton toiveet ja vauhdittavat.
He löysivät kuitenkin, että paino ja merkitys ihmisille, jotka liittyvät heidän unelmiinsa, riippuvat paljolti heidän ennakkoluuloistaan. Ihmiset muistuttavat todennäköisemmin negatiivisia unia, jos he osallistuvat ihmisiin, joita he eivät pidä. Heillä on myös todennäköisempää ottaa myönteisiä unia vakavasti, jos heihin liittyy ystäviä tai rakkaita.
Toisin sanoen ihmiset motivoivat tulkitsemaan unelmansa tavalla, joka tukee heidän jo olemassa olevia uskomuksiaan itsestään, maailmasta ja ympäröivistä ihmisistä. Tutkijat havaitsivat, että sellaiset asiat kuin vahvistus puolueellisuudesta ja itsekunnioittavasta puolueellisuudesta vaikuttavat jopa siihen, miten ihmiset reagoivat omiin unelmiinsa.
Koska ihmiset haluavat ottaa unelmansa vakavasti, tutkijat ehdottavat, että nämä unelmat voivat myös tulla itsestään täyttyneiksi profetioiksi. Jos unelmoit, että aiot epäonnistua tenttiä, saatat olla vähemmän motivoitunut opiskelemaan tai jopa niin stressaamaan, että teet huonosti.
Unet saattavat tai eivät ole merkityksellisiä, mutta tosiasia on, että tulkintahaaveista on tullut suosittu menneisyys. Jotkut ihmiset jopa perustuvat merkittäviin elämänpäätöksiin unelmiensa sisällöstä. Lue lisää siitä, mitä jotkut modernit unelma tulkit ovat kertoneet joistakin yleisimmistä unelmista ja mitä he tarkoittavat .
> Lähteet:
> Cartwright RD & Kaszniak, A. (1991). Unelmien raportoinnin sosiaalipsykologia. Vuonna SJ Ellman & JS Antrobus (toim.), Mieli nukkumassa: psykologia ja psykofysiologia (2. laitos) . New York: Wiley.
> Freud, S. (1900). Unelmien tulkinta.
> Domhoff, GW (2002). "Kohti unihäiriöiden neurookognitiivista mallia". Unelmien tieteellinen tutkimus.
> Domhoff, GW (1996). Haaveiden löytämisen merkitys: kvantitatiivinen lähestymistapa. New York ja Lontoo: Plenum Press.
> Jung, Carl (1966). "Dream-analyysin käytännöllinen käyttö" . Psykoterapian käytäntö: esseet siirron psykologiasta.