Jos sinulla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, joku on sanonut ainakin yhden näistä asioista sinulle. Jos tiedät jonkun, jolla on tämä sairaus, saatat olla syyllistynyt sanomasta yksi tai useampi niistä. Sinulla voi olla hyviä aikomuksia, mutta ei ymmärrä, miten nämä sanat voidaan vastaanottaa. Kuuleminen voi olla tuskallista, raivostuttavaa, masentavaa - jopa tuhoisaa - kaksisuuntaiselle perheenjäsenelle , ystävälle, työtoverille tai tuttavalle.
Sanomalla heitä ei tule olemaan hyödyllisiä.
"Olet vain ylireagoiva uudelleen."
Ylireagointi on kaksisuuntaisen mielialahäiriön oire . Kun kuulet vaikeita sanoja, jotka olisivat tuskallinen kenellekään, voitte hyvin vastata äärimmäisellä vihaa tai tummaa masennusta. Jopa surullinen elokuva voi aiheuttaa henkilöä, jolla on kaksisuuntainen mielialan reaktio, ja niin paljon muutakin. Mutta et ole "vain" ylireagoiva, eikä se ole niin kuin voit aina syödä syvään henkeä ja pysäyttää sen. Sairaus voi tehdä sen hyvin vaikeaksi.
"Kaikki, joka ei tee sinua, saa sinut vahvemmaksi."
Kyllä, on totta, että jotkut ihmiset käyvät läpi vaikeita kokemuksia, oppivat niistä ja tulevat siitä vahvemmiksi. Mutta tämä lause on väärä - kaksisuuntainen mieliala voi tappaa. Vähintään 20 prosenttia kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä kärsivistä ihmisistä yrittää tehdä itsemurhan. Jätä tämä clone pois ohjelmistosta. Jos sinulla on kaksisuuntaisen mielialahäiriön perheenjäsenen ystävä, ole varuilla, milloin he voivat joutua kriisiin ja älä jätä heitä yksin.
"Kaikilla on mielialan vaihtelut joskus."
Se on totta. Ensinnäkin, 8 prosenttia amerikkalaisista aikuisista ja 4 prosenttia nuorista on suurentunut depressiivinen häiriö , jolla on eutemiaa ja masennusta. Jopa niillä, joilla ei ole diagnosoitavaa häiriötä, jolla on mielialan vaihtelut, ihmisillä on muutoksia mielialalla.
Mutta vain ihmisillä, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, syklotia , skitsoaffektivaalinen häiriö ja siihen liittyvät vakavat mielenterveyden sairaudet, ovat toistuvia ja vakavia mielialan vaihteluita manian tai hypomanian ja masennuksen välillä.
"Jokainen on joskus kaksinapainen."
Tämä samanlainen lause ei ole samanlaisia syitä. Äänenvaimennus ei ole sama kuin diagnosoidulla häiriöllä.
"Olet psykoosi."
Pähkinät, hullu, kurkku, röyhkeä, bonkers tai jokin kymmenkunta kielteisistä sanoista ja lauseista ovat epäherkkiä ihmisille, joilla on diagnosoitu häiriö. Saatat tottua heittämään tällaisia lauseita ympärilläsi merkitsemään ystäväsi käyttäytymistä ymmärtämättä, miten he voivat vahingoittaa joku, joka selviytyy häiriöstä.
"Te näytät kuin kauhistuttaja!"
Tämä on äärimmäisen loukkaavaa, koska maniacsia kuvataan väkivaltaisiksi ja häiritseviksi. Kaksisuuntaisen manian kokeminen ei automaattisesti merkitse sitä, että henkilö olisi vaarallinen. Se ei myöskään ole sama asia kuin antisomaattinen persoonallisuushäiriö ja / tai on psykopaattinen.
"Toivon, että olin maaninen, jotta voisin saada asiat valmiiksi!"
Mania ei ole kaikki. Mania on monia oireita , ja se olisi hyödyllistä, jos tutkit niitä ja ymmärsit, mitä kaksisuuntainen henkilö voi käydä läpi. Vaikka hänellä voi olla paljon energiaa, hänellä voi olla myös ajopelejä, nukkumisvaikeuksia ja riskialttiita asioita.
"Mutta näytätte niin normaalia!"
Ehkä kaksisuuntainen mielialahäiriöinen henkilö on syklien välillä tai ehkä hän on hyvä piilottaa mitä hän tuntee. Hän voi olla hypomanisena episodi, ja vain hyvät asiat näkyvät tällä hetkellä. Harkitse, miten tämä kuulostaisi, jos sinulla olisi vakava sairaus, kuten syöpä ja joku sanoi: "Et voi olla sairas, näytät niin normaalia!"
"Sinun on oltava kuukaudenne."
Vaikka on totta, että kuukausittaiset hormonaaliset muutokset voivat vaikuttaa mielialaan, koska kaksisuuntainen mielialahäiriö ei ole pelkästään PMS: ää, se on vain väärin. Jokainen nainen on vastuussa rikkomuksesta tässä lausunnossa, puhumattakaan naisesta, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö.
Word From
Nämä lauseet ovat epäherkkiä, kun niitä sanotaan henkilöksi, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, mutta monet heistä ovat loukkaavia sanoessaan kenellekään. Anna sanasi olla rohkaisevia ja tukevia kaikille, ilman syrjäyttää ihmisiä, joilla on psykiatrisia häiriöitä.
Kansallinen mielenterveysinstituutti ehdottaa, että voit auttaa joku kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä kärsivällisesti ja kannustamaan heitä puhumaan ja viettämään aikaa kuuntelemalla sen sijaan. Kehota heitä liittymään hauskassa toimintaan. Ymmärrä, että heillä saattaa olla mielialan vaihtelut. Kerro heille, että on mahdollista tuntea paremmin oikeaan hoitoon.
> Lähteet:
> Abreu LND, Lafer B, Baca-Garcia E, Oquendo MA. Itsemurha-ajatukset ja itsemurhayritykset kaksisuuntaisessa mielialahäiriössä tyyppi I: kliinikon päivitys. Revista Brasileira de Psiquiatria . 2009; 31 (3): 271-280. doi: 10,1590 / s1516-44462009005000003.
> Kaksisuuntainen mielialahäiriö. Kansallinen mielenterveyskeskus. https://www.nimh.nih.gov/health/publications/bipolar-disorder/index.shtml.
> Kaksisuuntainen mielialahäiriö. Kansallinen mielenterveyskeskus. https://www.nimh.nih.gov/health/topics/bipolar-disorder/index.shtml.