Dr. Debbie Joffe Ellis keskustelee hänen miehensä, tohtori Albert Ellisin
Albert Ellis kuvataan usein yhdeksi viime vuosisadan tärkeimmistä ajattelijoista. Hän oli yksi kognitiivisen käyttäytymisterapian perustajista ja hän kehitti uraauurtavan lähestymistavan psykoterapiaan nimeltä Rational Emotive Behavior Therapy tai REBT. Hänen vaimonsa, tohtori Debbie Joffe Ellis, jatkaa työtä, jonka tohtori Ellis lähti hänen ohituksensa jälkeen vuonna 2007.
Meillä oli tilaisuus kysyä häneltä joitakin kysymyksiä Dr. Ellisista, REBTistä ja hänen jatkoyhteistyöstä tällä alalla. Osassa yksi haastattelumme hän puhuu miehestään ja maalaa elävän muotokuvan miehestä, joka oli intohimoisesti auttaa muita ja elämää täysillä.
Kuinka sinä ja Albert tapasitte ensimmäisen kerran?
Tapasimme ensin henkilökohtaisesti, kun hän vieraili kotikaupungissani Melbournessa, Australiassa.
Opiskelin psykologiaa Melbournen yliopistossa tuolloin ja kuulin, että hän vierailee yliopistossa esitellä luentoja ja työpajoja. Osallistuin jokaiseen esitykseen.
Olin kuitenkin kuulleet häntä vuotta aiemmin.
Tätini oli psykologi. Olin usein käymässä kotona koko lapsuudestani ja teini-ikäisenä, ja nautit suuresti katsomassa joitakin hänen kirjoistaan. Rakastin lukemista, ja kiinnostukseni psykologiasta oli vahvaa. Hän rakasti suuresti Albert Ellisin työtä ja hänellä oli lukuisia hänen kirjojaan.
Muistelen selkeästi katselemalla hänen kirjastossaan olevista kirjoistaan. Voin nyt kuvitella selkeästi kansikuvan nimeltä "syy ja tunne psykologiassa". Olin vain noin 12-vuotias tuolloin ja en lukenut kirjan kattaa kattamaan! - mutta jotkut sanoista, jotka lukijani siinä kirjassa, syvästi vaikuttivat minuun.
Kun vuotta myöhemmin kävin yliopistoon ja opiskelin psykologiaa, se oli hänen Rational Emotive Behavior Therapy (REBT) lähestymistapa, (nimeltään RET tuolloin - "B" lisättiin vuonna 1993), joka valitti minulle.
Rakastin sen kokonaisvaltaista ja humanistista luonnetta, sen perusteellisuutta ja voimakkuutta, sitä myötätuntoa, jota se korosti kannustamalla ehdotonta hyväksyntää elämässämme, sen käytännöllisyydestä, menetelmistä ja tekniikoista. Se oli yhteensopiva arvojani ja mieltymysteni kanssa, ja tiesin jo varhaisessa vaiheessa, että se olisi ensisijainen työni.
Pieni minä tiedin 12-vuotiaana tai kun olin tutustumassa lähestymistapaan muutamia vuosia myöhemmin, että aduliin ja menin naimisiin REBT: n perustajan ja luojan kanssa!
Al ja minä tapasimme jälleen noin 15 vuotta myöhemmin Amerikan psykologisen yhdistyksen vuosikokouksessa, joka pidettiin San Franciscossa. Lähtien voimakkaasti läheinen ystävyys alkoi, olisimme säännöllisessä yhteydenpidossa postitse ja puhelimitse, ja vierailin hänelle New Yorkissa joka vuosi. Meidän rakkaussuhde alkoi muutaman vuoden kuluttua siitä.
Mikä oli ensimmäinen käsitys tohtori Ellisista?
Että hän oli lämmin, aito, luotettava, ei-hölynpölyä, loistava, upeasti herkkä, ystävällinen ja aidosti huolehtiva.
Hänellä oli maine sellaisten ihmisten käsityksestä, että he olivat äänekkäitä, koska he käyttivät värikkäitä kieliä joskus, ja he olivat naamioituneita, kurittavia ja provosoivia.
Tunsin, että jotkut näistä ilmaisumuodoista valitsivat hän yksinkertaisesti, jotta hän olisi voinut saada pisteitään tiettyyn ja mieleenpainuvasti eikä edustamaan hänen taipumuksiaan ja luonnettaan.
Kun tutustuin hänelle, ensimmäinen vaikutelma osoittautui kaikkein tarkimmaksi ja kokenut yhä enemmän hänen ominaisuutensa lempeyttä, rakkautta, huolenpitoa ja herkkyyttä.
Tohtori Ellis säilytti tiukan ja vaativan aikataulun myöhään elämäänsä ja vakavien terveysongelmien edessä. Mitä luuletkaan antanut hänelle niin voimakasta intoa ja ajaa auttaa muita?
Hänen työnsä oli hänen tehtävänsä, intohimonsa ja se toi suurta merkitystä hänen elämäänsä.
Hän rakasti elämää ja halusi elää elämää voimakkaasti ja imeytyäkseen toimintoihin, jotka parantaisivat hänen kokemustaan ja toistensa kokemuksia. Hän todella huolehtisi muista, ja hän oli enemmän tietoinen siitä, kuinka nopeasti elämä kulkee, ja kuinka tärkeää on elää elämää täydellä täydellisellä nautinnolla ja vähäisellä kärsimyksellä. Hänen lähestymistapaansa kirjaimellisesti auttoi miljoonia ihmisiä elämään parempaa elämää etsimällä tapoja menestyksekkäästi selviytymään omasta kärsimyksestään lapsuudesta lähtien ja kääntämällä se teoriaan ja menetelmiin henkisten häiriöiden vähentämiseksi. Hän muistuttaa meitä siitä, että elämä väistämättä sisältää kärsimystä, mutta ajattelemalla terveillä tavoilla ja muuttamalla vaikeuksia, jotka voisivat muuttua ja hyväksyä ne, joita ei voitu muuttaa - emme synnytä tarpeetonta kärsimystä ja voisivat maksimoida ilon koko elämässämme.
Hänen oli aika ajoin kiire, että hän pääsi yhä useammalle ihmiselle kuin hän pystyi jatkamaan luentojen ja työpajojen jatkamista ja kirjoittamalla enemmän kirjoja, jotka opettivat REBT-lähestymistapaa. Al äärettömän halunnut kaikenlaista aikaa tuhlausta. Hän uskoi, että yhä useammilla yksilöillä, jotka käyttävät aikaa ja energiaa luomaan nautinnollisia elämiä - huolimatta kaikista haasteista ja niiden ansiosta - auttaisivat muita tekemään niin, että yhteiskunnat tervehtivät vuosien varrella. Hän halusi REBT-periaatteita opettamaan kouluissa, jotta nuoret oppisivat ja soveltaisivat periaatteita. Hän oli visionääri ja idealisti ja realisti. Hän tunsi suurta tyydytystä ja iloa, kun hän auttoi muita ja näki heidät oppimasta auttamaan itseään.
Hänen viimeisten elämänviikkojensa jälkeen hän jatkoi auttaakseen ihmisiä, jotka vierailevat sairaalassa, mukaan lukien opiskelijaryhmät, jotka vierailisivat, ja Al myös osoitti myötätuntoa ja avusti apua sairaalan eri henkilökunnalle (missä hän oli potilas taistelussa vaikea saada takaisin lääketieteellisistä olosuhteistaan), kun hän kuuli vaikeista olosuhteista, joita he olivat käyneet läpi. Hän ei ainoastaan auttanut ihmisiä sanojensa avulla, vaan myös mallintamalla hänen periaatteitaan. Usein sanon - hän harjoitti sitä, mitä hän saarnasi ja saarnasi mitä hän harjoitti.
Onko sinulla miehesi suosikki muisti, jonka voit jakaa?
Minulle on vaikea valita vain yksi jakaa kanssasi täällä! On monia suosikki muistoja. Muutama niistä on:
Hänen lämpöään ja hellyyttä.
Toinen on hänen upeasta hymyksestään.
Alin kuva absorboitui hienon klassisen musiikin kuuntelemiseen.
Toinen on hänen armonsa antautunut innostukseni hyvästä ravitsemuksesta ja rohkaisuni häntä muuttamaan hänen ruokavaliotaan ja syömään terveellisempiä ruokia (ennen minua - ruoansa lounasaikaan oli useimmiten usein mikroaaltouunissa leipää jäädytettyjä vihanneksia!) . Rakastin hänen halukkuutensa olla joustava, ajattelemaan suosituksiani riippumatta siitä, kuinka erilaiset he olivat hänen pitkäaikaisista ruokailutottumuksistaan ja yrittämään tehdä ehdotukseni.
Toinen suosikki muisti on se, että hän laulaa kappaleita minulle.
Toinen on hänestä tekemässä kirjojen tai artikkelin kirjoittamista, joka on keskittynyt keskittymään, kun hän ajatteli - hänen silmänsä näyttäisivät ylöspäin, joskus haaveillen ja toisina aikoina erityisen tarkkaan ilmaisuun ja sitten nopeaan voimakkaaseen tapaan, jolla hän kirjoittaisi ne ajatuksia kirjallisiin sanoihin.
Tietoja Dr. Debbie Joffe Ellis
Dr. Debbie Joffe Ellis syntyi ja kasvatettiin Melbourne, Australia. Hän on työskennellyt monien vuosien ajan hänen aviomiehensä, tunnetun psykologin tohtori Albert Ellisin kanssa, esityksiä ja koulutusta Ellisin terapeuttisella lähestymistavalla nimeltä Rational Emotive Behavior Therapy (REBT). Nykyään hän jatkaa käytäntöä, esitellä ja kirjoittaa Ellisin mahtavasta lähestymistavasta hoitoon.
Vuonna 2010 hän auttoi täydentämään aviomiehensä autobiografiaa nimeltä All Out: Autobiography! Rational Emotive Behavior Therapy , kirja, jonka hän kirjoitti yhdessä aviomiehensä kanssa, julkaistiin vuonna 2011. Hän valmistelee parhaillaan kirjaa, jonka kanssa hän oli työskennellyt miehensä kanssa ennen hänen kuolemastaan vuonna 2007, keskittyen REBT- ja buddhalaisuuteen. Hän jatkaa työskentelyä yksityisessä käytännössä New Yorkissa sekä järjestää seminaareja, työpajoja ja luentoja ympäri maailmaa.
Lisätietoja hänen verkkosivuillaan osoitteessa http://www.debbiejoffeellis.com ja osoitteessa http://www.ellisrebt.co.uk/
Lisätietoja
- Rational Emotive Behavior Therapy : Arvostettu kirja: Rational Emotive Behavior Therapy, Albert Ellis ja Debbie Joffe Ellis, Julkaisija APA (American Psychological Association)
- Kaikki pois! - Autobiografia Albert Ellis, Debbie Joffe Ellis viimeisen luvun. Saatavana kirjakaupoissa ja verkossa osoitteessa www.prometheusbooks.com ja muissa online-kauppiaissa
- DVD: Rational Emotive Behavior Therapy (DVD-levyn julkaiseminen 17. maaliskuuta 2014): osa American Psychological Association -yhdistyksen psykoterapian järjestelmää. Tässä DVD-levyllä Debbie Joffe Ellis osoittaa vaikuttavan ja vaikuttavan REBT-lähestymistavan istunnossa asiakkaan kanssa, jota seuraa keskustelu professoreiden ja opiskelijoiden kanssa REBT-terapeuttisesta lähestymistavasta ja istunnosta. Tämä video on tarkoitettu pelkästään mielenterveysalan ammattilaisten opetustarkoituksiin. Lisätietoja DVD: stä ja ostosta löytyy APA: n verkkosivuilta: www.apa.org/pubs/videos
- Albert Ellis Elämäkerta
- Mikä on Rational Emotive Behavior Therapy?
- Mikä on kognitiivinen käyttäytymisterapia?