Albert Ellis oli vaikuttava psykologi, joka kehitti järkevää emotionaalisen käyttäytymisen hoitoa. Hänellä oli keskeinen rooli psykoterapian kognitiivisessa vallankumouksessa ja auttoi vaikuttamaan kognitiivisten käyttäytymismallien nousuun hoidon kannalta. Yhden ammattitaidottomien psykologien tutkimuksen mukaan Ellis oli toiseksi vaikuttavin psykoterapeutti Carl Rogersin takana ja juuri ennen Sigmund Freudia.
"Freudillä oli tehottomuuteen liittyvä geeni, ja minulla on tehokas geeni. Jos olisin ollut terapeutti, olisin ollut tehokkuusasiantuntija. " - Albert Ellis, 2001
Parhaiten tunnettu
- Rational Emotive Behavior Therapy
- Kirjoituksia ihmisen seksuaalisuudesta
- ABC-malli
- Yksi kognitiivisen käyttäytymisterapian perustajista
Syntymä ja kuolema:
- Syntynyt: 27. syyskuuta 1913
- Kuollut: 24. heinäkuuta 2007
Henkilökohtainen elämä
Albert Ellis syntyi vuonna 1913 Pittsburghissa Pennsylvaniassa, vanhin kolmesta lapsesta. Hän kuvasi isänsä epäystävälliseksi ja äitinsä emotionaalisesti kaukana. Koska hänen vanhempansa olivat harvoin ympärillä, hän usein joutui huolta nuorimmista sisaruksista. Ellis oli usein sairas koko lapsuutensa ajan. 5 ja 7-vuotiaita hänet kerrottiin sairaalaan kahdeksan kertaa. Yksi näistä sairaalahoidosta kesti yli vuoden, jolloin hänen vanhempansa harvoin vieraili tai tarjosi mukavuutta ja tukea.
Vaikka hänet tunnettiin usein hänen avoimuutensa puolesta ja sitä pidettiin jopa "psykoterapian Lenny Bruceksi", Ellis muisteli olevansa aivan ujo, kun hän oli nuori. 19-vuotiaana hän alkoi muuttaa käyttäytymistään ja pakotti itsensä puhumaan jokaiselle naiselle, jonka hän kohtasi talonsa vieressä sijaitsevassa puistossa. Yksi kuukausi hän puhui yli 130 naiselle, ja kun hän vain päätyi saamaan yhden päivämäärän, hän huomasi, että hän oli desensitisoinut itsensä ja pelkää enää puhua naisille.
Hän käytti samaa lähestymistapaa päästäkseen pelkoaan julkisesta puhumista.
Hänen ensimmäinen ja toinen avioliitto päättyi kumoamiseen ja avioeroon. Hänen 37-vuotisen suhteensa Albert Ellis -instituutin johtajan kanssa päättyi vuonna 2002. Vuonna 2004 hän meni naimisiin Australian psykologin Debbie Joffe kanssa. Ellis kuoli vuonna 2007 pitkän sairauden jälkeen.
Ura
Valmistuttuaan lukion, Ellis jatkoi ansaita BA Business vuonna City College of Downtown New Yorkissa vuonna 1934. Hän vietti jonkin aikaa harjoittaa liiketoiminnan uraa, ja myöhemmin yritys ura fiktio kirjailija. Kun hän oli kamppaillut molempien kanssa, hän päätti vaihtaa pyydyksiä psykologian opettamiseen ja aloitti Ph.D. kliinisessä psykologiassa Columbia Universityssä vuonna 1942. Hän sai MA-tutkinnon kliinisessä psykologiassa vuonna 1943 ja hänen Ph.D. vuonna 1947.
Ellisin peruskoulutus ja käytäntö oli psykoanalyysissä , mutta pian hänestä tuli tyytymättömiä nähdessään psykoanalyyttisen menetelmän heikkouksien - passiivisuuden ja tehottomuuden. Alfred Adlerin , Karen Horneyn ja Harry Stack Sullivanin, kuten Ellis, alkoi kehittää omia lähestymistapojaan psykoterapialle. Vuoteen 1955 mennessä hän esitti lähestymistapansa, jota hän sitten kutsui Rational Therapyksi. Tämä menetelmä korosti suoraa ja aktiivisempaa lähestymistapaa hoitoon, jossa terapeutti auttoi asiakkaan ymmärtämään taustalla olevat irrationaaliset uskomukset, jotka johtavat emotionaaliseen ja psyykkiseen ahdistukseen.
Nykyään menetelmä tunnetaan rationaalisena emotionaalisena käyttäytymishoidona tai REBT.
Ellis kirjoitti myös paljon ihmisen seksuaalisuudesta. Hän alkoi nähdä asiakkaita ennen kuin hän oli jopa valmistunut hänen Ph.D. Tuolloin ei ollut muodollista lisensointi psykologeja tarvitaan New Yorkissa.
Ellis säilytti tiukan työaikataulun jopa elämänsä loppuun asti. Hän jatkoi työtään myös monien terveysongelmien edessä, kun hänellä oli peräti 70 potilasta viikossa.
Osallistuminen psykologiaan
Vaikka REBT: tä kuvataan usein CBT: n off-shoot -työnä, Ellisin työ oli todella osa kognitiivista vallankumousta ja hän auttoi löytämään ja johtamaan kognitiivisten käyttäytymishäiriöiden hoitoa.
Häntä kuvataan usein eräs psykologian historian merkittävimmistä ajattelijoista. Vuonna 1982 psykologien keskuudessa hänet sijoittui historian toiseksi vaikutusvaltaisimmaksi psykoterapeutiksi ( Carl Rogers tuli numeroon 1, kun taas Sigmund Freud tuli numeroon 3).
Ellis on kirjoittanut myös yli 75 kirjaa, joista monet ovat parhaita myyjiä. Hänen vaikutuksensa psykoterapiasta Psychology Today ehdotti, että "mikään yksittäinen - ei edes Freud itse - on ollut suurempi vaikutus nykyaikaiseen psykoterapiaan."
Valitut julkaisut
Ellisin kanssa. A. (1957). Miten elää neurotisen kanssa . Oxford, Englanti: Crown Publishers.
Ellis, A. (1958). Seksi ilman syyllisyyttä . NY: Hillman.
Ellis, A. (1961). Opas järkevään elämään . Englewood Cliffs, NJ, Prentice-Hall.
Ellis, A. & Greiger, R. (1977). Rational-Emotive -hoidon käsikirja . NY: Springer Publishing.
Ellis, A. (1985). Resistenssin voittaminen: Rational-Emotive Therapy vaikeiden asiakkaiden kanssa . NY: Springer.
Ellis, A. & Chip, R. (1998). Miten hallita vihaa ennen kuin se ohjaa sinua , Raymond Chip Tafrate. Citadel Press.
Ellis, A. (2003). Seksi ilman syyllisyyttä 21-luvulla . Barricade Books.
Ellis, A., Abrams, M., & Abrams, L. (2008). Personality teoriat: kriittiset näkökulmat , tohtori Mike Abrams ja tohtori Lidia Abrams. New York: Sage Press.
Viitteet
Epstein, R. (2001, 01.01.). Ristin prinssi. Psykologia tänään.
Kaufman, MT (2007, 25. heinäkuuta). Albert Ellis, 93, vaikuttava psykologi, Dies. New York Times.