Ymmärtää suosien takana olevaa pelkoa ja mitä se antaa
Philemaphobia tai philomatophobia, on suutelemisen pelko, on yleinen nuorten ja kokemattomien kisserien keskuudessa, jotka pelkäävät jotain väärin. Näissä tapauksissa pelko on yleensä lievää tai kohtalaista ja häviää nopeasti, kun henkilö saa kokemusta. Joskus kuitenkin filemaphobia on vakavampi ja voi esiintyä milloin tahansa. Tässä on perusteellinen katsaus ihmisiin, jotka pelkäävät suudella.
Tämä pelko on erityisen ongelmallinen, koska se voi vaikuttaa kykyyn muodostaa romanttisia suhteita tai sosiaalisia vuorovaikutuksia. Fobikot, jotka pelkäävät suudella, voivat myös olla seksuaalisen kanssakäymisen pelko .
Pelko pelkästään suklaista
Philemaphobia on joskus, mutta ei aina, liittynyt bakteerien pelkoon . Jotkut ihmiset ovat huolissaan taudin tarttumisesta, kun taas toiset ovat nääntyneet syljen ansaan. Monet ihmiset, jotka kokevat syljen syljen, ovat samanlaisia reaktioita muihin ruumiinesteisiin. Jos suutelemisen pelko on yhteydessä bakteereiden pelkoon, et voi pidä "märistä" suukkoja tai mieluummin suukkoja poskissa tai huulilla.
Fyysistä hajua
On normaalia olla huolissaan pahanhajuisesta hengityksestä, varsinkin kun odotat suudella jotakuta erityistä. Mutta niille, joilla on bromidofobia tai ruumiillisten hajujen pelko, tavallinen huoli saattaa kääntyä kauhuksi. Riippumatta siitä, kuinka paljon suuvesi tai hengitysilmaisinta käytät, saatat pelätä, että hengitystäsi ei voida hyväksyä.
Tai että kumppanisi hengitys ei välttämättä ole.
Fear of Touch
Vaikka se on harvinaista, kosketuksen pelko voi aiheuttaa tuhoisia seurauksia niille, jotka kärsivät siitä. Jos kärsit kosketuksen pelosta, suudelma voi tuntua ristiriidaksi miellyttävän kokemuksen sijaan. Tämä voi estää sinua syvästä henkilökohtaisesta yhteydestä romanttisen kumppanin kanssa ja heikentää sellaista henkilöä, joka etsii tällaista yhteyttä ilman henkilökohtaisen kosketuksen normaalia haavoittuvuutta.
Intimuksen ja haavoittuvuuden pelot
Kuten edellä mainittiin, suutelun pelko johtuu läheisestä läheisyydestä tai haavoittuvuudesta. Jotkut ihmiset ovat todella mukavampia, kun heillä on seksiä, jota he pitävät enemmän persoonattomina kuin suudellen, mitä he pitävät intiiminä. Nämä kysymykset ovat monimutkaisia, ja ne kohtaavat parhaiten pätevän ymmärryksen terapeutin avulla. Kissing voi olla loistava, täyttävä kokemus, kun filtekobiaan liittyvä ahdistus otetaan pois. Hakeudu hoitoon pelkääksesi suutelemista terapeutin tai käyttäytymiseen erikoistuneen asiantuntijan kanssa, joka voi auttaa sinua jäljittämään pelon alkuperää ja lopulta voittamaan heidät.
Voittaa pelkosi suudellen
Jos pelko on lievä ja perustuu ensisijaisesti kokemattomuuteen, saatat huomata, että se menettää itsensä, kun annat itsesi alttiiksi suudellen enemmän. Halusitko kouluttaa itseäsi suudella, vuorovaikutuksessa ja vähitellen antamalla itsellesi suudella toista, joka tuntee pelkosi tai harjoittaa tunne omasta. Vakavampi pelko voi kuitenkin edellyttää ammattimaista apua. Kuten kaikki fobit, yksinkertainen filemaphobia vastaa hyvin erilaisiin hoitovaihtoehtoihin. Jos pelko liittyy toiseen fobiaan tai syvempään emotionaaliseen huolenaiheeseen, terapeutti kehittää hoitosuunnitelman, joka vastaa tähän.
Lähde
American Psychiatric Association. (1994). Diagnostinen ja tilastollinen käsikirja mielenterveyden häiriöistä (4. laitos) . Washington, DC: Tekijä.