Pelko voi kehittyä vakavan trauman jälkeen
Genofobia, joka tunnetaan myös nimellä coitophobia, on seksuaalisen kanssakäymisen pelko. Ihmiset, joilla on tämä pelko, voivat pelätä kaikkia seksuaalisia tekoja, tai vain yhdynnän itse. Termi genofobia käytetään toisinaan erotukseltaan eronpohjalta tai sukupuolen pelosta, mutta nämä kaksi ehtoa ovat todella erilaisia. Genofobia kuvastaa seksuaalisen pelon pelkoa, kun taas eroosfobia yleisemmin määrittelee seksuaalisuuteen liittyvän pelon.
syyt
Kuten kaikki fobit, genofobia todennäköisesti kehittyy vakavan trauman jälkeen. Raiskaus ja kiusaaminen ovat yleisimpiä genofobianaiheita, ja kulttuurinen kasvatus ja uskonnolliset opetukset voivat myös lisätä tämän pelon riskiä. Genofobia liittyy joskus epävarmuuksiin tai kehon kuvaan sekä lääketieteellisiin huolenaiheisiin. Lisäksi genofobiassa esiintyy joskus itsenäisesti tunnistettavia syitä.
Rapsin trauma-oireyhtymä: Raiskaus on perustavanlaatuinen loukkaus uhrin kehossa ja mielessä. Raiskauksen seurauksena lähes kaikki selviytyvät joutuvat voimakkaaseen psykologiseen reaktioon. Vaikka kaikki eivät reagoi samalla tavoin, useimmat ihmiset noudattavat löyhästi järjestettyä kolmiportaista polkua. Yksi tapa kuvitella matkaa, akuutista traumasta uudelleenorganisoinnin ja lopullisen ratkaisun kautta tunnetaan raiskaus trauma -oireyhtymänä. Sekä traumaperäisen stressihäiriön kaltainen raiskaus trauma -oireyhtymä dramaattisesti lisää riskejä siihen liittyvien mielenterveyshäiriöiden kehittymisestä. Fobiat esiintyvät useimmiten uudelleenorganisointivaiheen aikana, sillä perheet yrittävät rakentaa elämäänsä uudelleen, vaikka ne voivat kehittyä milloin tahansa. Raiskaus trauma -oireyhtymän kautta kulkeva polku on voimakkaasti henkilökohtainen, ja se voi kestää mistä tahansa kuukaudesta toiseen.
Kulttuuri- ja uskonnolliset pelot: Jos olet uskonnollisen tai kulttuurisen ryhmän jäsen, joka riehuu seksuaaliseen kanssakäymiseen, se seikka, että noudatat näitä opetuksia, ei osoita fobiaa. Kuitenkin fobioita voi kehittyä, kun ihmiset siirtyvät yhdestä joukosta uskomuksia ja käytäntöjä toiseen. Vääristynyt syyllisyys, itsevarma epäilys tai vanhojen tapojen pelko voivat lisätä fobioiden riskiä.
Suorituskyky Ahdistuneisuus: Monet ihmiset, etenkin seksuaalisesti kokeneet, pelkäävät, että he eivät voi miellyttää kumppania. Vaikka nämä pelot ovat yleensä lieviä ja itserajoittavia, ne voivat olla myös vaikeampia. Joissakin tapauksissa suorituskyvyn ahdistuneisuus voi kehittyä genofobiaksi.
Tahdon pelko: Nykymaailmassa olisi lähes mahdotonta olla tietoinen siitä, että sukupuoliyhteys aiheuttaa riskin useille sairauksille, kuten HIV: lle. Useimmat ihmiset pystyvät onnistuneesti tasapainottamaan tämän riskin käyttämällä varotoimia, kuten kondomia, monogamiaa ja STD-testausta, jotta riski saataisiin henkilökohtaisesti hyväksyttävälle tasolle. Jos sinulla on nosofobia , hypochondriasis , cyberchondria, mysophobia tai muu siihen liittyvä häiriö, et ehkä voi loogisesti punnita riskejä ja palkkioita. Saatat tuntea, että seksi on vaarallinen ja ei koskaan kannata ottaa jopa pieniä mahdollisuuksia infektioon. Lisäksi jotkut ihmiset pelkäävät, että seksi on tuskallista.
Lääketieteelliset huolet: Pelko, joka syntyy laillisista lääketieteellisistä huolenaiheista, ei koskaan pidetä fobioita, kunhan pelon taso on oikeassa suhteessa tilanteeseen. Lukuisat sairaudet, erektiohäiriöistä eräisiin sydänhäiriöihin, tekevät seksuaalisen toiminnan vaikeaksi, mahdottomaksi tai jopa vaarallisiksi. Varovaisuus ja jopa pelko voivat olla varovaisia näissä tilanteissa. Jotkut ihmiset kuitenkin kehittävät pelkoja, jotka ovat kaukana riskitasosta. Esimerkiksi jos lääkäri on poistanut sinut paluuta normaaliin toimintaan sydänkohtauksen jälkeen, on normaalia tuntea jonkin verran vapinaa ennen ensimmäistä hyökkäystäsi seksuaaliseen kokemukseen. Päättäessään luopua kokonaan seksuaalisesta toiminnasta olisi kyseisessä tilanteessa suhteeton reaktio. Noudata aina lääkäriasi koskevia ohjeita selviytyäkseen lääketieteellisistä syistä ja hakea apua epätavallisen vakavasta tai pitkäaikaisesta pelosta.
Suhtautuminen seksuaalisen kanssakäymisen pelkoon
Seksi on tärkeä osa ihmisen tilasta, ja genofobialla voi olla tuhoisia vaikutuksia niille, jotka kokevat sen. Jotkut ihmiset haluavat elää seksuaalisena elämänä, löytää merkitystä ja täyttymistä seksuaalisen kokemuksen ulkopuolella. Kuitenkin ne, jotka valitsevat seksuaalisuuden pelosta, eivät selkeät päätökset, eivät useinkaan tunne itsensä täyttymättä ja yksinäiseksi. Genofobia voi myös vahingoittaa romanttisia suhteita, varsinkin jos kumppanisi kiinnostus sukupuoleen eroaa omasta.
Genofobia käsitellään usein seksuaaliterveydenhoitajilla, jotka ovat mielenterveyden ammattilaisia, joilla on pitkälle edenneet koulutus ja sertifiointi seksuaalisissa asioissa.
Useimmat genofobiatapaukset voidaan kuitenkin myös hoitaa perinteisillä terapeuteilla ilman lisätodistusta. Lisäksi ne, jotka kokevat kipua tai muita lääketieteellisiä vaikeuksia yhdynnän aikana, pitäisi hakea neuvoa lääkäriltä.
Genofobian taistelu ei ole koskaan helppoa. Monet ihmiset näkevät häpeän tai hämmennyksen ja ovat haluttomia jakamaan niin syvästi henkilökohtaista fobiaa. Kuitenkin hoito on yleensä onnistunut, ja palkinnot ovat hyvin arvoisia vaikeaksi ja usein henkisesti kivulias prosessi.
Lähde
> American Psychiatric Association. Mentoroireiden diagnoosi- ja tilastollinen käsikirja (DSM-5). Washington, DC; 2013.