Onko sinulla pelko risteilyaluksista?

Nämä fobiat voivat olla syyllisiä

Risteilyalusten pelko usein johtuu monista fobioista - aquaphobia (pelkää vettä) ja klaustrofobia (suljettujen tilojen pelko) ja hypochondriasis (sairauden pelko). Jos kärsit yhden (tai useamman) näistä fobioista , se ei välttämättä tarkoita, että sinun on vältettävä kaiken kaikkiaan risteilyjä. Alus voi olla turvallinen paikka rentouttavalle lomalle ja pelätä pelkoja. Lue lisätietoja mahdollisista fobia-laukaisijoista maalla ja merellä. Siirry sitten osalle kaksi vinkkejä risteilyn valitsemiseen, joka sopii sinulle parhaiten.

Aquaphobia

Bruno Vincent / Getty Images Uutiset / Getty Images

Aquaphobia tai veden pelko on ilmeinen mahdollisuus. Jos pelkäät suuria vettä, risteily ei välttämättä ole paras valinta sinulle. Tämä pelko liittyy yleensä hukkumisen pelkoon. Uimarit ja ne, jotka ovat nähneet Titanicia, voivat olla erityisen alttiita akvafobian kehittämiselle.

Lisää

agorafobia

Agorafobia on toinen yleinen fobia, joka voi ilmetä risteilyllä. Vaikka agorafobia tunnetaan parhaiten talon poistuessa, jotkut agoraphobia muodot laukaisevat erityistilanteista, kuten seisomisesta riveissä. Pitkät linjat päästä alukselle ja pois aluksesta, ruokailualueiden linjat ja valokuvien linjat voivat laukaista agorafobia joillakin ihmisillä. Lisäksi agorafobia liittyy usein paniikkihäiriöön. Yksinkertainen tieto, että olet "kiinni" aluksella keskellä merta, voi riittää laukaisemaan paniikkikohtauksen.

Lisää

Klaustrofobia

Claustrophobia voidaan laukaista myös risteilyllä. Vaikka jotkut julkiset alueet ovat lakaista, avoimet näkymät ja huiman atriums, mökit ovat erittäin pieniä tiukka, kapea käytävät. Sisäpiste on halvin, mutta ei tarjoa yhtä ikkunaa. Riippuen matkustamon sijainnista aluksella, se voi olla pitkä kävelymatka lähimpään avoimeen kannelle tai suurelle yleisölle. Claustrophobia voi myös olla tekijä joissakin aluksen tapahtumista. Suuret väkijoukot kokoontuvat näyttelyaikojen aikana, joskus tarjoavat vain seisomaan tilaa. Jos väkijoukot tekevät sinusta klaustrofobisen, voit halutessasi ohittaa joitakin esityksiä.

Lisää

Sosiaalisten tilanteiden pelko

Määritelmän mukaan risteily on sosiaalista toimintaa. Illallispaikkasi todennäköisesti on pöydässä kuudesta 10: stä. Sinut rinnastetaan muihin risteilijöihin, jotka todennäköisesti ovat sosiaalisia ja odottavat sinua osallistumaan keskusteluun. Suurin osa aktiviteeteista on luonteeltaan osallistavia, kannustaen sinua tanssimaan, laulamaan, liittymään konga-riviin tai vastaamaan trivia-kysymyksiin lavalla. Jopa avoimissa kansissa keskusteluja luonnollisesti seuraa. Jos osallistut rannalla retkiin, löydät itsesi veneen tai bussilla, jossa on 20 tai 30 muuta risteilijää, joista suurin osa haluaa tutustua ryhmän muihin. Vaikka kulkisitko sinä yksin satamassa, isäntäluokat toivovat, että hiukset punotaan, myy koruja tai kerrotaan vain saaren elämästä.

Lisää

Hypochondriasis / Nosophobia

Näyttää siltä, ​​että emme voi käynnistää uutisia näinä päivinä kuulumatta viimeisimmistä alusten aiheuttamista sairauksista. Norovirus, ikävä mutta lyhytikäinen ruoansulatuskanavan häiriö, leviää helposti läheisillä ihmisryhmillä, kuten risteilyaluksella. Kylmät ja influenssa myös levitä helposti, kun ihmiset ovat läheisessä yhteydessä. Vaikka tautipesäkkeiden määrä on tosiasiallisesti varsin pieni ja jokainen taudinpurkaus vaikuttaa vain pieneen prosenttiin matkustajista, on helppoa niille, joilla on taipumus pelätä sairauden pelätä. Onko sinulla hypochondriasis (taudin pelko) tai nosophobia (tietyn taudin pelko), ollessasi läheisessä yhteydessä toisiinsa pitkään aikaan, voi aiheuttaa fobianne.

Lisää

Aluksen pelko itsessään

Itse risteilyalus voi olla pelonlähde joillekin ihmisille. Olitpa kauhuissaan Titanicin ajatuksista tai jotka ovat nähneet vanhempien, jotka ovat hermostuneita veneiden ympärillä, yksinkertaisesti katsomalla risteilyalusta voi saada sinut hermostuneeksi. Vaikka pystyt menemään onnistuneesti alukseen, saatat peloissaan, kun olet "kiinni" aluksella avoimessa vedessä.

Lisää

Muut erityiset fobiat

Huonoissa sääoloissa astrafobia (ukkosen ja salaman pelko) voi tapahtua. Mythophobia voisi laukaista aavosten ja merirosvojen joskus epäilyttävien tarinoiden avulla, joita kerrotaan monien rantalentojen aikana. Jotkut esitykset tai aktiviteetit voivat laukaista kallofobian. Jos sinulla on nyotofobiaa, saatat tulla hermostuneeksi sisäpihalla, jossa ei ole luonnollista valoa.

Lue osaa kaksi vinkkejä selviytymään näistä fobioista.

Lähde:

American Psychiatric Association. (1994). Diagnoosi- ja tilastollinen käsitys mielenterveyden häiriöistä (4. laitos) . Washington, DC: Tekijä.