Mitä etsiä terapeuteissa ja miten toimia yhdessä
Terapeutti, joka tunnetaan toisinaan psykoterapeuttina tai neuvonantajana, on tärkeä osa hoitojasi voittaessa fobia tai fobioita.
Yleiskatsaus
Jos sinulla on fobia, saatat nähdä useita mielenterveysalan ammattilaisia. Tässä on lyhyt katsaus tarkalleen, mitä voit odottaa terapeutilta tai ohjaajalta.
Therapistin koulutus ja koulutus
Terapeutin koulutustaso on suurelta osin riippuvainen mielenterveyslaitoksen ja valtion lakien vaatimuksista.
Lisensoitu neuvonantaja tai terapeutti on yleensä vähintään maisterin tutkinto ja hänelle on suoritettu valvottu harjoittelu ja valtion lisensointi tentti. Useimmat valtiot kuitenkin sallivat kandidaatin neuvonantajien harjoittamisen psykologin tai lisensoituneen terapeutin valvonnassa. Jotkut neuvonantajilla on koulutusta esimerkiksi riippuvuuksiin tai tekniikoihin kuten taideterapiaan. Psykoterapeutit tulevat monilta eri aloilta, mukaan lukien psykiatriset sairaanhoitajat, sosiaalityöntekijät, psykologit ja psykiatrit.
Hoitoa koskevat lähestymistavat
Yksikään lähestymistapa ei ole terapeutti tai neuvonantaja. Terapeutit saattavat mieluummin miettimään yhden ainoan ajatuskoulun, kuten käyttäytymisen tai kognitiivisuuden , tai suosivat entistä eklektista lähestymistapaa . Monet yleiset neuvonantajat muokkaavat lähestymis- tapaansa yksilölliselle asiakkaalle. Siksi hoitosuunnitelma voi olla paljon erilainen kuin ystäväsi, vaikka näette saman terapeutin.
Therapist erikoistumiset
Monet terapeutit erikoistuvat tiettyyn hoitomuotoon.
Taideterapia, draamaterapia ja hypnoterapia ovat suosittuja vaihtoehtoja. Nämä terapeutit toimivat tyypillisesti rinnakkain yleisempiin harjoittajiin sen sijaan, että kuljettaisivat omia kasinoita, vaikka tiettyjä häiriöitä - myös joitakin fobioita - voidaan hoitaa yksinomaan erikoistunut terapeutti. Erikoisalojen neuvontaan kuuluvat riippuvuudet, yhteisöllinen mielenterveys, avioliitto ja perhe.
Jotkut erikoistumiset vaativat lisäkoulutusta ja sertifikaatteja. Toiset voivat harjoittaa ketään, joka täyttää heidän valtionsa ohjaajien yleiset vaatimukset.
Miten löytää terapeutti
Terapeutin löytäminen voi olla haastavaa. Jotta kumppanuus olisi menestys, on oltava suhteita ja luottamusta. Sinun on valittava terapeutti, joka jakaa uskomuksesi fobioiden luonteesta ja hoidosta. Suosittelijat ovat usein paras lähde, mutta muista, että mikä sopii ystävillesi, ei ehkä ole sinulle sopivaa.
Mitä odottaa
Jos lapsesi tarvitsee hoitoa, on normaalia, että sinulla on epäilyksiä ja pelkoja, varsinkin jos et ole koskaan käynyt terapeutin sisällä. Saatat ihmetellä mitä odottaa . Matka terapeutille on hyvin kuin lääkärille suunnattu matka. Voit kirjautua vastaanottovirkailijaan tai vain istua terapeutin odotustilassa tapaamisestasi. Terapeutti kysyy lukuisia kysymyksiä yrittääkseen selvittää ongelman. Jossain vaiheessa hän haluaa nähdä lapsen yksin. Istunnon lopussa sinut kutsutaan istunnon lopettamiseksi ja ehdotuksia tulevalle hoidolle.
Terapeutin eroaminen
Joskus, huolimatta parhaista ponnisteluistamme, terapeutti-asiakassuhde ei yksinkertaisesti toimi.
Yksinkertaiset yhteensopivuusongelmat ovat yleisimpiä syitä yhteyden katkaisemiseen. Ennen kuin lähdet, yritä käsitellä ongelmia terapeutin kanssa. Joskus kysymykset, kuten siirtäminen, voivat tehdä sinusta tuntuu lähtevältä, kun itse asiassa pysyminen on paras valinta. Kuitenkin eroaminen terapeutin ei tarvitse olla tuskallinen tai vaikea prosessi.
Lähde:
Työvaliokunnan työvaliokunnan työryhmän käsikirja, 2008-09 Painos: neuvonantajat. http://www.bls.gov/oco/ocos067.htm.