Sisäinen motivaatio

Miksi teet asioita

Luontainen motivaatio viittaa käyttäytymiseen, jota sisäiset palkkiot ohjaavat. Toisin sanoen motivaatio harjoittaa käyttäytymistä syntyy yksilön sisällä, koska se luonnollisesti tyydyttää sinulle. Tämä on ristiriidassa ulkoisen motivaation kanssa , johon liittyy käyttäytymistä saadakseen ulkoisia palkkioita tai vältettävä rangaistusta.

Ymmärtämys sisäisestä motivoinnista

Psykologiassa sisäinen motivaatio erottaa sisäiset ja ulkoiset palkkiot. "Psykologian esittely: Gateways to Mind ja käyttäytyminen concept-kartat", kirjoittajat tarjoavat tämän määritelmän:

"Luominen motivaatio tapahtuu, kun toimimme ilman ilmeisiä ulkoisia palkintoja. Me vain nautimme aktiviteeteista tai näemme sen mahdollisuutena tutkia, oppia ja realisoida potentiaalimme."

Harkitse hetken aikaa motivaatiota tämän artikkelin lukemiseen. Jos luet sitä, koska sinulla on kiinnostusta psykologiasta ja haluat vain tietää enemmän motivaatiokysymyksestä, teet toimimalla perusteellisen motivaation pohjalta. Jos kuitenkin luet tämän, koska sinun täytyy oppia luokkatiedot ja välttää huono arvosana, teet sitten ulkoisen motivaation pohjalta .

Milloin viimeksi olet tehnyt jotain pelkästään itse toiminnan nauttimiselle? On olemassa useita toimintoja, jotka kuuluvat tähän luokkaan. Voit esimerkiksi istuttaa puutarhan, maalata kuvaa, pelata peliä, kirjoittaa tarinaa tai lukea kirjaa. Nämä voivat tuottaa jotain tai olla palkittu millään tavalla.

Sen sijaan teemme ne, koska haluamme, ne tekevät meistä onnellisia.

Sisäinen tyytyväisyys

Kun harjoitat toimintaa sen puhtaan nautinnon vuoksi, sinä teet niin, koska sinä olet luonnostaan ​​motivoitunut. Motivaatiot käyttäytymiseen vaikuttavat kokonaan sisäpuolelta sen sijaan, että halutaan saada jotain ulkoista hyötyä, kuten palkintoja, rahaa tai suosiota.

Tietenkään tämä ei tarkoita sitä, että luonnostaan ​​motivoituneet käyttäytymiset eivät tule olemaan omia palkkioita. Nämä palkinnot edellyttävät positiivisten tunteiden luomista yksilön sisällä.

Toimet voivat tuottaa tällaisia ​​tunteita, kun he antavat ihmisille merkityksen merkityksestä, kuten vapaaehtoisten tai kirkkotapahtumien osallistumisesta. Ne saattavat myös antaa sinulle edistyksen tunteen, kun huomaat, että teoksesi on saavuttanut jotain positiivista tai osaavaa, kun opit jotain uutta tai ammattitaitoiseksi tehtävässä.

Luontaiset palkinnot ja motivaatio

Tutkijat ovat huomanneet, että ulkoisten palkkojen tai lujitusten tarjoaminen jo sisäisesti palkitsevalle toiminnalle voi itse asiassa tehdä toiminnasta luontaisemman palkitsevan. Tämä ilmiö tunnetaan ylikuormitusvaikutukseksi .

"Ihmisen itsenäinen nautinto toiminnasta antaa riittävän perustelun heidän käyttäytymiselleen", kertoo kirjailija Richard A. Griggs kirjassaan "Psykologia: Lyhyt esitys". "Lisättäessä ulkoista vahvistamista, henkilö voi havaita tehtävän olevan ylikuormitettu ja yritä sitten ymmärtää todellinen motivaatio (ulkoinen tai itseisyytensä) aktivoitumiseen."

Ehdotetaan myös, että ihmiset ovat luova, kun ne ovat luontaisesti motivoituneita.

Esimerkiksi työn asetuksissa tuottavuutta voidaan lisätä käyttämällä ulkoisia palkintoja, kuten bonusta. Kuitenkin todellisen työn laadun vaikuttavat sisäiset tekijät. Jos teet jotain, joka on palkitsevaa, mielenkiintoista ja haastavaa, olet todennäköisemmin keksimässä uusia ideoita ja luovia ratkaisuja.

Motivaatio oppimaan

Luonnollinen motivaatio on tärkeä aihe koulutuksessa. Opettajat ja opetussuunnittelijat pyrkivät kehittämään oppimisympäristöjä, jotka ovat itsessään palkitsevia. Valitettavasti monet perinteiset paradigmat viittaavat siihen, että useimmat opiskelijat löytävät oppimisen tylsää, joten heidän on ulotettava ulospäin koulutustoimintaan.

"Making Learning Fun: Taxonomy of Intrinsic Motivaatiot oppimiselle", tekijät Thomas Malone ja Mark Leeper viittaavat siihen, että näin ei tarvitse olla. He tunnistavat useita erilaisia ​​tapoja tehdä oppimisympäristöistä, jotka ovat itsessään palkitsevia.

Kirjoittajat määrittelevät toiminnan luontaisesti motivoiviksi, jos "ihmiset tekevät sitä omasta puolestaan ​​sen sijaan, että saisivat jonkin ulkoisen palkkion tai vältettäisiin jonkin verran ulkoisia rangaistuksia. Käytämme sanoja hauska, mielenkiintoinen, kiehtova, nautinnollinen ja luonnostaan ​​motivoiva kaikki enemmän tai vähemmän keskenään tällaisten toimintojen kuvaamiseksi. "

Niitä tekijöitä, joita he tunnistavat sisäisen motivaation lisäämiseksi, ovat:

• Haaste: Ihmiset ovat motivoituneempia, kun he pyrkivät tavoitteisiin henkilökohtaisella merkityksellä ja tavoitteen saavuttaminen on mahdollista, mutta ei välttämättä varmaa. Nämä tavoitteet voivat liittyä myös heidän itsetuntoonsa, kun suorituskyvyn palautetta on saatavilla.
• Uteliaisuus: Sisäistä motivaatiota kasvatetaan, kun fyysisessä ympäristössä jokainen fiktioi yksilön huomion (sensorinen uteliaisuus). Se tapahtuu myös silloin, kun jotain aktiviteetista herättää henkilöä haluamaan enemmän (kognitiivinen uteliaisuus).
• Hallinta: Ihmiset haluavat hallita itseään ja ympäristöjään ja haluavat määrittää, mitä he jatkavat.
• Yhteistyö ja kilpailu: Luomista motivaatiota voidaan lisätä tilanteissa, joissa ihmiset saavat tyydytystä auttamasta muita. Sama koskee myös tapauksia, joissa he pystyvät vertailemaan omaa suoriutumistaan ​​myönteisesti muihin.
• Tunnustus: Ihmiset nauttivat muiden tunnustamaa saavutustaan, mikä voi lisätä sisäistä motivaatiota.

Meidän näkemyksemme palkista eroaa

Asiantuntijat ovat huomanneet, että tarpeettomien palkkioiden tarjoamisella voi olla odottamattomia kustannuksia. Vaikka haluamme ajatella, että palkkion tarjoaminen parantaa henkilön motivaatiota , kiinnostusta ja suorituskykyä, niin ei aina tapahdu.

Esimerkiksi kun lapset palkitaan leikkimällä sellaisten lelujen kanssa, joita heillä on jo nauttimassa, heidän motivaationsa ja näiden lelujen nauttiminen todella pienenee.

On kuitenkin tärkeää huomata, että monet tekijät voivat vaikuttaa siihen, lisäävätkö sisäinen motivaatio vai vähenevätkö ulkopuoliset palkkiot. Pääpaino tai itse tapahtuman merkitys on usein ratkaisevassa asemassa.

Urheilutapahtumassa kilpaileva urheilija voi nähdä voittajan palkinnon vahvistuksena voittajan osaamisesta ja poikkeuksellisuudesta. Toisaalta jotkut urheilijat saattavat katsoa samaa palkintoa kuin eräänlainen lahjus tai pakottaminen. Tapa, jolla yksilö katsoo eri tapahtumien ominaispiirteiden merkityksen, vaikuttaa siihen, palkkaus vaikuttaa henkilön itseisyyteen osallistumisesta siihen.

Word From

Käsitteellinen motivaatio on kiehtovaa. Omassa elämässänne on luultavasti monia asioita, jotka kuuluvat tähän luokkaan ja jotka ovat tärkeitä elementtejä tasapainoiselle elämälle. Esimerkiksi, jos vietämme koko ajan aikaa rahaa, saatamme menettää yksinkertaisia ​​elämyksiä. Oman sisäisen ja ulkoisen motivaation ymmärtäminen ja tasapainottaminen voivat olla varsin palkitsevia.

> Lähde:

> Coon D, Mitterer JO. Johdatus psykologiaan: Gateways to Mind ja käyttäytyminen Concept Maps. Belmont, CA: Wadsworth; 2010.

> Griggs RA. Psykologia: lyhyt esittely. 3. ed. New York: Worth-julkaisijat; 2010.

> Malone TW, Lepper MR. Making Fun Learning: Taxonomy of Intrinsic Motivaatiot oppimista varten. Julkaisussa: Snow RE, Farr MJ, toim. Opiskelu, oppiminen ja opastus: Iii. Conatiivinen ja vaikuttava prosessi-analyysi. Hillsdale, New Jersey: Erlbaum; 1987.