Kuolema ja kuolema ovat väistämätön osa elämää. Olitpa sitten omalla kuolemalla tai rakastettavan henkilön kuolemalla, se on varmuus (verojen lisäksi, niin he sanovat), että kuolema tulee elämäänne. Mutta vaikka tämä varmuus, monet vielä huomaavat, että he eivät ole valmiita käsittelemään kuolemaa ja surua, joka seuraa rakkaimman menetystä.
Mutta se ei tarkoita sitä, että et voi olla valmis.
Pitkäikäisyyden haittapuoli
On hieman paradoksaalista, että mitä menestyksekkäämpiä olet terveessä ikääntymisessä ja pitkäikäisyyden saavuttamisessa, sitä enemmän kuolema on osa elämääsi. Kun jokainen meistä kasvaa, olemme yhä useammat ystävät ja perheet, jotka joutuvat onnettomuuden, sairauden tai yksinkertaisen vanhuuden seurauksena. Mitä vanhemmat saamme, sitä enemmän ihmisiä, joille tiedämme kroonisten ja terminaalisten sairauksien suhteen. Yksi yhteinen kokemus tämän realiteetin valmistautuneille on masennus, joka ei yllättäen ole yleistä vanhuuden aikana. Kuvailemalla, miten aiotte selviytyä kuolemasta, on sekä ennaltaehkäisevä ikääntymisen taito että mielenterveyspyrkimys, johon meidän kaikkien pitäisi pyrkiä.
Asiantuntijat kuoleman ja kuolemisen kanssa
Vaikuttaa siltä, että on olemassa joitakin ihmisiä, joiden mielestä on luonnollisesti helpompaa olla rauhassa kuoleman kanssa, joko ennenaikainen tai pitkän elämän loppu.
Monista, jotka olen kokenut kokemukseni kautta, yksi innostava tunne kuolemasta, jonka palaan aina, on tarina pienestä pojasta, joka kuoli. Tämä tarina kertoo, että pikkupoika äiti sanoi yksinkertaisen rukouksen, joka meni jotain tällaista:
"Rakas Sam, kiitos kunniasta ollessanne äitisi, meillä oli hauskaa, rakastan sinua, rukoile meille."
Pidän tätä tarinaa palaamassa, koska arvostan todella tätä kuoleman ajattelua. Toivon, että kun rakastetun ihmisen kuolema kohtaantuu, pystyn saavuttamaan tämän rauhan ja ymmärryksen tason. Se vain tuntuu terveeltä minulta.
Se sanoi, vaikka pitkäikäisyyden asiantuntija, en ole asiantuntija kuolemasta ja kuolemasta. Joten viittaan sinut asiantuntijaresurssiin, joka voi saada sinut alkamaan polulle paremman ymmärryksen ja lähestymistavan saavuttamiseksi elämästä ja kuolemasta.
Resursseja kuolemisprosessin valmisteluun ja selviytymiseen
Kuolemisprosessi on kattava joukko resursseja, joiden tarkoituksena on auttaa tunnistamaan ja selviytymään kuolevasta prosessista, olipa se asteittainen tai äkillinen ja nopea. Aion tehdä sen kannustaa sinua osallistumaan kuoleman käsitteisiin ja todellisuuksiin ja kuolemaan. Suunnittele, miten lähestyt kuolemaa ja kuolevaa ja mitä sanot itsellesi, kun rakastettu henkilö kulkee. Se tekee elämästäsi ja pitkäikäisyydestänne juuri niin paljon makeammaksi.