Miten antaa ohjeet, että lapsi, jolla on ADHD, voi seurata

Vinkkejä parempaan käyttäytymiseen

ADHD-lapsilla on parhaat reittiohjeet, jotka ovat suoria, yksinkertaisia ​​ja selkeitä. Tämä auttaa varmistamaan, että olet onnistunut noudattamaan ohjeitasi - ja menestys johtaa joukko positiivisia tuloksia.

Miksi Chatty-ohjeet eivät toimi ADHD-lapsille

Äiti pese astioita pesualtaan. Vesi on käynnissä ja astiat kyykistyvät. Hänen selkänsä käännetään, kun hän huutaa: "Joe, lopeta aterianne syöminen ja puhdista hampaasi ja tartu reppuasi. Et halua olla myöhässä. Voi, älä unohda hankkia projektia. Se johtuu tänään ja teit niin kovasti sitä. Pidä se varovasti sylissasi, kun olet koulubussiin. Et halua mitään tapahtua siihen. "

ADHD-lapselle suuntaukset luultavasti kuulosti enemmän:

"Joe, lopeta aterianne syöminen ... jotain linja-autoa ... blah, blah, blah."

Tällöin Joe joutuu häiritsemättä veden ääneen, joka juoksee pesuallas, ja tekee hänestä mieleen uimisen, ja tämä tekee hänestä mieleen kesät. Hän odottaa uimaan ja pelaa Marco Polo -tapahtumassa veljensä ja ystäviensä kanssa. Hän toivoo, että Randall ei ole paljon kesällä altaalla, koska Randall on niin voimakas. Se tyttö tiede-luokka on myös eräänlainen pommi. Joe kuluttaa omiin muuttuvaan ajatukseensa ja ei edes tiedä äidin puhujasta.

Lapsen häiriöt ja viritys eivät ole tarkoituksenmukaisia, mutta vanhemmille se voi olla melko hämmentävä. Pitkillä, poikennetuilla suuntiin ADHD-lapsi löytää itsensä nopeasti informaation ylikuormitukseksi. Tärkeät asiat, joita yrität tehdä, ovat vaikeita käsitellä, varsinkin kun hänen omat ajatuksensa tai hänen ympärillään olevat asiat häiritsevät häntä.

Sen sijaan, että pystyt menestymään sujuvasti, hän jättää heidät kokonaan. Tämä asettaa sinut turhautuneeksi ja asettaa lapsesi epäonnistumaan eikä menestykseen.

Kuinka antaa selkeät ohjeet lapsesi voi seurata onnistuneesti

Seuraavassa on muutamia yksinkertaisia ​​vinkkejä lapsesi sääntöjenmukaisuuden lisäämiseen, kun annat hänelle suuntaa.

Voit myös halutessasi jakaa nämä vinkit lapsesi opettajan kanssa koulussa.

  1. Kun annat ohjeita, siirry lähemmäs lasta ja ota hänen huomionsa koskettamalla olkapäätä tai käsivartta ja sanomalla hänen nimensä.
  2. Varmista, että sinulla on silmäyhteys lastesi kanssa, kun annat suunnan.

  3. Anna yksinkertaiset, toimivat ohjeet. Esimerkiksi, sano "Aseta kotitehtävä kansioon kirjapussiin", eikä "Valmistaudu kouluun".

  4. Puhu selkeästi kiinteällä äänellä.

  5. Jos tarvitset selitystä, sanokaa se ennen suuntauksen antamista. Esimerkiksi: "Meidän täytyy mennä mummoille heti koulun jälkeen, joten emme ole myöhässä illalliselle. Jos haluat leikkiä leluilla isoäidin kanssa, valitse jotain ja anna heille nyt." Jos odotat ja sanot sen antamisen jälkeen lapsesi suuntaan, hän voi unohtaa alkuperäisen komennon.

  6. Kun olet antanut suunnan, odota muutama sekunti ja jätä lapsiesi varmistaaksesi, että hän ylläpitää huomionsa tehtävään. Jos hän noudattaa ja noudattaa oikein suuntaasi, kiitää häntä välittömästi hyvin tehdystä työstä. Jos et ole varma, että hän ymmärsi täysin ohjeet, pyydä häntä toistamaan ne omin sanoin.

  7. Jos lapsesi ei noudata, anna hänelle IF ... THEN lausuma, jossa määritellään odotuksesi ja seuraukset, jotka eivät ole noudattamassa. Esimerkiksi, "jos et laita kansiasi reppuun juuri nyt, menetät 10 minuuttia tietokoneesi ajasta." Jos lapsesi noudattaa, anna hänelle kiitosta. Jos hän ei noudata, noudata jotakin , kuten tietokoneen aika-etuoikeus.

  1. Ole johdonmukainen ja rauhallinen lähestymistavassa ja muodosta yhteys muihin aikuisiin lapsesi elämässä varmistaaksesi, että annat samoja viestejä samalla tavalla.

Lisähuomautus:
Vanhemmuus Vinkkejä ADHD Kids
Vanhempien ADHD Teen
Koulu Vinkkejä ADHD Kids
Kotitehtävästrategiat

Lähde:
Harvey C. Parker, PhD. ADHD: n työkirja vanhemmille: Opas vanhempien lasten ikäisille 2-12 huomion puutteellisen hyperaktiivisuuden häiriöön. Specialty Press, Inc. 2008.