Joten, olet saanut alkunsa avioliitostasi, jossa olet vakavasti harkitsemassa avioeroa. Tällä päätöksellä voi olla vakavia kielteisiä seuraamuksia sinulle, puolisollesi ja niille, jotka olette lähellä elämässäsi. Se on valinta, jota on harkittava tarkoituksellisesti ja huolellisesti.
1. Mikä on saanut sinut pisteeseen, jossa avioero on pöydällä?
Tämä on monimutkaista ja sinun on oltava objektiivisia. Onko kasvanut toisistaan ja irrottaudutko? Onko konfliktisi käsitelty huonosti? Oletko vältettävä ja halukas kommunikoimaan?
Jotkut sanovat, että heidän "tunteensa ovat poissa." Tämä on surullinen ja tuskallinen paikka olla. Jos sinulla on suhde, sinulla ei ole selkeää käsitystä tunteistasi puolisosi puoleen. On täysin epärealistista vertailla puolisoasi uuden rakastajan kanssa.
Tunteet olivat kerran siellä tai ei olisi koskaan ollut toinen päivä, paljon vähemmän avioliitto. Saadaksesi tunteenne takaisin, sinun on oltava valmis ottamaan käyttäytymistä ennen tunteita. Vaikuttaa siltä, että sinulla on rakkaavia tunteita, voi olla hyvin yllättävä ja myönteinen vaikutus vuorovaikutukseen puolison kanssa.
Jos et ole halukas katsomaan omia maksuja avioliiton tilaan, varmuudella saat varmasti osan ongelmistasi seuraavaan suhteeseenne.
On välttämätöntä ajatella, mitä tarvitset muutokseen. Miksi ei käytä tätä puolison kanssa?
2. Mitä olet tehnyt yrittäessäsi korjata ongelmat, jotta et pääse tähän?
Jos et ole koskaan ollut avioliiton neuvonnassa yhdessä, niin mikä olisi haittapuolena yrittää? Vaihtoehtoisesti olet ehkä "yrittänyt", mutta se ei ollut paras ponnistelu.
Ehkä terapeutin, jonka valitsit, ei ollut hyvä sopivuus yhdelle tai molemmille teistä. Tai, kuten joskus, yksi tai molemmat teistä eivät ole täysin rehellisiä kaikesta .
Tässä kriisitilanteessa avioliitoksessasi ehdotan, että etsitään korkeasti koulutettua aviopuolisoa. Nyt ei myöskään ole aikaa olla halpaa siitä. Tämä on liian tärkeä päätös. On todennäköistä, että molemmat ovat olleet huonoja ongelmanratkaisuja sinun siviilisäätyäsi kohtaan ja tarvitsevat ammattitaitoista apua. Mennä omalla asialistalla muutoksesi itsellesi, eikä mitä haluat muuttaa kumppanissasi, sillä on paljon paremmat mahdollisuudet menestyä.
3. Millainen vaikutus lapsellesi on?
Tämä ei ehkä koske eräitä lukijoita, mutta jos sinulla on vielä kotona asuvia lapsia, sinun on ajateltava, miten tämä vaikuttaa heidän elämäänsä. Tämä on jotain, joka muuttaa niitä merkittävästi riippumatta siitä, miten "sileä" uskot, että avioeroprosessi on sinulle ja puolisollesi. Vastoin sitä mitä saatat kertoa itsellesi, ellei ole olemassa merkittävää konfliktia, kuten kovaa ja usein taistelua tai väärinkäytöksiä, lapsesi haluavat vain kotona teidän molempia. Tutkimukset osoittavat, että lapset tekevät paremmin emotionaalisesti yhdessä teidän kanssa, vaikka oletkin onnettomia, kuin eronnut.
Ottaa kaksi kotitaloutta ei ole hauskaa niille, eikä se todellakaan ole sinulle.
Saatat jopa pahoitella avioeroasi, kuten monet ihmiset tekevät. Oletteko kunnossa, kun puolisosi uusi romanttinen kumppani on lapsesi ympärillä? Et voi hallita tätä. "Sekoitetut" perheet aiheuttavat paljon komplikaatioita. Avioeron määrä on huonompi myöhemmille avioliitoille. Koska kertoimet eivät ole sinun hyväksi, miksi et yritä parantaa nykyistä tilannettasi?
4. Mitkä olivat parhain kertaa omassa suhteessasi?
Milloin olet tuntenut eniten yhteyttä puolisosi kanssa? Mitä tapahtui, kun tunsit eniten iloa ja onnellisuutta?
Ajattele, mikä herätti sinua kumppanisi kanssa. Millaisia piirteitä rakastuitte (vaikka he voisivat tehdä hulluasi nyt)? Keskity vain tällä hetkellä positiivisiin. Voitteko kuvitella paluumatkasta siihen paikkaan? Jos voitte kuvitella sen, on mahdollista päästä sinne oikeaan prosessiin.
Älkää pysykää epäröivyyden kuplassa liian kauan. Se saattaa tuntua mukavalta, mutta sinulla on todellakin vain kolme vaihtoehtoa: (1) pysyvät samoina ja jatketaan pitkin sitä, (2) siirrytään erotteluun ja avioeroon, (3) yrität kaiken tavoin sovittaa yhteen.
Ambivalenssi, tai "istuu aidalla", voidaan tehdä läpi ja se on paras tapa tehdä oikealla ammattilaisella. Itse asiassa prosessi, jota kutsutaan nimellä "Discernment Counselling" on osoittautunut erittäin tehokkaaksi auttamaan pariskumia partaalla avioeron työn päätöksensä sijaan pysyä loputtomiin paikka epävarmuus ja onnettomuus. Myös muutamia kirjoja (ks. Alla) niille, jotka ovat kiinnostuneempia itsenäisestä avusta. Vaikka olette molemmat eri sivuilla juuri nyt, on aika kohdata tämä vaikea tilanne. Vähintään, teidän vannonne velvoittavat sinua työskentelemään vaikeassa avioliitossa ennen luopumista.
Amazon: Avioero rikkoo tai avioeron korjaus sekä Michele Weiner-Davisin että minun pitäisi yrittää tehdä työtä ? : Alan Hawkins, Tamara Fackrell ja Steven Harris