Jos aiot ajatella avioliiton lopettamista, olet todennäköisesti yksi aikuiselämän vaikeimmista päätöksistä. Monet kumppanit kamppailevat pitkään, ennen kuin päättävät olla pysyvästi tai menemättä. Oletko surkea, kun päätetään, tuleako avioeroa vai ei? Jos olet, muut elämäsi näkökohdat todennäköisesti vaikuttavat negatiivisesti, kun olet tässä limbo-tilassa.
Elämäsi elämäsi negatiivisesti vaikuttaa epäkohta
- Sinun tehtäväsi: Sinun tehtäväsi saattaa olla vaarassa mielialan ja huomion puutteen takia.
- Muut suhteet: Lapset, ystävät ja muut perheenjäsenet saattavat tuntea surua, turhautumista, kärsimättömyyttä, pelkoa, vihaa ja itsemääräämisoikeutta.
- Terveydesi: Terveydesi vaarantuu myös, jos et nuku hyvin, tai jos et halua saada liikuntaa ja syömään terveellisiä ruokia.
Ensisijaiset syyt ihmiset oleskelevat
Monille pareille niiden aikojen, jotka he ovat jo panostaneet avioliittoihinsa, on paljon tekemistä heidän päätöksestään jäädä tai mennä. Nuoremman avioparin parissa on yleensä helpompaa avioeroa ja alkaa elämästään uudestaan kuin kumppaneiden, jotka ovat olleet yhdessä vuosikymmenen ajan tai enemmän.
Ovatko paremmat poikineet tai avioituneet?
Mistä tiedät, onko parempi olla naimisissa tai avioerossa? Vain sinä tiedät vastauksen tähän kysymykseen.
Joskus avioliitto kannattaa säästää, ja joskus se ei ole. On tärkeää kohdata avioeron todellisuus, eikä vain avioeron fantasia.
Mitä tehdä ennen merkittävien päätösten tekemistä
- Yritä vähentää stressiä elämässäsi.
- Hanki itsesi vakaalle alustalle, jotta voit käsitellä mitä tahansa.
- Luo selviytymis-tai varmuuskopio suunnitelma antaa itsellesi enemmän tunne hallita elämääsi. Et välttämättä tarvitse käyttää sitä, mutta pitäkää se joka tapauksessa.
- Jos fyysinen tai emotionaalinen turvallisuus riippuu siitä, että olet eronnut kumppaniksestasi, sinun on tehtävä se etusi.
Ajattele
Kun teet tämän tyyppistä elämänmuutosta koskevaa päätöstä, tunnista, mitä menetät, ja älä luota siihen, mitä saat.
Jos tärkein syysi avioeron etsimiseen on se, että olette tyytymättömiä, ollaan taas yksinäisiä, eivätkä tee sinusta onnellisempia.
Kysy itseltäsi
- Tuntuuko sinusta, että sinulla ei ole mitään jäljellä avioliitolle?
- Onko kaikki sydämesi anteeksianto, toivo ja kärsivällisyys loppunut?
- Tuntuuko välinpitämättömyyttä kumppanisi suhteen?
- Onko kumppanisi kohdella sinua huonosti tai osoittaa välinpitämättömyyttä?
- Onko täydellistä läheisyyttä (ei vain sukupuolta, vaan tunneperäisyyttä, kiintymystä ja naurua)?
- On ollut pitkää riippuvuutta, väärinkäytöksiä tai uskottomuutta?
Jos olet sanonut kyllä näille kysymyksille, saatat olla siinä tilanteessa, ettei sinun palaa avioliitossa. Tunne välinpitämättömyydestä tai emotionaalisesta irtoamisesta on vahva merkki siitä, että avioliitosi on ohi.
Saatat tarvita aikaa poissa nähdäksesi avioliittosi selkeämmin.
Joskus pääset eroon viikonloppuajankohdasta, voit selvittää asioita omalla tavalla. Monille ihmisille tämä on silloin, kun jotain napsautetaan sisälle ja he tietävät mitä tehdä.
Etsi ammattilainen ohje
Varmista, että näet ammattimaisen lisensoituneen neuvonantajan, joka työskentelee pariskunnan kanssa, vaikka menet yksin. Joskus terapeutti, jolla ei ole ymmärrystä suhteellisista vuorovaikutuksista, auttaa laittaa kynsien avioliitossa olevaan arkkuun. Sinun täytyy nähdä joku, jolla on paljon kokemusta pariskunnissa. Parempi vielä, molemmat voivat kokeilla harkintakoulutusta ohjaamaan tätä merkittävää elämää koskevaa päätöstä.
Siirtyminen
Kun on aika heittää pyyhe, on todennäköistä, että tiedät. Sinulla on kokemuksen "aha" hetki, mitä sinun tarvitsee tehdä.
Jos teet päätöksen avioeron tekemisestä, ole hyvä itsellesi. Muista, että jos avioliitosi epäonnistuu, se ei tarkoita, että olet epäonnistunut. Jotkut epäterveelliset suhteet eivät ole onnistuneet. Joskus ihmiset yrittävät saada järkeä pois sellaisesta, jolla ei ole järkeä tai jota ei voida ratkaista.