Lisätietoja oireesta, joka saattaa vaikuttaa sinuun
Pohjimmiltaan "dissosiaatio" tarkoittaa yhteyden tai yhteyksien puuttumista. Joten mikä on hyödyllinen määritelmä dissosiaatiosta potilailla, joilla on traumaperäinen stressihäiriö (PTSD)?
Disosiointi häiritsee neljää henkilökohtaisen toiminnan alueita, jotka yleensä toimivat yhdessä sujuvasti, automaattisesti ja vähäisinä tai ei ollenkaan ongelmia:
- identiteetti
- Muisti
- tajunta
- Itsetietoisuus ja ympäristötietoisuus
"Häiriöt" tässä järjestelmässä automaattisia toimintoja sisälläsi aiheuttavat dissosiaation oireita.
PTSD: hen liittyvän dissosiaation yleiset oireet
Jos sinulla on PTSD, voi joskus olla tuntemattomana. Jos näin on, saatat olla kokenut samanlaisia mutta ahdistavia tapahtumia, kuten nämä:
- Ottaa flashbacks traumaattisia tapahtumia, jotka liittyvät sinun PTSD
- Tunne, että olet hetkessä menettämässä kosketuksia ympäröivien tapahtumien kanssa (samanlainen kuin haaveilemalla)
- "Tyhjennyttä" tai ei kykene muistaa mitään ajan mittaan
Monet PTSD-potilaat ovat saaneet tällaisia oireita, jotka häiritsevät itseään. Mutta on olemassa hyviä uutisia: Vaikka häiritsevät, ne eivät kestä kovin kauan.
Mitä tapahtuu, kun PTSD: hen liittyvä dissosiaatio on vaikeampaa?
Dissosiaation määritelmä PTSD: ssä sisältää myös joidenkin PTSD- henkilöiden kokemuksia, joilla on muita oireita, joita kutsutaan depersonalisaatioksi (tunne kuin maailma ei ole todellinen) ja derealisaatio (tunne, että itse ei ole todellista).
Näillä oireilla on vakava terveysongelma.
Depersonalisaatio ja derealisaatio vastaavat reaktioihin, joita ei voida välttää, kuten lasten hyväksikäytöstä ja sodan traumasta. Ne syntyvät, jotta henkilö pysyisi toiminnassa, kun hänet kärsisi vakavasti traumatisoitumisesta.
- Esimerkkejä depersonalisaatiosta ovat kehon ulkopuoliset kokemukset, joissa ihmiset "näkevät" itsensä ylhäältä. Tämä antaa heille tunteen, "Tämä ei ole minulle."
- Derealisaatiossa ihmiset "kokevat" tapahtumia, jotka eivät ole todellisia. Tämä antaa heille mahdollisuuden tuntea: "Tämä ei ole todellista; se on vain unta."
PTSD-potilaat, joilla on todennäköisimmin depersonalisaation tai derealisaation oireita, löytyvät kaikissa kulttuureissa. Heihin kuuluvat pääasiassa seuraavat henkilöt:
- Ovatko urokset
- He ovat olleet toistuvia vakavia traumaattisia tapahtumia ennen PTSD: n kehittämistä
- Onko muita mielenterveysongelmia, kuten itsemurhien taipumuksia
- Onko jokin vamma, joka häiritsee jokapäiväistä elämää
Diagnoosin saaminen
Terapeutit käyttävät useita testejä auttaakseen tunnistamaan PTSD-potilaita, joilla voi olla myös yksi dissosiaation vakavista muodoista. Jos luulet ehkä tarvitsevan tätä hoitoa sekä PTSD: tä, saatat saada kliinisesti hallittua PTSD-asteikkoa (CAPS).
- CAPS testaa depersonalisaatiota pyytämällä sinua vastaamaan sellaisiin kysymyksiin kuin "Onko sinulla ollut aikoja, jolloin tunsit olleenko kehosi ulkopuolella, katselemassa itseäsi kuin olisit toinen henkilö?".
- Se testaa derealisaatiota kyselemällä esimerkiksi "Onko sinulla ollut aikoja, jolloin ympärillänne olevat asiat näyttivät epärealisilta tai hyvin outoilta ja tuntemattomilta?"
Mitä muuta pitäisi tietää?
Jos olet kokenut depersonalisaation tai derealisaation, sinun tulisi olla tietoinen siitä, että tällainen äärimmäinen vastaus todellisiin traumaattisiin tapahtumiin voi käynnistää uudelleen , jopa kauan sitten, tapahtumia, jotka saattavat tai eivät välttämättä ole uhkaavia. Jos näin tapahtuu, voit "automaattisesti" päästä dissociatiiviseen tilaan mahdollisen trauman ensimmäisellä vihjeellä. Jos tilanne ei todellisuudessa uhkaa, saatat näyttää "välimatkan päässä" muille. Toisaalta, jos on olemassa todellinen uhka, joka irtoaa siitä, kun muuten olisi mahdollista päästä eroon, voisi altistaa sinut vaaralle.
Lähteet:
Lanius R, Miller M, Wolf E, et ai. PTSD: n dissosiaatiotyyppi. Yhdysvaltain Department of Veterans Affairs, Kansallinen keskus PTSD (2016).
Lanius RA, Hopper JW. Uudelleen kokeminen / Hyperaroused ja Dissociative States posttraumaattisessa stressihäiriössä. American Psychiatric Association. Psykiatriset ajat (2008).