Vihjeitä, joiden avulla vanhemmat voivat tunnistaa, milloin on aika saada ammattimaista apua
Kun lapsilla on pysyviä tai liiallisia syyllisyyden tunteita, se voi olla masennuksen tärkeä varoitusmerkki. Lapsen vanhemmat ja lastenhoitajat voivat oppia tunnistamaan, milloin syyllisyys voi ilmaista potentiaalisen masennuksen häiriöön tämän masennuksen ja syyllisyyden tarkastelussa lapsilla.
Mikä on syyllisyyttä?
Syyllisyys on yleismaailmallinen tunne, jota useimmat kaikki tuntevat jossain vaiheessa elämässään.
Ihmiset kokevat usein syyllisyytensä, kun he ovat tehneet (tai ole tehneet jotain), joka rikkoo henkilökohtaisesti uskovia tai arvoja.
Kuitenkin liiallisen ja väärennetyn syyllisyyden tunteet ovat yleisiä masennushäiriöillä, kuten suuressa masennushäiriössä, kaksisuuntaisen mielialahäiriön masennuksessa ja dystmioissa. Masennuslaki voi syyttää itsensä mihinkään, mikä menee pieleen, vaikka se ei olekaan hallinnassaan.
Valitettavasti syyllisyyden tunne tuottaa yleensä muita negatiivisia tunteita, kuten surua, arvottomuutta ja toivottomuutta . Masennusta oleva lapsi voi tuntea syyllisyytensä siitä, että hän ei pysty ryhtymään normaaliin päivittäiseen toimintaansa, mikä vain tekee hänestä huonompi.
Kun syyllisyys voi ilmaista masennusta
Koska syyllisyys on yleinen tunne, voi olla vaikea tietää, milloin se on tarkoituksenmukainen reaktio ja kun se voi olla merkki jotain enemmän, kuten masennus.
Vanhemmat ja hoitajat saattavat alkaa kyselemällä lapselle, mitä hän tuntee syylliseksi ja miksi.
Jos hänellä on looginen selitys tunteistaan ja hänen syyllisyytensä kestää vain muutaman päivän, se voi olla asianmukainen vastaus.
Vanhemmat voivat saada tietoa myös lapsen käyttäytymisestä sisaruksista, muista perheenjäsenistä ja opettajista. Näyttääkö lapsi vain syyllisyyden tunne kotona vai onko lapsi näillä oireilla, jopa koulussa tai ystävien kanssa pelaamisen aikana?
Muiden havainnot voivat auttaa vanhempia antamaan täydellisemmän kuvan tilanteesta.
Jos lapsen tunne syyllisyydestä ei näytä olevan looginen selitys tai lapsen tunteet näyttävät olevan suhteettomia tilanteeseen, ota yhteyttä lääkäriin tai mielenterveysalan ammattilaiseen. Tämä kaksinkertaistuu, jos havaitset jotain seuraavista huolestuttavista oireista.
- Hänen tunteensa huononevat
- Syyllisyys kestää yli kaksi viikkoa
- Hänellä on lisäksi oireita masennuksesta lapsilla
- Hän ei pysty toimimaan normaalissa päivittäisessä toiminnassaan
- Hänellä on itsemurhan tai itsemurhan ajatuksia tai toimia
Syyllisyyden ja ahdistuksen välinen yhteys
Syyllisyyden tunteet ovat myös yleisiä oireita ahdistuneisuushäiriöistä, joten on tärkeää tietää, että liiallinen ja jatkuva syyllisyys ei aina merkitse masennusta. Onko lapsesi käyttäytynyt ahdistuneesti vastauksena muihin tilanteisiin?
Onko sinulla ahdistusta tai onko perheenjäsenet tekemässä? Sinun on todennäköisesti otettava huomioon kaikki nämä tekijät samalla kun yrität selvittää, onko lapsesi tunteet terveellisiä vai ei.
Jos olet huolissasi lapsesi tunteista tai käyttäytymisistä, keskustele lääkärin tai mielenterveyden ammattilaisen kanssa, jotta lapsi arvioisi . Mitä nopeammin lapsesi saa asianmukaista hoitoa , sitä nopeammin tarpeettoman syyllisyyden taakka voidaan poistaa.
Jos lapsesi tai joku muu tietää, että sinulla on itsemurhayritys, ota yhteyttä National Suicide Prevention Lifeline osoitteeseen 1-800-273-TALK (1-800-273-8255).
Lähteet:
Masennus ja itsemurha lapsilla ja nuorilla. Mielenterveys: raportti kirurgi-opettajasta.
Kuinka lapset ja nuoret kokevat masennuksen? Kansallinen mielenterveyskeskus.