Borderline persoonallisuushäiriö ja PTSD usein kulkevat käsi kädessä
Borderline persoonallisuushäiriö ja PTSD usein kulkevat käsi kädessä. Ihmisillä, joilla on rajallinen persoonallisuushäiriö (kutsutaan myös BPD: ksi), on vaikeuksia hallita tunteita, epävakaita suhteita ja impulsiivisia käyttäytymismalleja.
Ei ole yllättävää, että BPD ja PTSD esiintyvät usein yhdessä, koska BPD ja PTSD jakavat monia samoja riskitekijöitä, kuten lapsuuden väärinkäyttöä.
BPD: n oireet
Borderline-persoonallisuushäiriö (BPD) on saanut yhä enemmän huomiota tiedotusvälineissä. Kuitenkin häiriötä ei useinkaan esitetä tarkasti, ja sen seurauksena monet ihmiset kantavat väärän käsityksen oireista, jotka muodostavat tämän häiriön. Jos sinulla on BPD tai tiedät jonkun, joka tietää, mitkä oireet ovat ja eivät ole osa diagnoosia, voi auttaa sinua paremmin ymmärtämään, mitä sinä tai rakastasi olet tekemässä.
BPD: n ja PTSD: n välinen yhteys
Monet BPD-potilaat ovat PTSD-lääkkeitä, ja monet PTSD-potilaat täyttävät myös kriteerit BPD: n diagnosoimiseksi. Miksi ne usein esiintyvät yhdessä? Huolimatta siitä, että monet ihmiset ovat havainneet, että nämä kaksi sairautta usein esiintyvät yhdessä, ei ole paljon tutkimusta miksi .
Mielenterveysalan ammattilaiset ovat kuitenkin keksineet joitain hypoteeseja. Yksi tärkeimmistä syistä, joita näistä kahdesta voi usein esiintyä yhdessä, on se, että molemmilla häiriöillä on samoja riskitekijöitä, kuten tunteiden hallinta ja traumaattisen tapahtuman kokeminen . Oppiminen, josta häiriö tulee, on erittäin tärkeä, koska se voi auttaa sinua tekemään oireita.
Sekä BPD: n että PTSD: n seuraukset
Ottaa joko BPD tai PTSD on tarpeeksi vaikea, koska jokainen häiriö voi olla suuri kielteinen vaikutus ihmisen elämään. Tämän vuoksi ei ole yllättävää, että molempien häiriöiden aiheuttaminen voi suuresti häiritä henkilön elämää. Jos sinulla on sekä BPD että PTSD, voit saada tietää, mitkä muut ehdot (esimerkiksi aineen käyttö, masennus, tahallinen itsetuho) saattavat olla suuremmassa vaarassa. Tämän tiedon saaminen voi auttaa sinua toteuttamaan toimenpiteitä (esimerkiksi kehittämällä terveitä selviytymisvalmiuksia ) vähentääkseen näiden muiden ehtojen todennäköisyyttä.
PTSD ja tahallinen itsetuho
Monet ihmiset, joilla on BPD, kamppailevat usein tahallisella itsehaitalla tai ruumiinosien suoralla tuhoamisella ilman halua lopettaa elämää. On havaittu, että ihmiset voivat käyttää itsensä haittoja keinona hallita tai ilmaista erittäin voimakkaita ja epämiellyttäviä tunne-elämyksiä.
On myös havaittu, että ihmiset, joilla on PTSD, voivat todennäköisemmin joutua itsensä haittoihin. Tämä on järkevää, koska ihmiset, joilla on PTSD (riippumatta siitä, onko sinulla myös BPD), kokevat voimakkaita negatiivisia tunteita, kuten häpeää, syyllisyyttä, vihaa ja pelkoa. Näitä tunteita voi olla vaikea istua, mikä johtaa epäterveisiin selviytymisstrategioihin, kuten itsensä vahingoittamiseen.
Itsensä tuhoavat käyttäytymiset, jotka liittyvät BPD: hen ja PTSD: hen
Aivan kuten BPD ja PTSD liittyvät tahallisiin itsensä aiheuttamiin haittoihin, nämä häiriöt lisäävät myös riskiä monenlaisille itsetuhoisille käyttäytymisille, kuten aineen käyttö, syöminen tai rajoittaminen ja itsemurha. Kun tunteet ovat hyvin voimakkaita (kuten usein PTSD: n ja BPD: n kanssa kokevat ihmiset), voi olla vaikeampaa hallita käyttäytymistasi. Tämän seurauksena ihmiset todennäköisemmin harjoittavat käyttäytymistä, jotka vähentävät hätäapua lyhyellä aikavälillä, mutta joilla on pitkäaikaisia kielteisiä vaikutuksia. Näiden käyttäytymismallien vähentämisessä on tärkeää selvittää, mitkä ovat itsetuhoisia käyttäytymismalleja ja mikä ajaa näitä itsetuhoisia käyttäytymismalleja.
Dialectical Behavior Therapy ja BPD ja PTSD
Dialktinen käyttäytymishoito (DBT) on kognitiivinen käyttäytymishoito, jonka on havaittu olevan erittäin tehokas rajallisten persoonallisuushäiriöiden oireiden hoitoon. DBT auttaa ihmisiä hallitsemaan paremmin tunteitaan ja suhteitaan. Vaikka DBT kehitettiin alunperin BPD: n hoitona, monet DBT: ssä esitetyt taidot ovat myös todettu hyödyllisiksi PTSD-henkilöille (sekä niille, joilla on molempia häiriöitä).
Et voi vielä tuntea DBT: tä, mutta jos sinulla on BPD, PTSD tai molemmat, kannattaa tutustua tähän hoitoon, koska se voi olla hyvä vaihtoehto sinulle.