8 Lainaukset humanistisesta psykologi Carl Rogersistä

Carl Rogers (1902 - 1987)

Carl Rogersin työ ja teoriat tekivät hänelle yhden 1900-luvun pääministerin psykologeista. Hänet tunnetaan parhaiten siitä, että se tunnetaan asiakaskeskeiseksi hoidoksi , jolla ei ole suoraa lähestymistapaa, joka asettaa asiakkaan hallitsemaan terapeuttista prosessia.

Psykologian humanistisen liikkeen johtajana Rogers uskoi, että ihmiset olivat olennaisesti hyviä ja terveitä.

Tämä poikkeaa suuresti psykoanalyyttisestä keskittymisestä epänormaaliin käyttäytymiseen .

Alla on vain muutama Carl Rogersin lainaus.

Valitut Carl Rogers -luettelot

Ihmisluonteesta:

"Kun katson maailmaa, olen pessimistinen, mutta kun katson ihmisiä, olen optimistinen."

Rogers uskoi, että ihmisillä on luontainen hyvyys ja että kaikki ihmiset ajavat ajantasaista taipumusta. Freudin psykoanalyysin ja Watsonin käyttäytymismallin tavoittelevan paljon negatiivisemmasta ihmisluonnosta, jossa usein keskityttiin epänormaaliin tai ongelmalliseen, Rogersin lähestymistapa oli paljon myönteisempi ja keskittyi auttamaan ihmisiä parhailta niiden mahdollisuuksiin.

Oppiminen, kasvu ja muutos:

"Ainoa koulutettu henkilö on se, joka on oppinut oppimaan ja muuttamaan."

"Jos arvostamme itsenäisyyttä, jos meitä häiritsee tietämyksen, arvojen ja asenteiden, joita nykyinen järjestelmämme synnyttää, kasvava vaatimus, niin voimme haluta luoda sellaiset oppimisolosuhteet, jotka tekevät ainutlaatuisuudesta, itsesääntelystä ja itsenäistyneelle oppimiselle. "

"Luovuuden ydin on sen uutuus, joten meillä ei ole mitään standardia, jonka avulla se voidaan arvioida." - Vuodesta Henkilöstä , 1961

"Kokemus on minulle korkein viranomainen, mutta pätevyys on oma kokemukseni, eikä kukaan muu ajatus, eikä kukaan omasta ideoistani, ole yhtä arvovalta kuin minun kokemukseni, on kokea, että minun on palattava yhä uudelleen , jotta löydän tarkemman lähentymisen totuuteen, koska se on meneillään minulle. Raamattu eikä profeetat - ei Freud eikä tutkimus - ei Jumalan eikä ihmisen ilmoitukset - voi olla etusijalla minun suorasta kokemuksestani. ei ole arvovaltainen, koska se on mahdotonta, vaan se on auktoriteetin perusta, koska sitä voidaan aina tarkistaa uusilla ensisijaisilla tavoilla, jolloin sen usein virhe tai syyllisyys on aina avoin korjaamiseksi. " - Vuodesta tulla henkilöksi , 1961

Rogers uskoi, että ihmiset olivat aina muuttumassa ja kasvaneet. Itsenäistämisen pyrkimys johtaa ihmisiä jatkamaan onnellisuutta ja täyttämistä. Kyky sopeutua, oppia ja muuttaa on tärkeä rooli hänen teoriansa, koska ihmiset tekevät työtä kohti sitä, mitä hän kutsui täysin toimiviksi ihmisiksi.

Psykoterapiassa:

"Asiakas tietää, mitä sattuu, mihin suuntaan mennä, mitä ongelmia on ratkaiseva, mitä kokemuksia on syvästi haudattu". - Vuodesta tulla henkilöksi, 1961

Rogers muistetaan kehittämään hänen ei-direktiivin mukaista lähestymistapaa hoitoon, jota kutsutaan asiakaslähtöiseksi hoitoksi. Tämä tekniikka antaa asiakkaalle mahdollisuuden hallita prosessia ja jossa terapeutti ei ole tuomitseva, aito ja empaattinen. Epäedullinen myönteinen suhtautuminen asiakkaaseen on välttämätöntä tehokkaan hoidon kannalta.

Hyvää elämää:

"Toinen prosessin toinen ominaisuus, joka minulle on hyvä elämä, on se, että siihen liittyy yhä enemmän taipumusta elää täydellisesti joka hetki. Mielestäni olisi selvää, että se henkilö, joka oli täysin avoin uudelle kokemukselleen, täysin ilman puolustuskyky, jokainen hetki olisi uusi. " - Vuodesta tulla henkilöksi, 1961

"Minun aikaisimpien ammattilaisten keskuudessa kysyin kysymyksen: Miten voin hoitaa, parantaa tai muokata tätä henkilöä? Nyt haluan sanoa kysymyksen tällä tavalla: Miten voin tarjota suhteen, jota tämä henkilö voi käyttää omaan henkilökohtaiseen kasvua? Olen vähitellen päässyt erääseen negatiiviseen johtopäätökseen hyvää elämää kohtaan. Minusta näyttää siltä, ​​että hyvä elämä ei ole mikään kiinteä valtio, eikä se ole minun mielestäni hyvyyden tai tyydytyksen tila tai nirvana tai onnellisuus Se ei ole ehto, jossa yksilöä mukautetaan, täytetään tai realisoidaan. Psykologisten termien käyttäminen ei ole tahdonvaimennus tai jännityksen vähentäminen tai homeostaasi.

Hyvä elämä on prosessi, ei olemisen tila.

Se on suunta, joka ei ole määräpaikka. "- From On Becoming a Person, 1961

Tämä lainaus kuvaa Rogersin humanistisen teorian niin suuren osan. Hänen lähestymistapaansa siirtyi yksinkertaisesti diagnosoimalla ja hoitamalla patologiaa hoidon käyttämiseksi työkaluna ihmisten kasvaessa. Hänen lähestymistapansa korosti myös, kuinka kukin henkilö pyrkii jatkuvasti toteuttamaan ja täyttämään itsensä, mutta kuten Rogers niin kaunopuheisesti toteaa, tämä ei ole valtio, jonka voit helposti tavoittaa ja sitten tehdä. Osa itseistämisestä on todellinen pyrkimys tavoittaa, pyrkiä ja kasvaa. Hyvä elämä, kuten Rogers sanoo, on matka ei vain määränpää.