Vanhemmuusstrategioita lapsille, joilla on vastakkainasettelua ja aggressiivista käyttäytymistä
Lapsen vastainen käyttäytyminen on turhauttavaa ja toistuva epäonnistuminen pitkään aikaan voi olla raivoava vanhemmille. Useimmat vanhemmat reagoivat automaattisesti vastatoimiin käyttäytymiseen rangaistuksen avulla, jotta se pysähtyy, mutta tämä ei aina ole kaikkein tehokkain lähestymistapa, erityisesti lapselle, jolla on yhdistetty huomiota heikentävä tai hyperaktiivisuus (ADHD) ja oppositiivisyys.
Yksi ongelma on, että rangaistus yksinään ei opeta uutta käyttäytymistä. Se opettaa, mitä ei tehdä, mutta se ei opeta lapsellesi, mitä tehdä.
Michael Manos, Ph.D. on Cleveland Clinicin lastenhoidon kuntoutustyön keskusyksikkö ja Cleveland Clinicin lasten ja aikuisten ADHD-arviointikeskuksen kliininen ja ohjelmavastaava. Hän on työskennellyt yli 25 vuoden ajan pediatrian psykologiassa, erityiskoulutuksessa sekä lasten ja nuorten psykologiassa. Dr. Manos jakaa hänen näkemyksensä rangaistuksesta ja ehdottaa tehokkaampia tapoja auttaa lapsesi vähentämään vastakkainasettelua.
Tekniikat Vanhemmat käyttävät rangaistusta
"On olemassa kuusi tekniikkaa, joita vanhemmat taipumus käyttää rangaistuksena kotitaloudessa", sanoo tohtori Manos. "Kysy mitä tahansa vanhempaa," kerro minulle, kuinka kurittaa lapsesi kotona ", ja he todennäköisesti mainitsevat yhden seuraavista kuudesta strategiasta:" mukaan lukien:
- Valehdella tai suullisesti
- Luento tai keskustelu
- Käytä ruumiillista rangaistusta
- Käytä vastauskuluja (ota asioita pois)
- Käytä aikakatkaisua
- Ylikorjaus (anna ylimääräistä työtä, kuten ylimääräisiä askareita)
Rangaistus voi johtaa vastakkainasetteluun
Valitettavasti haastava käyttäytyminen pyrkii houkuttelemaan aversiivisten tekniikoiden liiallista käyttöä, eli käyttämään seuraamuksia liian usein lopettamaan käyttäytyminen.
Tohtori Manos selittää, että vakoilu-, huuto- ja muut vastenmieliset menetelmät voivat vaikuttaa lyhyellä aikavälillä, mutta ne eivät estä vastakkaista käyttäytymistä pitkällä aikavälillä, mikä usein johtaa lisääntyviin ongelmiin. Tämä johtuu siitä, että rangaistuksen jatkuvan käytön yksi sivuvaikutus on vastahyökkäys. "Joten jos käytät rangaistusta lapselle, arvata, mitä lapsi aikoo tehdä. Counter-aggress. He ovat vastineita vastineeksi ", kertoo tohtori Manos. "Ja liiallinen rangaistus voi todella opettaa vastustavaa ja jopa aggressiivista käyttäytymistä. Se opettaa lapselle kuinka rangaista takaisin. "
Rangaistus voi johtaa välttelyyn
Mitä voi myös tapahtua rangaistuksella, lapsesi voi aloittaa pakenemisen tai välttelykäyttäytymisen. "Ajattele jonkun, jota et pidä. Kun tiedät, että he tulevat olemaan tietyssä paikassa, voit välttää sen paikan ", sanoo tohtori Manos. "Näet heidät kävelemässä salissa, kääntät toista tapaa välttää niitä kohtaamasta. Tai jos keskustelet heidän kanssaan, yrität poistua keskustelusta niin pian kuin mahdollista. "
Rangaistus voi johtaa emotionaaliseen dysregulationiin
Rangaistuksella on muita sivuvaikutuksia välttämisen ja vastahyökkäyksen lisäksi. Yksi näistä on tunnepitoinen säätely.
Toisin sanoen, rangaistus voi johtaa siihen, että molemmat osapuolet ovat järkyttyneitä, vihamielisiä, tyytymättömiä ja jopa henkisesti kaukana tai vieraantuneita toisistaan.
Rangaistus saattaa johtaa itsekysymykseen
Jatkuvan rangaistuksen lisäksi kielteinen sivuvaikutus on se, että se voi itse asiassa vähentää itseään tehoa. Se vähentää lapsesi kykyä toimia tehokkaasti. "Jotkut kutsuvat sitä itsetuntoon", kertoo tohtori Manos. "Mutta se on itse asiassa paljon enemmän kuin itsetuntemus, koska se ei ole pelkästään henkilöä, joka tuntee itsensä huonoa itsestään, vaan lähinnä siitä, mistä todella puhumme, on se, että henkilö ei halua tehdä tai harjoittaa muita menestyksekkäimpiä käyttäytymismalleja .
Rangaistuksen krooninen käyttö tekee henkilöstä epäilevän oman kykynsä tehdä eroa. "
Useat muut luetellut strategiat, kuten asioiden poistaminen / etuoikeuden menettäminen, aikakatkaisu ja ylimääräinen työ, eivät ole tehokkaita, jos niitä käytetään, kun olet vihainen. Ja jos niitä käytetään epäjohdonmukaisesti, ne eivät ole tehokkaita.
Tehokkaat strategiat
Koska rangaistus ei koskaan opeta uutta käyttäytymistä ja vain opettaa, mitä ei tehdä, yksi ilmeisimmistä strategioista, joita vanhemmat voivat käyttää, on opettaa lapselle, mitä tehdä. Kun kerrot lapsellesi lopettaa jotain tekemistä, myös valmentaa lapsiasi mitä tehdä, ja antaa vaihtoehtoisen käyttäytymisen rangaistulle käyttäytymiselle. Tämä voidaan tehdä käyttämällä 4 WHATS- tekniikkaa, jossa kysytään lapsellesi neljä kysymystä hänen käyttäytymisestään, mukaan lukien:
- Mitä sinä teit?
- Mitä tapahtui, kun teit sen?
- Mitä voitte tehdä sen sijaan?
- Mitä olisi tapahtunut, jos olisit tehnyt niin?
Lähde:
Michael Manos, PhD. Puhelinhaastattelu / sähköpostiyhteys. 8. joulukuuta 2009 ja 18. tammikuuta 2010