Miksi enemmän miehiä ottaa omat elämänsä
Viime vuosina miesten lukumäärä on kasvanut tasaisesti, jotka haluavat lopettaa omaa elämäänsä ennenaikaisesti itsemurhalla. Yli 41 000 ihmistä kuolee itsemurhasta joka vuosi Yhdysvalloissa ja itsemurha on seitsemäs johtava kuolinsyy kaikille Yhdysvaltojen miehille, National Center for Injury Prevention and Control. Mutta on toivoa. Seuraavassa on muutamia tärkeitä asioita ihmisten itsemurhan ymmärtämiseksi, ja mitä voit tehdä, jos olet rakastettu, on toivottomia tunteita tai ajatuksia itsemurhasta.
Miehet ja itsemurhatilastot
Nuoret miehet ja vanhemmat miehet ovat erityisen haavoittuvia ryhmiä. Itsemurhienopeuspiikit ovat 20-24-vuotiaita miehiä, jotka, jos ne on eristetty yleisestä itsemurhastilastoista, asettavat itsemurhan kolmanteen asteen kuolinsyyksi. Vanhemmat ihmiset kärsivät rakastetun ja ystävien menetyksestä ja voivat tuntea itsensä eristyksiksi, huomiotta, arvottomiksi tai liian riippuvaisiksi toisista.
Itsemurhien riskitekijät
Kaikki itsemurhayritys ei johda loppuun, vaikkakin epäonnistuneita ensimmäisiä yrityksiä seuraa usein onnistuneita toisia yrityksiä. Yleisimmät riskitekijät ovat:
- Käytä huumeita ja / tai alkoholia auttamaan tunteita, suhteita, työn paineita tai muita asioita
- Sosiaalinen eristäytyminen tai yksin asuminen
- Ei kykene muodostamaan tai ylläpitämään mielekkäitä suhteita
- Avioero tai suhde hajoamiseen
- Historia fyysistä ja seksuaalista hyväksikäyttöä
- vankeus
- Kiusaaminen koulussa, korkeakoulussa tai työssä
- Työttömyys
- Rakkauden häviäminen trauman tai taudin kautta
- Mielenterveys, etenkin jos se liittyy masennukseen ja kivuliaisiin tai heikentäviin sairauksiin tai sairauksiin
Vanhemmissa miehissä itsemurha liittyy voimakkaimmin masennukseen, fyysiseen kipuun ja sairauteen, yksinään elävään ja toivottomuuden ja syyllisyyden tunteisiin.
Itsemurhan estäminen
Kaikki itsemurhayritykset eivät onnistu, ja monet ihmiset, jotka lähtevät selkeällä aikomuksella lopettaa omat elämässään, havaitsevat, että hyvällä emotionaalisella ja käytännöllisellä tuella he pystyvät sopeuttamaan olosuhteitaan elämään täydellisen ja hedelmällisen elämän. Edellä luetellut varoitusmerkit eivät johda väistämättä itsemurhayrityksiin.
Kuitenkin ihmiset, jotka tuntevat itsemurhaa, kertovat usein eräänlaisesta tunnelinäkökulmasta, eivätkä pysty näkemään laajempaa kuvaa ja ajattelemaan vain mustavalkoisena. Tällaisessa tilanteessa kyseistä yksilöä ei ehkä kannusteta etsimään apua itselleen, ja se usein kuuluu muiden puolesta tarjoamaan tukea kuuntelemalla, rohkaisemalla ja jopa jopa kyseenalaistamalla ihmisten käsityksiä, kuten heidän kykyjään ja arvoaan yhteiskunnassa.
Saada apua
Avun saaminen henkilöille, jotka ilmaisevat itsemurha-aikeita tai jotka osoittavat varoitusmerkit, on uskomattoman tärkeä. Apua on saatavilla useista eri lähteistä, kuten perheen lääkärit, psykologit, psykiatrit, psykoterapeutit, vapaaehtoisjärjestöt, yhteisön mielenterveyskeskukset, paikalliset sairaalat tai sosiaaliset elimet.
Jos uskot jonkun olevan vaarassa, soita numeroon 911 ja älä jätä niitä yksin.
Ja jos sinä taistelet henkilökohtaisesti, soita maksuttomaan National Suicide Prevention Lifeline -palveluun, joka on ilmainen ja luottamuksellinen palvelu, joka on kaikkien saatavilla 24 tuntia vuorokaudessa, seitsemän päivää viikossa 1-800-273-TALK.
Lähteet:
Taudinvalvonta- ja ehkäisykeskukset. (2015, 13. heinäkuuta). Kuoleman johtavat syyt miehillä Yhdysvalloissa, 2013 (nykyinen listaus). Haettu 21. helmikuuta 2016.
DoSomething.org. (nd). 11 Tietoja itsemurhasta. Haettu 21. helmikuuta 2016.
Kansallinen mielenterveyskeskus. (2015, huhtikuu). Itsemurhien ehkäisy. Haettu 21. helmikuuta 2016.