Jos harkitset opioidista (jota kutsutaan myös opiaattihoidoksi ) riippuvuudelle - reseptilääkkeeseen, kuten oksikodoniin tai laittomaan huumeeseen, kuten heroiiniksi - luultavasti tiedät, että sinulla on vaikea aika eteenpäin. Mutta et voi tietää, kuinka paljon huumeidenkäytön apua on olemassa, valmiina, kun autat saavuttamaan tavoitteesi.
Täältä löydät tärkeitä tietoja, joiden avulla voit aloittaa matkasi.
Huomautus: Kun tässä artikkelissa esiintyy sana "huume", se tarkoittaa opioidihoitoa.
Mikä aiheuttaa huumeiden poistamisen oireita ?
Opioidien käyttö pitkällä ajanjaksolla muuttaa aivojen hermosolujen toimintaa. He alkavat tarvita lääkettä vain tekemään tavallisia tehtäviään, ja kun he lopettavat sen hankkimisen, varsinkin "kylmä kalkkuna", he eivät pidä siitä. He kertoivat sinulle tämän ottamalla käyttöön peruuttamisen oireet.
Kuinka epämukavaa ovat huumeiden poistamisen oireet?
Huumeiden vetäminen ei yleensä ole hengenvaarallinen, mutta siitä tulee huumeiden väärinkäyttäjä, joka asettaa sinut mahdollisesti erittäin epämiellyttäviin vieroitusoireisiin. On hyvä tietää ja valmistautua niihin aika ajoin, joten sinun on vähemmän houkuteltava luopua riippuvuudesta.
Huumeiden poisto: vaihe 1. Ensimmäisten 24 tunnin aikana voit odottaa seuraavia oireita:
- levottomuus
- Lihassäryt
- Vuotava nenä
- Ripsien silmät
- Levottomuus
- Unettomuus
- Liiallinen haukottelu
- Liiallinen hikoilu
Huumeiden poisto : vaihe 2. Kun jatkat peruuttamista, todennäköisesti kokeilet:
- Nopea sydämenlyönti
- Korkea verenpaine
- Ripuli
- Pahoinvointi ja oksentelu
- Vatsakouristukset
- Lahennetut oppilaat (ja mahdollisesti näön hämärtyminen)
Ei ole väliä, sinun on epämiellyttävä tänä aikana. Mutta älä anna periksi!
Sinun oireesi pitäisi alkaa parantua noin 72 tunnin kuluttua - ja voit odottaa tuntemista paljon paremmaksi, lähellä normaalia itsesi, noin viikon kuluttua.
Huumeiden poisto : Vaihe 3. Kun "asettuu" vetäytymiskokemukseen, saatat myös kokea joitain pitkäaikaisia vieroitusoireita tai oikeammin poistumisongelmia, koska heillä on taipumus ilmaista tunteita ja käyttäytymistä.
Tärkeimmät peruuttamismenetelmät
Ensinnäkin ymmärtää, että menestyksekäs lääkkeiden vetäminen alkaa tukemalla. Sinun ei pitäisi olla yksin taistelussa, joka voi olla vaarallista, jos syntyy hätätilanne.
Detoksifikaatio ("Detox") Tilat. Tässä voit saada kaiken tarvitsemasi tuen paitsi huumeiden poistamiseen myös yleiseen terveyteesi. Detox-laitoksessa olet:
- Turvallinen, koulutettujen ihmisten kanssa huolehtia sinusta
- Mukautettu hoitosuunnitelma
- Valvovat lääketieteen ammattilaiset ja hoidetaan tarvittaessa oireiden tai komplikaatioiden varalta
- Auttoi seuraamaan tervettä päivittäistä rutiinia, mukaan lukien pysyvän hydratoitumisen ja syömisen kunnossa
- Tarjoaa jatkuvaa rohkaisua sekä auttaa määrittelemään, miten voit jatkaa elpymistä, kun poistut laitoksesta
Kotona kotiuttaminen. Joidenkin ihmisten kohdalla huumehoito detoxikeskuksessa ei ole ensimmäinen valinta esimerkiksi sosiaalisen aseman, häiriöiden , taloudellisten ongelmien tai pelkojen (tai jopa muiden potilaiden) pelon vuoksi esimerkiksi todellisen tai kuvitellun menetyksen vuoksi. .
Jos tämä kuulostaa sinusta tai lähimmäisyydestänne, kotiutus voi olla vaihtoehto, kunhan et ole yksin ja pidät kätevästi 1) lääkärisi yhteystiedot (mukaan lukien toimiston ulkopuolinen puhelinnumero) ja 2 ) ystävien, perheenjäsenten ja muiden terveydenhuollon ammattilaisten lukumäärän, jonka saatat joutua nopeasti saavuttamaan. Tietenkään älä unohda 911 hätätilanteessa.
Seuraavassa on joitain vinkkejä kotona tapahtuvan huumeriippuvuuden poistamisesta:
Säilytä haluamasi elintarvikkeet ja juomat - erityisesti juomat. On erittäin tärkeää, ettet anna itsesi kuivua tänä aikana. Jos et, saatat päätyä sairaalaan.
Tietenkin juo runsaasti vettä. Voit myös harkita elektrolyyttiä korvaavia juomia, kuten Gatorade tai jopa Pedialyte.
Voit käyttää myös OTC-lääkkeitä ja tuotteita, joiden avulla voit selviytyä oireistasi. Nämä sisältävät:
- Loperamidi (Imodium) ripuliin (mikä lisää kuivumista)
- Meclizine (Bonine tai Antivert) tai dimenhydrinaattia (Dramamine) pahoinvointia varten
- Acetaminofen (tylenoli) tai NSAID, kuten ibuprofeeni (Advil, Motrin) lievittää kipua
Varmista, että otat näitä tuotteita vain ohjeiden mukaan ja enintään suositeltua annosta. Jos he eivät tee tarpeeksi lievittää oireitasi, ota yhteys lääkäriisi.
Mitä muuta pitäisi tietää?
Tee kaikki voitte tuntea itsesi turvalliseksi ja mukavaksi. On paljon nautittavaa häiriötekijöitä, kuten elokuvia, kirjoja ja videopelejä; tuuletin, jos alkaa hikoilla paljon; ja lisävuoteita, samasta syystä. Jos olet yksin kotona tai asunnossasi, varmista, että lähellä oleva henkilö tietää, että aloitat vetäytymisprosessin ja että hän tarkistaa sinut vähintään kerran päivässä.
Lähteet
Case-Lo C. "Opiaattien vetäytyminen". Healthline.Com (2015).
Case-Lo C. "Oireiden poistoon käytettävät kotieläintuotteet". Healthline.Com (2014).