Vaihe 1 alkoholittomille anonyymeille ja Al-Anon-ohjelmille

Alkoholin käyttö ohjaa elämääsi vaiheessa AA ja Al-Anon

Monien vuosien kieltämisen jälkeen elpyminen voi alkaa alkoholisteille ja heidän perheilleen yksinkertaisella otteella olemasta voimatonta alkoholia vastaan. Tämä on ensimmäinen vaihe Alcoholics Anonymous ja Al-Anon -ohjelmien 12 vaiheohjelmasta.

Vaihe 1: Rehellisyys

"Olemme myöntäneet, että olimme voimattomia alkoholista, että elämämme olivat muuttuneet hallitsemattomiksi."

Kun alkoholismi alkaa hallita perhettä, tavallisesti yksi ensimmäisistä asioista on rehellisyys.

Alkoholistinen on siitä, kuinka paljon hän (tai hän) juo ja hänen ympärillään olevat ihmiset alkavat peittää häntä ongelman edetessä ja hekin tulevat vähemmän kuin rehellisiä.

Tämä valhe- ja salailusykli voi jatkua vuosien ajan ja se voi itsessään luoda ilmapiirin, joka todella aiheuttaa tilanteen heikkenemisen nopeammin. Jopa lapset joutuvat valheisiin. Se on perhetauti.

Perhe voi täysin kontrolloida sairastuneella ajattelulla. Vaikka valvonnan illuusio voi jatkua, heidän elämänsä muuttuu hallitsemattomaksi, koska alkoholi on todella hallinnassa. Se on ovela, hämmentävä ja voimakas.

Mutta koko perheen elpyminen voi alkaa kun joku lopulta katkaisee kieltämisen kiertokulun . Tämä ensimmäinen vaihe alkaa myöntää voimattomuus. Lopulta olla rehellinen tilannetta. Miten tuo toimii?

Monta kertaa, kun yksi perheenjäsen pääsee lopulta siihen pisteeseen, jossa he myöntävät, että he ovat voimattomia alkoholin suhteen - olkoon se juomari tai perheen juomaveden jäsen - ja alkaa elpymisavun , voi olla aaltoileva vaikutus ja vaikuttaa muiden löytämiseen omaa elpymistä.

Miten pääset vaiheeseen 1?

Alkoholistien nimetön tai Al-Anonin perheryhmät edustavat hienoja näkemyksiä 12 vaiheen parantamisperiaatteista. Monet ovat sanoneet, että tämä ensimmäinen vaihe on yksi vaikeimmista asioista.

Jotkut ihmiset menevät ensimmäiseen kokoukseenan epätavallisen heräämisen jälkeen.

Ystäväsi tai perheenjäsenesi voi kohdata sinut juomisesta. Sinulla saattaa olla lääketieteellinen kriisi tai pysähtyä DUI: lle. Päättää, että sinun on ryhdyttävä toimiin ja menemään kokoukseen.

Jos elät rakastetun juomisen kanssa , voi olla vaikea myöntää, että olette voimattomia ja kykenemättömiä puhdistamaan sotkua ja olemaan vastuullinen. Voit jatkaa työn tekemistä ja siksi olla osa sairautta. Vain sen jälkeen, kun olet myöntänyt olevasi voimaton, voit alkaa tehdä muutoksia itsellesi. Sinun täytyy luopua vallan illuusioista. Vaiheesta 1 voit jatkaa muuhun 12 vaiheeseen ja 12 perinteeseen .

Et ehkä ole valmiita ensimmäistä kertaa, kun päätät osallistua kokoukseen. Voit jättää varhain tai jatkaa kieltää, että sinulla on ongelma. Mutta voitte palata myöhemmin, kun olet valmis tekemään ensimmäisen askeleen ja myönnä, että olet voimaton yli alkoholin. Kaksitoista askelryhmää on valmiina, kun olet.