Tässä on ero intervention ja läheisriippuvuuden välillä
Alkoholismi on perhetauti. Se ei vaikuta vain riippuvuuden kärsivään henkilöön. Perheen dynaaminen, henkinen ja fyysinen terveys, taloudet ja yleinen vakaus vaikuttavat kielteisesti henkilön juomiseen. Kotiympäristö on usein jännittynyt ja arvaamaton ja perheenjäsenet voivat joko yrittää kieltää juomien käyttäytymistä, tehdä tekosyitä tai yrittää hallita tai pysäyttää sen.
Nämä ovat yhteisiä reaktioita koti-elämään, joka tuntuu siltä, että se kulkee hallitsemattomasti.
Mitä voin tehdä saadakseni heidät pysäyttämään?
Jos rakastettasi kärsii riippuvuudesta, on luonnollista ihmetellä, miten saada heidät näkemään, että he tarvitsevat apua. Jotta voit kysyä tätä kysymystä, on todennäköistä, että rakastettusi on saanut alkunsa siitä, että he jatkavat juomista huolimatta niiden juomisesta aiheutuneista ilmeisistä ongelmista. Henkilökohtaiset, yhteiskunnalliset ja ehkä myös oikeudelliset ongelmat, jotka johtaisivat useimpien ihmisten päätymiseen siihen, että heidän juomistottumuksiaan tulisi rajoittaa tai poistaa, eivät yleensä vaikuta alkoholisteihin samalla tavoin. On tärkeää ymmärtää, että tämä ei ole heikko - pikemminkin juomari on psykologisesti ja fysiologisesti riippuvainen alkoholin aineesta ja vaatii ammattitaitoista apua.
Haasteena on, kuten hyvin todennäköisesti tiedätte, että monet alkoholistit kieltäytyvät siitä, että on olemassa ongelma .
Riippumatta siitä, kuinka ilmeinen ongelma tuntuu alkoholin ympärillä, alkoholiriippuvainen voi äänekkäästi kieltää, että juominen on heidän ongelmiensa syy, ja saattaa syyttää olosuhteita tai ihmisiä ympärillä.
Kun lukijat kysyvät, miten auttaa ihmisiä elämässään, vastaus, jonka he yleensä saavat, on: "Valitettavasti monet eivät voi tehdä, ennen kuin he myöntävät, että heillä on ongelma."
Vaikka on totta, että rakkaasi tarvitsee aktiivisesti etsiä raittiutta ja halua muuttaa, sinun ei tarvitse istua alas ja katsella heitä itsestään tuhoavana, vain toivoen ja rukoillen, että hehkulamppu menee pään päälle. On monia asioita, joita voit tehdä puuttumaan, näyttää huolta ja tukea rakkaasi, tarjota ideoita ja ratkaisuja, esittää seurauksia heidän jatkuvaa juomista varten ja suojata itsesi liian käärittyinä riippuvuuteensa.
Hanki tietoa alkoholiriippuvuudesta
Ensimmäinen vaihe perheenjäsenten ja rakkaimpien juontajille on oppia alkoholismin taudista. Tämä tekee kahta asiaa: auttaa sinua ymmärtämään rakkaasi käyttäytymistä ja auttaa sinua lopettamaan syyttämisen hänelle. Vaikka juomajien on otettava vastuu toimistaan takaisin, alkoholismi on krooninen sairaus, oireet ovat ymmärtäneet ja usein laukaisevat geenit ja elämäntilanteet. Ennen kaikkea tiedon saaminen auttaa sinua näkemään, että rakkaasi on sairas ja kärsinyt, eikä yritä vahingoittaa sinua henkilökohtaisesti.
Koska he ovat perheenjäsenenne, voit osallistua Al-Anon-kokouksiin omalla alueella tai liittyä online-ryhmään saadaksesi lisätietoja alkoholismin perhetauteista sekä tunne- ja psykologisista verkoista, joita hänellä on.
Al-Anonissa perheenjäsenet voivat oppia poistamaan alkoholistista - ei alkoholista - ja hän voi löytää runsaasti Al-Anon-kirjallisuutta lukemiseen, joka auttaa sinua löytämään ratkaisuja, jotka johtavat rauhaan. Tulet todennäköisesti kuuntelemaan omia tarinoita ryhmän kanssa jakavien tarinoiden kanssa, mikä luo solidaarisuuden ja tuen tunnetta. Lisäksi opit lisää epäterveellisistä rooleista, joita voitte pelata alkoholin elämässä, ja voiko teoksesi todella antaa alkoholiyritykselle mahdollisuuden jatkaa käyttäytymistään ilman, että sinä ymmärrät sen. Voisitko sallia niiden käyttäytymisen?
Tämä tietokilpailu auttaa sinua selvittämään.
Voit myös oppia lisää sairaudesta käymällä National Institute of Alcohol Abuse ja alkoholismi.
Käsittele henkilöä ei-syytettömällä tavalla
Ottaen huomioon, että alkoholiongelma on koskettava aihe, suunnittele, mitä aiot sanoa ajoissa. Odota, kunnes rakastettusi on raittiita ja suhteellisen henkisesti vakaa. Varmista myös, että tunnet olosi rauhalliseksi, sillä on tärkeää, että juomari ei tunne olevansa hyökännyt tai loukkaantunut. Vältä syyttämätöntä kieltä, kuten "Sinun on helpompi saada apua tai lisätä seuraamuksia".
Ensimmäisen keskustelun aikana on tärkeää osoittaa, kuinka paljon rakastat. Ole aito ja rehellinen huolenaiheista, myös siitä, miten heidän juominen vaikuttaa terveyteen ja koko perheeseen. Voit mainita erityisen ongelman, joka johtuu juomisesta, kuten taloudellisista tai suhteellisista ongelmista. Kerro heille, että haluat tukea heitä pysähtymällä auttamalla heitä löytämään hoito-ohjelman, kuten 12-askeleen tai uudelleenkoulutusohjelman, ja ehkä ottamaan osaa heidän tehtävistään, kuten tehtäviä ympäri taloa, kun he aikovat viettää aikaa elpymistä varten.
Odottaa joitain työntövoimaa. Henkilö voi olla kieltäytymässä. Tai jos he eivät ole, he voivat ehdottaa, että he voivat lopettaa yksin. Tämä harvoin toimii. Voit kuitenkin keskustella aikataulusta ja odottaa muuttuneen käyttäytymisen.
Vaihe Intervention
Jos tämä ensimmäinen yritys ei ole tehokas, mikä usein ei ole tosiasiassa, vaikka juomari on sitoutunut muuttumaan, se voi kestää useita hoitokierroksia ennen kuin he todella lopettavat. Seuraava askel, jonka voit tehdä, on toteuttaa väliintulija . Ammatillinen neuvonantaja tai terapeutti on suuri henkilö tuoda esiin tässä vaiheessa. Voit tehdä tapaamisen yhdellä ja tuoda rakastettusi, tai jos he eivät halua, mennä itseäsi kehittäksesi interventiostrategiasi.
Toimenpide sisältää usein myös muita perheenjäseniä tai ystäviä, joita tämä henkilö luottaa ja joka koostuu hoitotoiminnan ideoiden esittelystä sekä jatkuvaa juomisen seurauksista. Vaikutukset voivat olla kieltäytyminen poistamasta taloudellisia tai henkilökohtaisia sekasortoja, joita juomari luo, poistamalla lapsenvahtimisoikeudet, aviopuolisoiden erottamisen tai pyytämällä heitä lähtemään kotiin, kunnes he ovat valmiita aloittamaan hoidon. Kuten Al-Anon korostaa, "ei ole lainkaan mahdollisuutta, että alkoholistit lopettavat juomisen niin kauan kuin ihmiset poistavat kaikki tuskalliset seuraukset heille."
Usein vain, kun heidän juomisensa seuraukset tulevat tarpeeksi tuskallisiksi, he tulevat sitoutuneiksi tarpeeksi elpymiseen.
Vältä yhteydenpitoa
Kun olet ottanut kaikki nämä toimenpiteet, muista, että et voi pakottaa rakastettasi hoitoon. Heidän on tehtävä päätös itse. Kaikki, mitä voit tehdä, ovat esillä olevat vaihtoehdot, tarjota tukea ja seuraa annettuja seurauksia. Päivän päätteeksi ainoa, jonka hallitset tässä elämässä, on sinä.
On yleistä, että siitä tulee liian keskittynyt juomien toimintaan ja käyttäytymiseen ja pakotettuun huoleen, joka keskittyy pois omasta elämästään ja määritellään yhteisvastuuseen. Tämä on tuhoisaa omalle henkiselle ja emotionaaliselle terveydelle. Al-Anonin ydinopetus on lopettaa yrittää muuttaa rakastettasi ja kääntyä sen sijaan itse, ainoa, jota voit todella muuttaa.
Muista, että vaikka rakastettasi tulee hoitoon ja elpymiseen, on todennäköistä, että matkan varrella on paljon. Kun alkoholi poistetaan, jota henkilö käytti selviytymismekanismina, syvemmät asiat yleensä nousevat pintaan ja niitä on käsiteltävä. Rakastettusi on jatkettava harjoitellessasi pelkoa, ja muutokset, joita he käyvät läpi, todennäköisesti vaikuttavat sinuun suurilla ja pienillä tavoilla. Siksi perheenjäsenille voi olla hyötyä jatkaa osallistumistaan Al-Anon-kokouksiin, joissa opit erottamaan ongelmasi ja rakastettasi ongelmat ja ottamaan vastuun vain omasta.