Menestymiseen liittyvien fobiojen menestyminen
Suurin osa meistä ajetaan menestymään, joko urallamme, sosiaalisessa elämässämme, perheissä tai ihmisen olemassaolon muissa ulottuvuuksissa. Tämä tuntuu olevan synnynnäinen asema, joka kypsyy ja muuttuu koko elämässämme. Erik Erickson kuvasi inhimillistä kehitystä sarjana vaiheita, joista jokainen keskittyi menestymiseen eri elämänalueilla. Menestyksen saavuttamiseksi on kuitenkin usein välttämätöntä ensin kokea epäonnistuminen. yleensä vaaditaan kovia oppitunteja.
Nykyisessä ajautuneessa yhteiskunnassa epäonnistumista ei usein pidetä hyväksyttävänä. Meitä kannustetaan innovoimaan, mutta vältytään "tuhlaamasta" aikaa tai rahaa. Kun epäonnistumme, työnantajat, puolisot ja vanhemmat saattavat olla uhattuina tai jopa rangaistavia. Tämä kielteinen kokemus voi johtaa epäonnistumisen pelkoon. Alhainen pelon taso voi olla inspiroiva, mutta korkeampi pelon taso voi tulla täynnä puhaltava fobia, joka lamauttaa edistyksemme.
Onko toivo menestykseen liittyen pelon epäonnistumiseen?
On oletettu, että niillä, joilla on vahva menestysvajaus, voivat olla kärsimättä epäonnistumisen pelosta. Tämä hypoteesi tekee paljon loogista, sillä menestys on määritelmän mukaan epäonnistumisen vastakohta. Useat tutkijat ovat testanneet tämän hypoteesin sekatuloksilla.
Tutkimus näyttää osoittavan, että epätoivon menestyksen ja epäonnistumisen pelko ei ole välttämättä sidoksissa toisiinsa. Itse asiassa näyttää siltä, että monet, jotka pelkäävät epäonnistumisia, eivät välttämättä toivo menestystä.
Pikemminkin he ovat usein mielellään matkalla keskelle tietä, tekemällä konservatiivisia valintoja, jotka antavat heille mahdollisuuden päästä käsiksi tekemättä aaltoja eikä ottaa riskialttiimpia polkuja, joilla on suurempi epäonnistumismahdollisuus.
Menestyksen ja valvonnan pelko
Menestyksen pelko näyttää myös liittyvän valvontatasoon, jonka uhri tuntee omassa elämässään.
Ne, jotka kokevat, että ulkoiset voimat ovat hallinnassa, ovat yleensä suuremman riskin menestymisen pelossa. Voi olla, että he eivät tunne, että heidän menestystään on saatu, tai että he pelkäävät, että ulkopuoliset joukot voivat poistaa heidän menestyksensä.
Jotkut ihmiset näyttävät pelkäävät sekä menestystä että epäonnistumista samanaikaisesti. Tämä voi olla hyvin vaikea tilanne olla, sillä jokainen valinta, jota henkilö tekee, on punnittava näitä pelkoja vastaan. On täysin mahdollista, että joku tässä tilanteessa on halvaantunut epäkunnioitumisella, joka ei pysty tekemään mitään valintoja lainkaan.
Pelko itsensä edistämisestä
Itsensä edistämisen pelko liittyy usein voimakkaasti epäonnistumisen ja menestyksen pelkoihin. Loogisesti määriteltynä sosiaalisen fobian tyypiksi, itsensä edistämisen pelko voi vaikeuttaa tai olla mahdotonta pyytää korotusta, hakea parempaa työtä tai jopa laskea ensimmäisen päivämäärän. Itsemurhan pelko liittyy toisinaan asetterin oireyhtymään, häiriöön, jota tunnetaan petoksella, riippumatta siitä, kuinka monta saavutusta teet.
Menestyksen pelon pelko ja pelko menestyksestä
Sekä epäonnistumisen pelko että menestymisen pelko pyrkivät vastaamaan hyvin hoitoon. Kognitiivisia käyttäytymismenetelmiä käytetään usein auttamaan ihmistä oppimaan uusia vaihtoehtoja hänen valinnoistaan.
Psykoanalyyttiset hoidot auttavat henkilöä ymmärtämään paremmin taustalla olevia konflikteja, jotka voivat osaltaan vaikuttaa näihin pelkoihin. Jos pelko on motivoitunut tunne, ettei hänellä ole omaa elämää, silloin voidaan määrätä harjoituksia, joissa asiakkaalle kannustetaan tekemään itsenäisiä päätöksiä.
Sekä epäonnistumisen että menestyksen pelko ovat monimutkaisia olosuhteita, jotka voivat estää sairastuneita saavuttamaan täyden potentiaalinsa. Ammattitaidon avulla molemmat edellytykset voidaan kuitenkin onnistuneesti voittaa.
Lähteet
Midgley, Nina, Abrams, Marsha S. "Pelko menestyksestä ja kontrollikohdasta nuorilla naisilla". Journal of konsultointi ja kliininen psykologia. 1974. 42: 5. s. 737. 28. kesäkuuta 2008.
Reitman, EE, Williams, CD "Suhteita toivon menestyksestä ja epäonnistumisen pelosta, ahdistuneisuudesta ja tarve saavuttaa." Journal of Abnormal and Social Psychology. 1961 62: 2. s. 465-467. 28. kesäkuuta 2008.
Sadd, Susan, Lenauer, Michael, Shaver, Phillip, Dunivant, Noel "Menestyksen pelon ja epäonnistumisen pelon objektiivinen mittaus: tekijäanalyyttinen lähestymistapa." Journal of konsultointi ja kliininen psykologia. 1978, 46: 3. s. 405-416. 28. kesäkuuta 2008.