Ovatko oireesi lieviä, kohtalaisia tai vaikeita?
Voiko olutjuomilla olla vieroitusoireita? Joidenkin juomien keskuudessa on väärinkäsitys, että jos he pitävät olutta, se on jotenkin parempi heille kuin juoda "kovempaa" tavaraa. Tietenkin, on totta, että saat enemmän päihtymään nopeammin juomalla viskiä, yksinkertaisesti koska sinulla on vähemmän nestettä niellä. Voit laskea 1,5 unssia viinaa paljon nopeammin kuin 12-unssin olut.
Mutta kun se tulee alas, niin on yhtä paljon alkoholia oluen kana, kuin on standardi sekalainen juoma tai 5 ounce lasi viiniä. Jokainen edustaa tavallista juomaa määritettäessä, onko juominen turvallisella tasolla vai korkealla riskitasolla.
Alkoholin vieroitusoireita voi esiintyä, kun joku lopettaa alkoholin käytön. Nämä oireet voivat vaihdella lievästä, keskivaikeasta tai vaikeasta, mutta oireiden vakavuudesta ei ole mitään tekemistä alkoholin tyypin kanssa, jonka henkilö lopetti juomisen.
Joten kyllä, alkoholijuomat, jotka lopettavat juomisen kylmän kalkkuna, voivat kokea saman alkoholipitoisuuden oireita kuin juomarit, jotka kuluttavat viinaa tai viiniä.
Kuinka paljon olutta on liian paljon?
Suositellut oluen kulutusta koskevat ohjeet ovat samat kuin muilla alkoholijuomilla: 4 miehiä tai vähemmän oluita päivässä miehille ja alle 14 oluet viikossa. Naisille on 3 tai vähemmän oluita päivässä ja enintään 7 oluetta viikossa.
Kaikkien näiden tasojen yläpuolella olevaan oluen kulutukseen pidetään suuririskinen juominen : se lisää riskiä alkoholinkäyttöhäiriöiden kehittymiselle ja negatiivisten terveysvaikutusten kehittymiselle. Kuinka paljon, kuinka usein ja kuinka kauan olet käyttänyt alkoholia, on tärkeä rooli siitä, kuinka vaikeita vieroitusoireita voi olla .
- Jos juot vain yksi oluen päivässä, oireesi (jos sinulla on oireita lainkaan) tulee olemaan paljon vähemmän vakava kuin jos teit kuuden pakkauksen.
- Jos juot vain kolme kertaa viikossa, on todennäköistä, että oireesi vetäminen on vähemmän vakava kuin jos olisit päivittäinen juomari.
- Ja jos olet vienyt tapauksen viikossa 30 vuoden ajan, vetäytymisesi ovat luultavasti vaikeampia kuin jos päätät lopettaa alkoholin kulutuksen kahden vuoden kuluttua.
Muut riskitekijät ovat persoonallisempia: koossa, sukupuolessa, genetiikassa ja jopa rodussa voi olla vaikutusta alkoholin kulutukseen ja vetäytymiseen.
Ovatko vetämisen oireet lieviä, kohtalaisia tai vaikeita?
Onko sinulla oireita, kun yrität lopettaa alkoholijuomien käytön? Vastaaminen näihin 10 kysymykseen antaa sinulle käsityksen, jos alkoholin vieroitusoireet ovat lieviä, kohtalaisia tai vaikeita. Vaikeat oireet, jotka yleensä ilmenevät noin kahden päivän kuluttua käytöstä poistamisesta, voivat olla hengenvaarallisia, joten on tärkeää neuvotella lääkärin kanssa, jos sinulla on huolta.
Testi on täysin luottamuksellinen ja anonyymi; tuloksia ei tallenneta ja ne ovat käytettävissä vain sinuun. Sinulta ei pyydetä henkilötietoja.
Tätä tietokilpailua ei ole tarkoitettu korvaamaan ammatillista lääketieteellistä arviointia.
Sitä tulisi käyttää vain ohjeena sen selvittämisessä, onko alkoholin vieroitusoireiden sellainen, että lääkärin on otettava yhteys lääkäriin ennen kuin yrität lopettaa juomisen.
Lähteet
- > De Gaetano G, et ai. "Kohtuullisen oluen kulutuksen vaikutukset terveyteen ja sairauteen: konsensusasiakirja". Ravitsemus, aineenvaihdunta ja sydän- ja verisuonitaudit kesäkuu 2016
- > Medline Plus. Alkoholin vieroitusoireet . 2015. Web.
- > Monasco A, Chang S, Larriviere J, Hamm LL, Glass M. Alkoholin poisto. South Med J. 2012; 15: 607-612.
- > Kansallinen huumeidenkäyttäjälaitos. Huumeriippuvuuden hoitomenetelmät. Heinäkuu 2016. Web.