Tämä häiriö ilmenee pitkän aikavälin trauman jälkeen
Mikä on monimutkaisen posttraumaattisen stressihäiriön (PTSD) määritelmä? Lyhyesti sanottuna se on mielenterveyden kunto, joka kehittyy alttiiksi kroonisille, pitkäaikaisille traumaattisille tapahtumille, jotka yleensä edellyttävät jonkinlaista fyysistä tai emotionaalista vankeutta.
Paranna ymmärtämystä häiriöstä tällä määritelmällä ja esimerkkejä yhteisistä kokemuksista, jotka johtavat sen kehittämiseen.
Yleisimmät syyt monimutkaisen PTSD: n syntymiseen
Monimutkainen PTSD tunnetaan myös äärimmäisen stressin häiriöt, joita ei ole erikseen määritelty (DESNOS). Traumaattiset kokemukset, kuten lapsuuden seksuaalinen hyväksikäyttö , lapsuuden fyysinen hyväksikäyttö tai perheväkivalta voivat aiheuttaa sen kehittymiselle. Sotavangeihin pakotettuja asevoimien jäseniä ovat myös alttiita kehittää monimutkaista PTSD: tä.
Mitä edellä mainitut kokemukset ovat yhteisiä? Jokaisessa tällaisessa tapahtumassa uhri on toisen henkilön hallinnassa eikä hänellä ole kykyä helposti paeta. Lue lisää tällaisten kokemusten vaikutuksista uhreihin tutustumalla monimutkaisten PTSD-oireiden luetteloon.
Tietoisuuden muutokset ja muut kompleksiset PTSD-oireet
Useiden oireiden katsotaan edustavan monimutkaista PTSD: tä. Tilanne kärsivät yleensä tunteiden säätelyongelmista. Tämä tarkoittaa, että heillä on vaikeuksia hallita tunteita.
He saattavat kokea vakavaa masennusta, ajatuksia itsemurhasta tai vaikeuksia hallita heidän vihaa.
Kompleksiset PTSD-potilaat saattavat myös kokea muutoksia tietoisuudessa kroonisen traumaattisen tapahtuman jälkeen. Ne voivat esimerkiksi torjua muistoja traumaattisesta tapahtumasta, kokemaan flashbackiä tai kokemaan dissosiaatiota .
Muutetut näkemykset itsestään ja muut
Ihmiset, joilla on monimutkainen PTSD, voivat myös alkaa tarkastella itseään eri tavoin. He saattavat kokea sellaisia oireita kuin tunne avuttomuus, häpeä tai syyllisyys. He voivat myös tuntea irrallaan ja erilailla toisistaan.
Kompleksiset PTSD-potilaat eivät vain näe itseään eri tavoin, vaan näkevät myös traumasta vastuussa olevat eri linssien kautta. He saattavat tuntea, että heillä ei ole valtaa tekijälle tai että tekijällä on täydellinen valta suhteessa. Ihmiset, joilla on monimutkainen PTSD, voivat myös olla kiinnostuneita suhteesta tekijää kohtaan. Esimerkiksi he voivat viettää jatkuvia ajatuksia kostosta yksilöön, joka vahingoittaa heitä.
Ihmiset, joilla on monimutkainen PTSD, ovat muuttaneet näkemyksiä itsestään, niiden tekijöistä ja koko maailmasta tai yleensä yhteiskunnasta. Tämä johtuu siitä, että kroonisten tai toistuvien traumaattisten tapahtumien altistuvat ihmiset menettävät usein uskoa ihmiskuntaan tai tuntevat toivottomuutta tulevaisuudesta.
Yhteiset ongelmat
Monimutkaisen PTSD: n ihmisille on vaikeaa saada terveellisiä suhteita. Suhteet edellyttävät, että osallistujat päästävät laajuuteen ja luottavat toisiin, mutta monimutkaisten PTSD-potilaiden taipumus eristää itsensä ja epäillä muita.
Eristäminen vaikeuttaa ihmisten yhteyden muodostumista. Muiden häiritseminen toisaalta vaikeuttaa henkilöitä, joilla monimutkainen PTSD sitoo potentiaalisia ystäviä tai romanttisia kumppaneita.
Oireiden ohittaminen
Jos sinulla tai rakastetulla on monimutkainen PTSD, on tärkeää kiinnittää huomiota oireisiin. Tilanne ei huomioi vain huonontaa ehtoa. Etsi mielenterveyden tarjoaja saada vinkkejä terveistä selviytymisstrategioista.