Valehtelu on osa riippuvuutta
Varamiehet valehtelevat peittämään riippuvuutta käyttäytyvänsä monista eri syistä, joten älä ota sitä henkilökohtaisesti. Seuraavassa on joitain syitä, miksi riippuvuudet ovat, ja miten voit yrittää käsitellä tätä käytäntöä tehokkaasti.
Addiktit valehtelevat välttääkseen vastakkainasettelun
Apinat haluavat usein välttää vastakkainasettelua, koska he ovat käyttäneet riippuvuutta käyttävän käyttäytymisensä niin kauan, etteivät heillä usein ole muita hyvin kehittyneitä tapoja käsitellä elämän stressiä.
Kun ratkaista vaikea aihe, yritä jäädä asiasta tosiasiallisesti. Käytä kieltä vastaamaan omaa perspektiiviäsi, eikä syyttämään addiktiota.
Ihmiset, joilla on riippuvuuksia, eivät pidä pakotetuista muutoksista
Addikteilla on yleensä taipuisa rivi. He tietävät, että heidän käyttäytymisensä eivät ole kenenkään etujen mukaisia, etenkin heidän omiaan, mutta ovat päättäneet, että he toimivat heidän puolestaan ja he tarttuvat siihen.
Lopulta, riippuvuudet voivat muuttaa ja ymmärtää, kun he ymmärtävät käyttäytymisensä seuraukset pahenevat edelleen, elleivät he tekisi jotain erilaista. Varamiehet usein valehtelevat riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisensä laajuudesta, koska he haluavat välttää sinua painostamaan heitä muuttumaan.
Yritä antaa tietoja, jotka voivat vaikuttaa elämäsi väärinkäyttäjiin, jotta he voivat muuttaa omat ajatuksensa muutoksiin sen sijaan, että yrittäisivät saada heidät muuttamaan.
Addicts haluaa estää negatiivisuutta
Ammatit usein näkevät käyttäytymistään eräänlaisena pidätyksenä, toivoen, että asiat toimivat itsestään ja riippuvuus katoaa.
He eivät halua sinun muistuttavan heitä heidän käyttäytymisensä negatiivisista näkökohdista, varsinkin jos se on syyllistyvästi. Kun riippuvuudesta tuntuu, että he ovat jatkuvasti kritisoineet rakkaansa, he valehtelevat peittämään käyttäytymistään.
Yritä keskittyä siihen, mikä on parempi, jos asiat muuttuvat, eikä mikä pahempaa, jos he eivät.
Rakastetut mahdollistaa valehtelun
Tiedät rakastettasi vain valehteli, koska tiedät mitä todella tapahtui. Mutta jostain syystä annat heidät valehtelemaan antamatta heille tietävän, että tiedät.
Tämä lähettää yhden kahdesta viestistä:
- "Sinä sanoit valheen ja en huomannut - joten jos valehtelet taas, en ehkä huomaa ensi kerralla."
- "Sinä sanoit valheen ja huomasin, mutta minä teeskennen uskovan sinuun - joten jos olet jälleen valehteleva, minä teeskennen, että uskon sinuun myös tuona aikana."
Tässä tapauksessa joko vältä keskustelematta aiheesta kokonaan tai yksinkertaisesti kerro siitä, mitä tiedät tapahtuneeksi sen sijaan että menisitte yhdessä valheen kanssa.
Elämä ilman riippuvuutta voi tuntua tyhjältä
Antajatyön elämä pyörii riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen ympärillä. Vaikka he aikovat lopettaa "yhden päivän", tänä päivänä elämä ilman heidän riippuvuuttaan näyttää pelottavalta tyhjältä. Jos et ymmärrä, miten tämä tyhjyys ajaa ihmisiä takaisin riippuvuutta aiheuttavaan käyttäytymisensä, he virittävät siihen ja valehtelevat sinut kiinni.
Mainitse eräänlainen ja positiivinen tapa, mitä haluaisit tapahtua riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen sijaan, mieluiten ennen riippuvuutta aiheuttavan käyttäytymisen osaksi rutiiniasi.
Addicts Feel Ashamed
Riippuvuudet tekevät usein ihmisten ympärillä käyttäytyvän tavalla, joka aiheuttaa heille hämmennystä ja pahoittelua.
Kun huomaat tämän, he valehtelevat, jotta emme häpeitä.
Tarttujan valehteleminen on eräänlainen mahdollistaminen, joka voi välttää ulkoisen hämmennyksen, mutta ei tee mitään helpottamaan rakkaansa sisäistä tunnepukkaa.
Lähteet:
Bradshaw, J. Healing the Shame, joka sitoo sinut. Deerfield Beach, FL: Health Communications Inc. (1988)
Käsittelemättömien raskaiden juomien Weltanschauung: valvonnan uudelleenarviointi, riippuvuus ja muutos. Väitöskirja, Birminghamin yliopisto. (2000)