Mistä löytää dialektinen käyttäytyminen terapeutti
DBT-terapeutit ovat laajalti koulutettuja toimittamaan Dialktinen käyttäytymishoito rajatylittävälle persoonallisuushäiriölle (BPD), joka on ainutlaatuinen kognitiivisen käyttäytymisterapian, joka on tieteellisesti osoittanut vähentävän BPD: n ahdistuneita oireita, mukaan lukien itsetuho ja itsemurhayritykset.
Tutustu DBT-terapeutin löytämiseen.
Mikä on dialektinen käyttäytymisterapia?
Dialktinen käyttäytymisterapia tai DBT keskittyy käyttäytymistaitoihin, kuten tunteiden säätelyyn, elää tällä hetkellä, sietävät ahdistusta ja hoitavat suhteita muihin ihmisiin.
DBT tehdään sekä henkilökohtaisissa että ryhmätyöskentelyissä puhelimen valmennuksen lisäksi.
Resursseja, jotka auttavat sinua löytämään DBT-terapeutti Borderline-persoonallisuushäiriösi
DBT-terapeutta voi olla vaikea tulla. On kuitenkin olemassa muutamia resursseja, jotka saattavat auttaa sinua etsimässäsi.
Paras paikka aloittaa haastattelu on Käyttäytymistieteellisen tekniikan ylläpitämä kliininen resurssikirja, jonka perusti Marsha Linehan, Ph.D. kouluttaa mielenterveyden ammattilaisia DBT: ssä. Tässä hakemistossa voit hakea kliinikoita ja ohjelmia, jotka ovat käyneet DBT-harjoittelua Behavioral Tech, LLC: n tai Washingtonin yliopiston käyttäytymistutkimus- ja terapiahoitoihin. Hoito-ohjelmia voi etsiä valtiota käyttäen.
Voit myös halutessasi kokeilla Association for Kognitiivisten ja käyttäytymishäiriöiden Find-A-Therapist -hakemistoa. Tämän tietokannan avulla voit etsiä harjoittajia nimen, sijainnin, väestöpalvelun ja erikoisuuden mukaan (erikoisala on "DBT" -vaihtoehto).
Tämä hakemisto sisältää myös kansainvälisiä luetteloita.
Jos nämä tietokannat eivät ole hyödyllisiä, yritä soittaa psykologian tai psykiatrian osastoihin paikallisissa yliopistoissa, oppilaitoksissa tai terveyskeskuksissa. Koska DBT on näyttöön perustuva lähestymistapa hoitoon, akateemiset koulutusosastot sisältävät usein DBT: n koulutettuja harjoittelijoita.
Toinen vaihtoehto on paikallisen luvun Kansallinen liitto mielenterveys.
Lisäksi voit kokeilla etsimällä valtion virastoa, joka vastaa mielenterveyden tarpeisiin alueellasi. Tämä voi olla sosiaaliasioiden osasto, mielenterveyden osasto tai vastaava virasto. Nämä virastot saattavat tietää alueesi DBT-terapeutit, ja ne voivat helpottaa viittausta tarpeidesi mukaan.
Varmista keskustella lääkärin kanssa
On hyvä keskustella päähenkilön tai psykiatrin kanssa haluavasi jatkaa DBT-hoitoa. Lääkäri voi antaa viitteitä ja auttaa vahvistamaan, onko tämä paras hoitotapa sinulle.
Muista pysyä puolustanne mielenterveyttäsi kohtaan ja muista valita terapeutti, jolla on oikea DBT-koulutus ja valtakirjat.
Lähteet:
Chapman A. Dialectical Behavior Therapy: Nykyiset indikaatiot ja ainutlaatuiset elementit. Psykiatria (Edgemont). 2006 Sep; 3 (9): 62-68.
Feigenbaum, J. Dialectical Behavior Therapy: Kasvava todisteiden perusta. Mielenterveyden lehti. 2007 helmikuu; 16 (1): 51-68.