Autonominen hermosto säätelee erilaisia kehonprosesseja, jotka tapahtuvat ilman tietoisia ponnisteluja. Autonominen järjestelmä on osa ääreishermostoa, joka on vastuussa, kuten nimestäkin käy ilmi, tahattomien ruumiinfunktioiden, kuten sydämen lyönnin, verenkierron, hengityksen ja ruoansulatuksen, säätelyyn.
Autonomisen hermojärjestelmän rakenne
Tämä järjestelmä jaetaan edelleen kolmeen osaan: sympaattiseen systeemiin, parasympaattiseen järjestelmään ja enteeriseen hermostoon.
- Autonomisen hermoston sympaattinen jako ohjaa lennon tai taistelun vastauksia. Tämä jako suorittaa myös sellaisia tehtäviä kuin rentouttava virtsarakon, nopeuttamaan sykettä ja laajentamaan silmä-oppilaita.
- Autonomisen hermoston parasympaattinen jakautuminen auttaa ylläpitämään normaalia kehon toimintoja ja säästää fyysisiä resursseja. Tämä jako suorittaa myös tehtäviä, kuten virtsarakon hallintaa, hidastumista sykkeeseen ja ahtauttavia silmän oppilaita.
- Autonominen hermosto muodostuu myös kolmannesta komponentista, joka tunnetaan entiraalisena hermostona, joka on rajoittunut maha-suolikanavaan.
Autonominen hermosto toimii vastaanottamalla tietoa ympäristöstä ja muista kehon osista. Sympaattiset ja parasympaattiset järjestelmät ovat yleensä vastakkaisia toimia, joissa yksi järjestelmä saa aikaan vastauksen, kun toinen estää sen.
Perinteisesti stimuloinnin on ajateltu tapahtuvan sympaattisen järjestelmän kautta, kun taas eston katsotaan tapahtuvan parasympaattisen järjestelmän kautta.
Kuitenkin monia poikkeuksia tähän on löydetty. Nykyään sympaattinen järjestelmä nähdään nopeasti reagoivana järjestelmänä, joka aktivoi elimen toimintaan, jossa parasympaattisen järjestelmän uskotaan toimivan paljon hitaammin vaimentamaan vastauksia.
Esimerkiksi sympaattinen hermosto pyrkii nostamaan verenpainetta, kun parasympaattinen hermosto vähentää sitä.
Nämä kaksi järjestelmää toimivat yhteistyössä ruumiin vastausten hoidossa tilanteesta ja tarpeesta riippuen. Jos esimerkiksi olet uhkaava ja tarvitset pakenemaan, sympaattinen järjestelmä nopeasti aktivoi kehosi ryhtymään toimiin. Kun uhka on ohittanut, parasympaattinen järjestelmä alkaa heikentää näitä vasteita, palauttaen hitaasti kehosi normaaliin lepäävään tilaansa.
Mitä Autonominen Nervous System tekee?
Autonominen järjestelmä ohjaa erilaisia sisäisiä prosesseja, kuten:
- Ruoansulatus
- Verenpaine
- Syke
- Virtsaaminen ja ulostus
- Pupillaryvastaus
- Hengitysnopeus
- Seksuaalivastaus
- Ruumiinlämpö
- aineenvaihdunta
- Elektrolyyttitasapaino
- Kehon nesteiden tuotanto mukaan lukien hiki ja sylki
- Emotionaaliset vastaukset
Autonomiset hermoväylät yhdistävät eri elimet aivoihin tai selkäydelle. Lisäksi on olemassa kaksi keskeistä neurotransmitteria tai kemiallisia lähettimiä, jotka ovat tärkeitä viestinnässä autonomisessa hermojärjestelmässä. Asetyylikoliinia käytetään usein parasympaattisessa järjestelmässä estämään vaikutusta, kun taas noradrenaliini toimii usein sympaattisen järjestelmän sisällä stimuloivaa vaikutusta kehoon.
Ongelmia autonomisen hermoston kanssa
Useat häiriöt ja muut syyt voivat johtaa autonomisen hermoston häiriöihin.
Muutamia näistä ovat Parkinsonin tauti, perifeerinen neuropatia, ikääntyminen, selkäydinvammat ja huumeidenkäyttö.
Autonomisten häiriöiden oireet voivat olla huimaus tai valkeus kun seisovat, erektiohäiriöt, hikoilun puute, virtsainkontinenssit tai virtsarakon tyhjenemisen vaikeus ja pupilläärän vasteen puute.
Autonomisen häiriön diagnosointi edellyttää lääkärin arviointia, johon voi kuulua fyysinen tutkimus, verenpaineen tallentaminen, kun potilas on sekä makuuasennossa että seisomassa, hikoiluvasteen testaus ja EKG. Jos epäilet, että sinulla on jonkinlainen autonominen häiriö, ota yhteyttä lääkäriisi saadaksesi lisätietoa ja testausta.
Word From
Autonomisella hermojärjestelmällä on tärkeä rooli ihmiskehossa, joka ohjaa monia kehon automaattisia prosesseja. Tämä järjestelmä auttaa myös valmistamaan kehoa selviytymään stressistä ja uhista sekä palauttamaan kehon lepopaikalle jälkikäteen. Lisää tietoa tästä hermoston osasta antaa sinulle paremman käsityksen prosessista, joka perustuu monien ihmisten käyttäytymiseen ja vasteisiin.
> Lähteet:
> Hotta, H, & Uchida, S. Autonomisen hermoston ikääntyminen ja mahdollinen parannus autonomisessa aktiivisuudessa somaattisen afferentin stimulaation avulla. Geriatr Gerontol Int. 2010; Suppl 1: S127-36. doi: 10.1111 / j.1447-0594.2010.00592.x.
> Jänig W. Autonomic Nervous System. In: Schmidt RF, Thews G. (toim.) Human Physiology. Springer, Berliini, Heidelberg; 1989. doi: 10.1007 / 978-3-642-73831-9_16.
> Kreibig, SD. Autonominen hermoston aktiivisuus tunneissa: tarkastelu. Biologinen psykologia. 2010; 84 (3), 394-421. doi: 10,1016 / j.biopsycho.2010.03.010.
> Straub, RO. Terveyspsykologia: biopsychosocial approach. New York: Macmillian, 2016.