Vaikka aikuiset usein sanovat asiat, "Hän oli niin nuori, kun se tapahtui. Hän ei edes muista sitä aikuisena, "lapsuuden traumalla voi olla elinikäinen vaikutus. Ja vaikka lapset ovat joustavia, he eivät ole kiveä.
Tämä ei tarkoita, että lapsesi on emotionaalisesti haavoittunut elämässään, jos hän kestää kauhean kokemuksen. Asianmukaisilla toimenpiteillä aikuiset voivat auttaa lapsia parantumaan traumaattisista kokemuksista tehokkaammin.
Mutta on tärkeää tunnistaa, milloin lapsesi tarvitsee ammattitaitoista apua traumasta. Varhainen puuttuminen voi estää lapsesi kokemasta trauman jatkuvia vaikutuksia aikuisiksi.
Mikä on lapsuuden trauma?
On monia erilaisia kokemuksia, jotka voivat olla trauma. Esimerkiksi fyysinen tai seksuaalinen hyväksikäyttö voi olla lapsille selvästi traumaattinen.
Kertakäyttöiset tapahtumat, kuten esimerkiksi auto-onnettomuus tai erityisen vakava luonnonkatastrofi (kuten esimerkiksi hurrikaani), voivat myös aiheuttaa psykologisen maksun lapsille.
Jatkuva stressi, kuten asuminen vaarallisessa naapurustossa tai kiusaamisen uhri, voi olla traumaattinen, vaikka se tuntuu jokapäiväisestä elämästä aikuiselle. Itse asiassa lähes jokaista tapahtumaa voidaan pitää lapselle traumaattisena, jos:
- Se tapahtui yllättäen
- Se tapahtui toistuvasti
- Joku oli tahallisesti julma
- Lapsi ei ollut valmis siihen
Lapsuuden traumaa ei myöskään tarvitse esiintyä suoraan lapselle; esimerkiksi katsomassa rakkaansa kärsii voi olla erittäin traumaattinen samoin.
Altistuminen väkivaltaisille tiedotusvälineille voi myös traumaatiota lapsille.
Vain siksi, että kokemus on järkyttävää, se ei kuitenkaan tee traumasta. Esimerkiksi vanhempien avioero vaikuttaa lapsiin, mutta se ei välttämättä ole traumatisoitava.
On myös tärkeää muistaa, että vain siksi, että lapsi kärsi tragedian tai lähes kuoleman kokemuksesta, ei tarkoita hänen olevan automaattisesti traumatisoituja.
Jotkut lapset ovat vähemmän alttiina heidän olosuhteilleen kuin toiset.
Posttraumaattinen stressihäiriö
Monet lapset altistuvat traumaattisille tapahtumille yhdessä tai toisessa. Vaikka useimmat heistä kokevat häiriötä traumaattisen tapahtuman jälkeen, valtaosa heistä palaa normaaliin toimintaympäristöön suhteellisen lyhyessä ajassa.
Mutta jotkut lapset - 3-15 prosenttia tytöistä ja 1 - 6 prosenttia pojista - kehittävät posttraumaattista stressihäiriötä (PTSD).
PTSD -lapset saattavat kokea trauma uudelleen mielessään yhä uudestaan. He voivat myös välttyä kaikelta, joka muistuttaa heitä traumasta tai he voivat uudestaan ilmaista traumansa leikkiin.
Joskus lapset uskovat, että heillä ei ole varoitusmerkkejä, jotka ennakoivat traumaattista tapahtumaa. Jotta vältettäisiin tuleva trauma, heistä tulee erittäin valppaita etsimään varoitusmerkkejä siitä, että jotain pahaa tapahtuu uudelleen.
Myös PTSD-lapsilla voi olla ongelmia:
- Pelko
- Masennus
- levottomuus
- Viha ja aggressiot
- Itsestään tuhoava käyttäytyminen
- Tunne eristyneisyydestä
- Huono itsetunto
- Vaikeus luottaa toisiin
Myös lapset, jotka eivät kehitä PTSD: tä, saattavat edelleen näyttää emotionaalisia ja käyttäytymishäiriöitä traumaattisen kokemuksen jälkeen. Seuraavassa on muutamia asioita, jotka kannattaa varoa viikkojen ja kuukausien aikana häiritsevän tapahtuman jälkeen:
- Lisääntyneet ajatukset kuolemasta tai turvallisuudesta
- Nukkumisongelmat
- Muutokset ruokahalussa
- Vihanhallintaongelmia
- Huomio-ongelmat
- Koulun kielto
- Somaattiset valitukset, kuten päänsäryt ja vatsakivut
- Kiinnostuksen menetys normaaleissa toiminnoissa
- ärtyvyys
- Surullisuus
- Uusien pelkojen kehittäminen
Vaikutus pitkäaikaiseen terveyteen
Traumaattiset tapahtumat voivat vaikuttaa lapsen aivojen kehittymiseen. Ja sillä voi olla elinikäisiä seurauksia.
Tutkimukset osoittavat, että haitallisemman lapsuuden kokeminen henkilöllä on, sitä suuremmat terveys- ja hyvinvointiongelmat ovat myöhemmin elämässä. Lapsuuden trauma voi lisätä yksilön riskiä:
- Astma
- Masennus
- Sepelvaltimotauti
- tahti
- Diabetes
Lisäksi Psychiatric Times -lehdessä vuonna 2016 julkaistussa tutkimuksessa todettiin, että itsemurhayritysten esiintyvyys oli huomattavasti korkeampi aikuisilla, joilla oli trauma, kuten fyysinen hyväksikäyttö, seksuaalinen hyväksikäyttö ja vanhempien perheväkivalta lapsena.
Vaikutus suhteisiin
Lapsen suhde hoitajan kanssa - olipa kyseessä vanhemmat, isovanhemmat tai muut - on elintärkeä hänen tunne- ja fyysiselle terveydelleen. Tämä suhde ja kiinnittyminen auttavat pienokaista oppimaan luottamaan toisiin, hallitsemaan tunteita ja tekemään vuorovaikutusta ympäröivän maailman kanssa.
Kun lapsi kokee trauman, joka opettaa hänelle, että hän ei voi luottaa tai luottaa siihen hoitoon, hän todennäköisesti uskoo, että ympäröivä maailma on pelottava paikka ja kaikki aikuiset ovat vaarallisia - ja se tekee siitä uskomattoman vaikeaksi muodostaa suhteita koko heidän lapsuutensa, myös vertaisryhmien omaa ikää ja aikuisten vuotta.
Lapset, jotka kamppailevat ylläpitämään terveitä liittoutumia hoitajille, todennäköisesti kamppailevat romanttisiin suhteisiin aikuisikään. Australian tutkimuksessa yli 21 000 lasten hyväksikäyttäjiä yli 60-vuotiaista ja vanhemmista ilmoitti korkeammista epäonnistuneista avioliitoista ja suhteista.
Kuinka auttaa lapsi, joka on traumatisoitu
Perheen tuki voi olla keskeinen tekijä, jolla vähennetään trauma-vaikutusta lapselle. Seuraavassa on joitain tapoja tukea lapsia häiritsevän tapahtuman jälkeen:
- Kannusta lapsiasi puhua tunteistaan ja tunnistaa hänen tunteitaan.
- Vastaa kysymyksiin rehellisesti.
- Varmista lapsellesi, että teet kaiken voitavansa, jotta voisit pitää hänet turvallisena.
- Pysykää mahdollisimman paljon päivittäiseen rutiiniasi.
Jos lapsesi on ollut alttiina traumaattisille olosuhteille ja olet huomannut hänen mielialansa tai käyttäytymisensä muutoksia, keskustele hänen pediatrian kanssaan. Lääkäri voi arvioida lapsen terveyttä ja tarvittaessa antaa mielenterveyden hoitoa.
Riippuen lapsen iästä ja tarpeista, häntä voidaan käyttää sellaisiin palveluihin kuin kognitiivinen käyttäytymisterapia, pelihoito tai perheterapia. Lääkitys voi myös olla vaihtoehto hoitaa lapsesi oireita.
Word From
Ei ole koskaan liian myöhäistä saada apua. Olipa olet ottanut käyttöön teini-ikäinen, jota on käytetty väärin yli kymmenen vuotta sitten tai et ole koskaan saanut apua traumaattisiin kokemuksiin, joita kesti 40 vuotta sitten, hoito voi silti olla tehokasta.
Lähteet:
American Academy of Pediatrics: haitalliset lapsuuden kokemukset ja elinikäiset trauman seuraukset .
Draper B, Pfaff JJ, Pirkis J et ai. Lapsuuden väärinkäytön pitkän aikavälin vaikutukset ikääntyvien ihmisten elämänlaatuun ja terveyteen: tuloksia raskaudesta ja itsemurhien varhaisesta ehkäisemisestä yleisessä harjoitteluhankkeessa. Journal of the American Geriatric Society . 2008; 56 (2): 262-271.
HealthyChildren.org: Vanhempien jälkeen trauma: ymmärtää lapsesi tarpeet.
Souza LDDM, Molina ML, Silva RAD, Jansen K. Lapsuuden trauman historia riskitekijöinä itsemurha-riskiin suuressa masennuksessa. Psykiatrian tutkimus . 2016; 246: 612-616.
Wagner KD, MD, PhD. "Lapsuuden trauman vaikutukset masennukseen ja itsemurhuuteen aikuisuudessa". Psykiatriset ajat. 29. marraskuuta 2016.