Miten voit auttaa, kun lapsesi kärsii masennuksesta
Jos lapsesi on vastustuskykyinen terapiaan tai kieltäytyy tekemästä yhteistyötä masennuksen hoitohoito-ohjelman kanssa, saatat ihmetellä, miten hän paranee paremmin. Ei kuitenkaan ole harvinaista, että lapsi on hiljaa hoidon aikana tai jopa kieltäytyy osallistumasta istuntoihin. Itse asiassa terapeuttien ja tutkijoiden tunnettu tosiasia on, että jotkut lapset vastustavat hoitoa.
Onneksi on olemassa toimenpiteitä, joita vanhemmat voivat ryhtyä varmistaakseen, että heidän lapsensa noudattavat ja hyötyvät hoitohoitoohjelmistaan.
Tekijät, jotka saattavat lapsellesi kestää terapiaa
On mahdollista, että lapsesi voi tuntea jonkin verran ahdistusta puhua vieraalle hänen ajatuksistaan ja tunteistaan. Hän saattaa olla huolissaan terapeutin hylkäämisestä, tuomittavuudesta tai rangaistuksesta tai että heidän istuntonsa eivät välttämättä ole luottamuksellisia. Nämä ovat vain muutamia mahdollisuuksia, miksi lapsesi voi olla hoidossa vastustuskykyinen.
Et kuitenkaan ole yksin, jos elämätapahtumat tulevat lapsesi tapaan käydä hoitoa.
Vanhemmilla on vaikutusta lapsiin hoitoon
Tohtori Pamela Wilansky-Traynor ja hänen kollegansa julkaisivat havaintoja tästä syystä Kanadan lapsi- ja nuorisopsykiatrian akatemiassa toukokuussa 2010. Heidän tutkimuksessaan he havaitsivat, että stressaavat elämäntapahtumat, kuten perheen taistelut tai taloudelliset stressit ja päänsärky, vatsakipu tai muut masennukseen liittyvät fyysiset valitukset voivat hidastaa hoidon läsnäolon merkitystä, vaikka hoito on osoittautunut menestykseksi.
Joissakin tapauksissa tämä voi olla vain lapsen silmissä. Mutta myös hyvää tarkoittavia vanhempia saattaa joutua asettamaan lapsen hoito-istuntoja syrjään, jotta voidaan käsitellä sitä, mikä saattaa tuntua kiireellisemmäksi ajaksi.
Tutkijat havaitsivat, että vanhemmilla on mahdollisuus vaikuttaa nuorempiin lapsiin osallistumaan hoitoon enemmän kuin vanhempia lapsia, mikä saattaa olla jotain, mitä olet kohdannut itseäsi, varsinkin jos olet tekemisissä lapsen kanssa tai lähestyy hänen teini-ikäisillään.
Kun lapsesi asettaa taistelun
Psykoterapialla pyritään vaihtamaan tai korjaamaan ongelmakäyttäytymistä, mikä edellyttää muutoksen haluaa. Masentunut lapsi , joka saattaa jo tuntua väärin tai vihaiseksi, saattaa joutua pyytämään muutosta.
Drs. Theresa Moyers ja Stephen Rollnick, jotka julkaisivat vuonna 2002 Journal of Clinical Psychology -tutkimuksen aiheen, selittävät, että terapeutti, joka työskentelee tämän tosiasian kanssa , on välttämätöntä. Potilaat, jotka ovat joutuneet hakeutumaan hoitoon, kuten tavallisesti lapsiin, ovat todennäköisesti uupumattomia ja vastustavat apua. Terapeutti, joka osoittaa empatiaa ja tukea, todennäköisemmin kannustaa muutosta kuin se, joka yrittää työntää lapsen noudattamaan suosituksiaan.
Mitä voit tehdä auttaaksesi
Ajoittain saatat olla hämmentynyt turhautumista. Se on ymmärrettävää. On kuitenkin olemassa asioita, joita voit tehdä tilanteen parantamiseksi:
- Harkitse yhdistelmähoitoa. Kansallisen mielenterveyden instituutin (NIMH) mukaan kognitiivinen käyttäytymisterapia (CBT) yhdessä masennuslääkkeiden kanssa on tehokkain hoito masentuneille lapsille. Ottaen huomioon tämän, voit ehdottaa yhdistelmätapoja lapsesi lastenlääkäriin, jos poikasi tai tyttäresi on vain hoidossa.
Kokeile erilaista terapeuttia. Hyvin yksinkertaisesti lapsesi ei ehkä pidä hänen nykyistä terapeuttaansa. On tärkeää, että lapsi tuntuu mukavalta ja turvalliselta hoidon aikana. Tapaaminen terapeutin kanssa, ennen kuin lapsesi tekee sinulle mahdollisuuden esikatselun tekemiseen. Lisäksi lapsesi saattaa olla tärkeä saada saman sukupuolen terapeutti, varsinkin jos he keskustelevat kehitykseen tai sukupuoleen liittyvistä herkistä aiheista. Varmista, mitä lapsesi ajattelee tai haluaisi? Joskus sinun tarvitsee vain kysyä.
Lyijy esimerkin avulla. Harkitse perheterapiaa tai yksilöllistä hoitoa itsellesi. Masennus vaikuttaa koko perheeseen. Kun näytät lapsellesi, että koko perhe on sitoutunut mielenterveyteen, hän voi tuntea tukensa, mutta ei eroa muusta perheestä. Perhehoito ei kuitenkaan saisi korvata lapsesi masennuskäsittelyohjelmaa.
Etsi paras ajoitus. Tutki pieniä yksityiskohtia lapsesi hoitorutiinista, kuten istuntojen viikonpäivä tai päivä. Tekijöitä kuten väsymys, nälkä, mieliala ja stressi voivat vaikuttaa terapiaistuntoon. Jos lapsellasi on aina testi oikein ennen hoitoa, hänellä saattaa olla vaikea aika keskittyä. Löydä lapsellesi paras aika ja aina kun se on mahdollista, sisällyttämään hoitohoitoon miellyttävää nautintoa, kuten mennä ulos hoitoon jälkikäteen.
Löytää oikea hoito lapsellesi
On tärkeää auttaa lapsiasi löytämään oikea masennuskäsittely. Jos lapsesi ei edelleenkään ole hyötynyt hoidosta, ponnisteluista huolimatta voi olla aika kokeilla erilaista hoitovaihtoehtoa. Masennuksella voi olla lyhyen ja pitkän aikavälin seurauksia, kuten huono sosiaalinen ja akateeminen suorituskyky, huono itsetunto, riskinotto, päihteiden käyttö ja itsemurha-ajattelu ja käyttäytyminen . Lapsen lastenlääkäri voi työskennellä koulujen neuvonantajan tai psykologin avulla avustamaan uusia hoitovaihtoehtoja.
Lähteet:
"Kuinka lapset ja nuoret kokevat masennuksen?" Kansallinen mielenterveyskeskus.
Theresa B. Moyers, Stephen A. Rollnick. "Motivoiva haastattelu perspektiivi vastustuksesta psykoterapiassa." Journal of Clinical Psychology / Session 2002, 58: 185-193.
Teini-ikäiset, joilla on hoitoa kestävä masennus, todennäköisemmin parantamaan siirtymistä yhdistelmäterapiaan. Lehdistötiedote. Kansallinen mielenterveyskeskus. Käytetty: 15.6.2010. Https://www.nimh.nih.gov/news/science-news/2008/teens-with-treatment-resistant-depression-more-likely-to-get-better-with-switch to-yhdistelmä-therapy.shtml
Willansky-Traynor, P. Manassis, K., Monga, S. et ai. "Kognitiivinen käyttäytymisterapia masentuneelle nuorelle: osallistujien ennakointi pilottitutkimuksessa." Kanadan lasten ja nuorten psykiatrian akatemia 2. toukokuuta 2010, 19.