Milloin ystävä tai perheenjäsen saattaa kokea maniaa?
Jos joku, jonka tiedät, on tai voi olla kaksisuuntainen mielialahäiriö, on hyvä tietää sairauden merkkejä ja oireita. Itse asiassa kaikkien pitäisi olla tietoisia joistakin manian ja hypomanian merkkeistä, jos he näkevät ystävän, perheenjäsenen tai jopa näiden oireiden kokeneen työntekijän.
Manian oireiden tunnistaminen ei ole pelkästään akateemista. Manian tai jopa hypomanian oireet voivat olla lääketieteellinen hätätilanne, aivan kuten oireita hengenahdistuksesta, rintakipuista tai verenvuodosta.
Ei ole välttämättä tärkeää tietää kaikki kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireet tai diagnoosi. Sen sijaan tarkastelemme joitain yleisempiä ja ilmeisimpiä merkkejä, joita saatat todistaa, jos ystäväsi tai perheenjäsenesi tulisi kehittää mania. Sitten, riippuen oireiden vakavuudesta, voit ehdottaa rakastetulle, että hän kutsuu lääkärinsä tai soita itsellesi hätätilanteessa.
Manian tai hypomanian oireet
Manian ja hypomanian oireet ovat hyvin samankaltaisia, ja meidän tarkoituksemme täällä sinun ei todellakaan tarvitse tietää eroa. Mania kestää yleensä pidempään kuin hypomania, mutta oireiden puhkeamisen aikana et tiedä, kuinka kauan ne kestävät. Yksi tärkeimmistä eroista on se, että mania vaatii usein sairaalahoitoa, kun taas hypomaniaa voidaan usein hallita avohoidon perusteella. Ei ole tärkeää, että ymmärrät joskus hienovarainen ero manian ja hypomanian välillä, vain että ymmärrät, että rakastettusi tarvitsee apua ja että olet valmis seisomaan, kunnes apu annetaan.
Seuraavassa on lyhyt tarkistuslista joistakin yleisistä käyttäytymismalleista, jotka liittyvät maniaan tai hypomania-käyttäytymiseen, joita todennäköisesti voi helposti tarkkailla - joten voit tunnistaa tuen tarpeen.
Vähentynyt unen tarpeen
Merkitse muutokset rakastettasi nukkumalleihin, varsinkin jos hänellä on paljon energiaa vain muutaman tunnin nukkumisen aikana.
Rakastatko rakastasi herättävänsä aina klo 03 asti ja sitten heräämään klo 8 am. Valmis menemään? Alentunut unihäiriöt ovat yleisiä mania-oireiden ilmaantumisen aikana. Valitettavasti unihäiriöt ja kaksisuuntainen mielialahäiriö voivat reagoida toisistaan, kun maaniset episodit johtavat unihäiriöihin ja päinvastoin.
Olla mukana monissa aktiviteeteissa kerralla
Onko rakastettusi levottomasti etsimässä tapoja käsitellä ylimääräistä energiaa? Joku kerran kuvasi tämän oireen "steroidien monitoimiseksi". Saatat joutua väsyttämään vain kuuntelemaan, mitä rakkaasi tekee tai on tehnyt lyhyessä ajassa.
Puhuu paljon tai puhuu äänekkäästi, nopeasti tai painostetulla puheella
Ole varuillaan lisääntyneeseen keskusteluun. Jos hänen suunsa juoksee yli, tämä voi olla toinen oire, varsinkin jos hänen puheensa näyttää painostuneelta . Puhuminen äänekkäästi ja nopeasti on yleinen oire maanomin tai hypomaanisen jakson alussa. On tärkeää huomata, että nopealla puheella ja useimmilla näistä oireista tärkein elementti on muutos rakastetusta tavallisesta puheestasi. Jotkut puhuvat nopeammin kuin toiset, mutta jos joku, joka yleensä valitsee huolellisesti hänen sanansa ja puhuu hitaasti alkaa puhua nopeasti, on tietoinen.
Helposti häiriintyvä
Ole tietoinen myös, jos joku alkaa ryhtyä tekemään "clang" -yhdistyksiä (esimerkiksi häiritsee sanojen, kuten mikrofonit, ksylofonit ja jäätelökartiot). Liekehtivä yhdistykset voivat aluksi kuulostaa runoja tai ainakin keskinkertaista rap-laulua. Silti kaksisuuntaisella häiriöllä puhuttujen sanojen välillä ei ole selkeää yhteyttä tai suhdetta. Se on ääni, pikemminkin, se on ainoa yhteinen nimittäjä.
Lisääntynyt halu sukupuolesta
Jos kumppanisi on yhtäkkiä enemmän seksuaalisesti vaativaa, se voi olla manian oire. Hypersexualiteetti on yleinen maaninen tai hypomaninen oire ja se voi sisältää seksuaalisesti poikkeavaa käyttäytymistä, kuten prostituoitujen käyttämistä, pornografisia verkkosivustoja, online-vuorovaikutuksia, jotka etsivät yhteyksiä ja paljon muuta.
Ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, ovat erityisen alttiita online dating-suhteille. Jos huomaat tämän käyttäytymisen, pidä silmälläsi rakastettasi. Nykyisessä yhteiskunnassamme tämä käyttäytyminen ei voi olla vain merkki maanosan episodista, mutta se voi olla myös erittäin vaarallinen.
Riskikäyttäytymisen kasvu, kuten menot tai uhkapeli
Mania voi aiheuttaa katastrofaalisia menoja, joten jos olet kaksisuuntaisen mielialan häiriön hoidossa, harkitse luottokorttien ja pankkitilien poistamista, kun rakastettasi esiintyy mansielisiä käyttäytymismalleja. Jos huomaat rakastetuksi, että hänellä on paljon kohteita, joita ei tarvita, katsele häntä varovaisesti.
Nopea ajattelu
Huomaa, jos ystäväsi tai perheenjäsenesi valittaa, että hänen ajatuksensa kilpailee hallitsemattomasti. Ulospäin, henkilö, jolla on kaksisuuntainen mielialahäiriö, saattaa ilmetä puhuvan nestettä ja miellyttävää, kun taas sisäpuolella hänellä on toistuvia, hermostuneita ajatuksia. Älä pelkää kysyä, mitä hän tarkoittaa, jos hän puhuu ajatteluistaan.
Ideojen lento
Jos joku tulee kaksisuuntaisen mielialahäiriön maniavaiheeseen , ideoiden lennolla voi olla vaikea seurata. Jos huomaat, että on vaikea tehdä loogista keskustelun etenemistä, ota huomionne. Esimerkkinä mainittakoon: "Mietin, mitä sää on kuin huomenna, mikä on elämän tarkoitus, niin unohdin syöttää kissan." Meillä kaikilla on hetkiä, jolloin sanamme heitetään yhteen ei-loogisessa etenemisessä. Tärkeää on huomata muutos rakkaasi esittämästä ideoita.
grandiosity
Ole varoitus, jos ystäväsi tai rakastettasi alkaa harhauttaa loistoa esimerkiksi antamalla lausuntoja, kuten "Justin Bieber lähettää minulle rakkauskirjeitä" tai "Meidän on siirryttävä Jemenille tänä viikonloppuna, minulle on nimetty presidentti siellä." Suuresti kärsivät ihmiset, joilla on kaksisuuntainen mielialahäiriö maa- tai hypomaanien aikana.
Suuruus on määritelty liioitelluksi merkitykseksi, joka voi olla vallassa, tiedossa tai identiteetissä, ja jolla on usein uskonnollisia tunnelmia ("Minulle lähetettiin paimen minun lampaani"). On tärkeää huomata, että suuruusluentoja ei ole läsnä hypomaneissa, mutta mahtava ajattelu, kuten "aion lopettaa työni ja kirjoittaa romaani" on mahdollinen hypomaninen oire. Konteksti on jälleen tärkeä asia. Jos se on orastava kirjailija, joka tekee tämän kommentin, se voi olla hyvin normaalia. Mutta samoja sanoja, joita joku, joka ei nauti kirjasta, eikä ole koskaan kommentoinut romaanin kirjoittamista ennen, on epäilty.
Vihamielisyys ja / tai lisääntynyt ärtyneisyys
Varo kohtuuttoman ärtyneisyyttä tai vihamielisyyttä. Tämä ei ole vain oire - se voi olla vaarallista. Ole varovainen ja saat apua, jos näet tällaisen käyttäytymisen. Älä yritä käsitellä tilannetta yksin.
Liiallinen uskonnollinen omistus
Lisääntynyt uskonnollinen kiihko tai osallistuminen voi olla toinen mansi-oire. Huomaa tämä, jos näet sen.
Kirkkaat vaatteet
Maniinisen tai hypomaanisen jakson aikana henkilö todennäköisesti käyttää väriltään kirkkaita tai kauniita vaatteita. Tietenkin useimmat ihmiset, jotka käyttävät kirkkaan värisiä vaatteita, eivät kokeneet maanisia tai hypomanisia episodi. Tämä on hienovarainen vihje, ja se voi olla hyödyllistä, jos se ilmenee muilla mansi- tai hypomaanisillä oireilla. Muutos mekko voi liittyä hypersexuality samoin, jos rakkaasi alkaa alkaa pukeutua tai paljastaa vaatteita.
Milloin etsitään välitöntä apua epäiltyä maniaa tai hypomaniaa vastaan
Jos ystäväsi tai rakastettasi kuvaa kuuloaisia tai visuaalisia hallusinaatioita (näkemästä tai kuulemasta jotain, joka ei ole olemassa) tai osoittaa paranoidista tai muuta harhaluulokäyttäytymistä (uskoa jotain, joka ei ole todellista), ota välittömästi yhteyttä hänen psykiatriinsä. Nämä ovat vakavia maanisia oireita. Hallusinaatiot ja hämmennykset ovat psykoottisia oireita , toisin kuin neuroottiset oireet kuten masennus tai ahdistus, jotka osoittavat erottamisen todellisuudesta. Huomaa, että hallusinaatiot ja paranoidihäiriöt eivät ole läsnä hypomaniaan.
Mania lapsilla
Joskus lapset saattavat havaita oireita. Valitettavasti lapsilla diagnoosia kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä ei yleensä tunneta ja käyttäytymistä voidaan ajatella pelkkänä käyttäytymisongelmana. Edellä mainittujen oireiden lisäksi saatat huomata yön kauhut, moottori- ja sanatekijät sekä omaisuuden hävittäminen. Jos olet huolestunut lapsesta elämässänne, ota hetki oppia lapsen kaksisuuntaisen mielialahäiriön oireista ja jos olet edelleen huolestunut, keskustele lastenlääkäriasi. Jos lapsi sattuu olemaan suhteellinen tai ystävän lapsi, tämän keskustelun on oltava lempeä ja huomaavainen. Voit ehkä mieluummin keskustella mielenterveyden ammattilaisen kanssa ideoista siitä, miten lähestyä aiheita kuulumatta.
Muutos lääkkeissä
Jos ystäväsi tai perheenjäsenelläsi on ollut äskettäin muutoksia lääkkeissä tai jos hän on lopettanut lääkkeensä ottamisen ja ilmoittanut näistä oireista, ota yhteyttä lääkärin määräämään lääkäriin viipymättä.
Sanasta alkaen
Tämä oireiden luettelo ei ole kattava luettelo mania- tai hypomania-oireista, eikä se ole millään tavoin diagnostinen. Sen sijaan tämä on luettelo ystäville ja perheenjäsenille, joiden tyypilliset käyttäytymiset ovat helposti havaittavissa.
Ole valppaana havaitsemaan jokin edellä mainituista merkkeistä. Voit harkita kannettavan tallentamista mansi- ja masennusoireiden tallentamiseen itsellesi. Jos rakas kärsii kaksisuuntaisesta mielialahäiriöstä, jakaa hänet kokemuksistasi niin, että voit tehdä päiväkirjan hänen puolestaan.
Valitettavasti asioita voi kiihtyä hyvin nopeasti kaksisuuntaisen mielialahäiriön kanssa, joten kiinnitä huomiota ja toimi suojellaksesi rakastettasi ja itsesi. Jos elämätapahtuma sattuu, kuten työpaikan muutos, hajoaminen, siirto tai muu muutos, joka on suuri, on etsimässä. Nämä voivat aiheuttaa jakson.
Jos sinulla on rakastettu kaksisuuntainen mielialahäiriö, on monia tapoja, joilla voit saada enemmän tietoa häiriöstä. Haluat ehkä oppia kaksisuuntaisen mielialahäiriön tai manian tai hypomanian oireiden syvällisempää diagnostista kriteeriä. Toinen erinomainen resurssi on kirja "Kun joku rakastaa on bipolaarinen: apua ja tukea sinulle ja kumppanillesi", Cynthia Last.
Vaikka haluamme usein kunnioittaa rakkaansa yksityisyyttä, on tärkeää puhua luotettavasta ystävästä, jos olet huolissasi bipolaarisen häiriön mahdollisuudesta toisesta rakastetusta. Se on myös tärkeää - varsinkin jos rakastetulla on todella kaksisuuntainen mielialahäiriö - että huolehdit itsestäsi tällä hetkellä.
> Lähteet
- > American Psychiatric Association (APA). Diagnoosi ja tilastollinen käsikirja mielenterveysongelmista. Viides ed. Washington, DC; 2013.
- > Blackman K, Odom A, Williamson B, Miller M, Tewari M, Weismantel D. Itsearviointityökalu miehen tunnistamiseen (SToRM): Uusi asteikko kaksisuuntaisen mielialan diagnoosin tukemiseksi. International Journal of Psychiatry in Medicine . 2014; 47 (3): 193-205. doi: 10,2190 / PM.47.3.b.
- > Carbray J, Iennaco JD. Bipolaarisen häiriön merkkien ja oireiden tunnistaminen. Journal of Clinical Psychiatry . 2015; 76 (11): e1479. doi: 10,4088 / JCP.14073gc1c.